ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းမှာ လူတော်တော်များများ ဖြစ်လေ့ရှိသော အခြေအနေတစ်ခုပါ။ သို့သော် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းဟာ လူတွေကို စိတ်ဒုက္ခရောက်စေရုံသာမက ရုပ်အဆင်းကိုပါထိခိုက်စေနိုင်သော ပြဿနာဖြစ်ပါတယ်။ ဘာလို့ဆံပင်ကျွတ်တာလဲ .........

ဆံပင်ဆိုတာ လူတယောက်ရဲ့ ဒုတိယမျက်နှာပါ။ ယနေ့ခေတ်မှာ မျက်နှာအလှအပသာမက ဆံပင်အလှအပကိုပါ အလေးထား ဂရုစိုက်လာကြပါတယ်။ လူအများ အမေးများကြတဲ့ ဆံပင်ကျွတ်တာနဲ့ .........

ရှားစောင်းလက်ပပ်အနှစ် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ၊ ဘယ်မှာရှာရမလဲ သင့်အိမ်မှာ ရှားစောင်းလက်ပပ်ပင် ရှိရင် အသားထူတဲ့အပိုင်းကိုယူ၊ အဖျားမှာရှိတဲ့ ဆူးများကိုဓားဖြင့်ဖယ်ကာ အထဲမှာရှိတဲ့ ဂျယ်လ်ကို .........

အရေပြားတွင် အရေးအကြောင်းများပေါ်ပေါက်ခြင်း၊ အရေပြားလျော့တွဲလာခြင်း စသည့် အိုမင်းရင့်ရော်သည့် လက္ခဏာများသည် လူတိုင်း တစ်နေ့နေ့တစ်ချိန်ချိန်တွင် ကြုံတွေ့ကြရမည့် ရှောင်လွှဲ၍ မရနိုင်သည့် .........

အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်း၏ လက္ခဏာများသည် အရေပြားမျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် ပထမဆုံးဖြစ်ပေါ်လာလေ့ရှိပါသည်။ တစ်နည်းအားဖြင့်ဆိုသော် အရေပြားသည် အိုမင်းရင့်ရော်မှု၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ခံရသည့် အစောဆုံး အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းပင်ဖြစ်ပါသည်။ .........

ဝက်ခြံထွက်ခြင်းသည် မျက်နှာအရေပြားရောဂါပြဿနာများစွာရှိသည့်အနက် အဖြစ်များသော ပြဿနာတစ်ခုအဖြစ် တွေ့ရှိရသည်။ မျက်နှာအရေပြားတွင်ရှိသော ချွေးပေါက်ငယ်လေးများကို အဆီဓာတ်နှင့် အရေပြားဆဲလ်အသေများဖြင့် ပိတ်ဆို့နေခြင်းသည် ဝက်ခြံထွက်ခြင်း၏ .........

ပြစ်မျိုးမှဲ့မထင်လှပသည့် အသားအရေကို ပိုင်ဆိုင်ရန်အတွက် အရေးပါသည့် အချက်တစ်ချက်မှာ အရေပြားခြောက်သွေ့ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် ရေဓာတ်ဖြည့်ဆည်းပေးခြင်းဖြင့် အသားအရေကို ထိန်းသိမ်းပေးခြင်းပင် ဖြစ်ပါသည်။ .........