လူဆိုတာ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ခန္ဓာကိုယ်ဖွဲ့စည်းပုံနဲ့ ကိုယ်ခံအား မတူညီကြတဲ့အတွက် ဒီမေးခွန်းကို အတိအကျပြောဖို့တော့ ခက်ပါလိမ့်မယ်။ အမျိုးသမီးတွေမှာ အဖြစ်များတဲ့ ပြဿနာတွေကို ကြည့်ခြင်းအားဖြင့်.......

DHA ကို သဘာဝအလျောက် ခန္ဓာကိုယ် မှ အနည်းငယ်ထုတ်လုပ်ပေးပေမဲ့ လုံလောက်တဲ့ပမာဏကို ရရှိဖို့အစားအစာနဲ့ ငါးကြီးဆီကဲ့သို့ ဖြည့်စွက်စာများ ဖြည့်တင်းစားသုံးပေးရန်......

Collagen သောက်မှ ခေတ်မီသလို ဖြစ်နေတဲ့ခေတ်မှာ collagen တွေအကြောင်းကိုလည်း သိထားဖို့ လိုလာပါပြီ။ ကိုယ်ဖြစ်နေတဲ့ ပြဿနာနဲ့ ကိုယ်သောက်တဲ့ collagen က

အသည်းဆိုတာ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ အရေးအကြီးဆုံး အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ လူတိုင်း နေ့စဉ်နဲ့အမျှ ကျန်းကျန်းမာမာနဲ့ အသက်ရှင်နေထိုင်နိုင်ဖို့အတွက်.........

အပြင်ပန်းအားဖြင့်ကြည့်ရင် အမျိုးသမီးတွေက ပိုပြီးအားနွဲ့တယ်လို့ ထင်ရပေမယ့် အမျိုးသမီးတွေက အမျိုးသားတွေထက် ကိုယ်ခံအားပိုကောင်းလေ့ ရှိပါတယ်။ ကိုယ်ခံအားစနစ်မှာ အဓိကကျတဲ့ microRNAs လို့ခေါ်တဲ့ မျိုးရိုးဗီဇ