fbpx

နောက်ဆုံးရ ကျန်းမာရေး ဆောင်းပါးများ

ဟိုးယခင်ကမူ မိသားစုဝင်အားလုံး ဝိုင်းဖွဲ့ကာ မြန်မာအသံမှ လွှင့်သော ဓာတ်ပြား သီချင်းကို နားထောင်ခဲ့ကြသည်။ သို့သော် ယနေ့ခေတ်တွင် ရေဒီယို တစ်လုံးကို တစ်မိသားစုလုံး စုပေါင်း နားထောင်စရာမလိုတော့။ မိမိကြိုက်နှစ်သက်သော သီချင်းကို မိမိဘာသာ စိတ်ကြိုက်နားထောင်နိုင်ပြီ။ မိမိတစ်ဦးတည်းသာ သီးသန့် နားကြပ်လေး တပ်ဆင်ကာ နားထောင်နိုင်ပြီ။ လူကြီးမိဘတို့...

Read more

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းမှာ လူတော်တော်များများ ဖြစ်လေ့ရှိသော အခြေအနေတစ်ခုပါ။ သို့သော် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းဟာ လူတွေကို စိတ်ဒုက္ခရောက်စေရုံသာမက ရုပ်အဆင်းကိုပါထိခိုက်စေနိုင်သော ပြဿနာဖြစ်ပါတယ်။ ဘာလို့ဆံပင်ကျွတ်တာလဲ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း အမျိုးအစား အများကြီးရှိသောကြောင့် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းအရာကိုရှာရန် မလွယ်ကူပေ။ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း မှာ မျိုးရိုးဗီဇ ကြောင့်ဖြစ်နိုင်သလို အသက်အရွယ်ကြီးရင့်မှုကြောင့် လည်းဖြစ်နိုင်တဲ့အပြင် -ဖျားနာခြင်း -စိတ်အနာတရဖြစ်မှု...

Read more

ချောင်းဆိုးခြင်းသည် ဖြစ်ပွားလျှင် ခံရဆိုးဝါးသကဲ့သို့ အချိန်လည်း ရှည်ကြာတတ်ပါသည်။ ကလေးများသည် ချောင်းဆိုးခြင်းကို ကာလရှည်ကြာ ခံစားရပါက ပင်ပန်းခြင်းကို ခံစားရနိုင်သည့်အပြင် အဆုတ်တွင် ဒဏ်ဖြစ်ခြင်းကဲ့သို့ နောက်ဆက်တွဲ ပြဿနာများကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် အအေးမိချောင်းဆိုးခြင်းမဖြစ်စေရန် ကာကွယ်မှုများကို ပြုလုပ်သင့်ပါသည်။ ထိုသို့ ကာကွယ်ရာတွင် ခန္ဓာကိုယ်၏ ခုခံအားစနစ် တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်...

Read more

မေးရိုးနာကျင်ခြင်းသည် အစာစားသုံးရန်နှင့် စကားပြောရန် အခက်အခဲများစွာကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။ မေးရိုးနာကျင်ခြင်းဖြစ်ရခြင်းမှာ မေးရိုးကိုထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်း သို့မဟုတ် မေးရိုးပုံစံမမှန်ခြင်း စသည်တို့ကြောင့်ဖြစ်လေ့ရှိသော်လည်း အခြားဖြစ်စေနိုင်သည့်အခြေအနေများလည်း ရှိပါသည်။   ၁။ အောက်မေးရိုးအဆစ်နှင့် ကြွက်သားပုံမမှန်ခြင်း အောက်မေးရိုးအဆစ်နှင့်ကြွက်သားပုံမမှန်ခြင်းသည် မေးရိုးနာကျင်ခြင်းကိုဖြစ်စေသည့် အဓိကအကြောင်းရင်းတွေထဲကတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ ထိုသို့ ပုံမမှန်ခြင်းကိုဖြစ်စေသော အကြောင်းရင်းများမှာ - မေးရိုးလှုပ်ရှားမှုကိုထိန်းချုပ်သော ကြွက်သားများနာကျင်ခြင်း...

Read more

ဒီရက်ပိုင်း မိုးကများကာ ရာသီဥတုက ချမ်းစိမ့်နေသည်။ ဖျားကြနာကြနှင့် ဆေးခန်းတွင် လူနာများသည့် အချိန်။ ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းများအဖို့ COVID-19 လား ရာသီတုပ်ကွေးလား အမြဲခွဲရသည်။ လူနာအားလုံး ကိုယ်အပူချိန်တက်မည်။ ထို့ကြောင့် အဖျားကျဆေးလေး သောက်လိုက်သည်။ အဖျားကျဆေးအရှိန်ကြောင့် ချွေးထွက်မည်။  တချို့လည်း ချွေးစေးတွေထွက်ကြသည်။ ထိုသို့ ချွေးထွက်ပါက ရေနှင့်...

Read more