fbpx

  ကျွန်တော်တို့ အမျိုးသားတွေအတွက် အရေးကြီးတဲ့ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အလေ့အကျင့် တစ်ခုကိုပြောပါဆိုရင် မိမိဝှေးစေ့မိမိကိုယ်တိုင်စမ်းသပ်စစ်ဆေးခြင်း လို့ဆိုရပါလိမ့်မယ်။ ဒီလိုစမ်းသပ်ခြင်းကြောင့် ကင်ဆာကဲ့သို့သော .........

Read more

ဇင့်ဓာတ်ဟာ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ ဆဲလ်တိုင်းအတွက် အ​ရေးပါတဲ့ ဓာတ်တစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။ ဇင့်ဓာတ်ဟာ ခန္ဓာကိုယ်အတွက်လိုအပ်တဲ့ အင်ဇိုင်း​ပေါင်း ၃၀၀​ကျော်ကို ထုတ်လုပ်​ပေးတဲ့​နေရာမှာ အ​ရေးပါသလို .........

Read more

ယနေ့ခေတ်မှာ အမျိုးသားအားတိုးဆေးတွေကို တံဆိပ်မျိုးစုံ ကြော်ငြာအားကောင်းကောင်းနဲ့ နေရာတိုင်းမှာ ကြောငြာနေတာတွေတွေ့မြင်ရမှာပါ။ တန်ဆေး လွန်ဘေးဆိုသလို အမျိုးသားအားတိုးဆေးတွေမှာလည်း ကောင်းကျိုးနဲ့ ဆိုးကျိုးတွေဒွန်တွဲနေပါတယ်။ .........

Read more

သုက်လွှတ်မြန်ခြင်းပြဿနာက ယနေ့ခေတ် အမျိုးသားတော်တော်များများ၌ ဖြစ်လေ့ရှိပြီး ရာခိုင်နှုန်းအားဖြင့်ဆိုရင်တော့ အရွယ်ရောက်ပြီးအမျိုးသားများရဲ့ ၂၀% ကနေ ၃၀% လောက်ထိ ဒီပြဿနာနဲ့ .........

Read more

လေ့လာတွေ့ရှိချက်များအရ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားအားကစား ပုံမှန်ပြုလုပ်တဲ့ အမျိုးသားတွေရဲ့ လိင်စွမ်းဆောင်ရည်ဟာ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှာမရှိသောအမျိုးသားတွေထက် အဆပေါင်းများစွာသာလွန်နေပါတယ်။ ကျွန်တော်ဆက်လက်ဖော်ပြပေးမယ့် လေ့ကျင့်ခန်းများကိုပုံမှန်ပြုလုပ်ပေးခြင်းဖြင့် အမျိုးသားတွေရဲ့လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းဆောင်ရည်ကို သိသိသာသာမြှင့်တင်ပေးပါလိမ့်မယ်။ .........

Read more

အရွယ်ရောက်ပြီးသား အမျိုးသားတိုင်းရဲ့ အလိုချင်ဆုံးဆန္ဒတွေထဲက တစ်ခုကတော့ ''စိတ်သွားတိုင်း ကိုယ်ပါဖို့'' ဆိုတဲ့ အရာပဲဖြစ်ပါတယ်။ စိတ်သွားတိုင်း ကိုယ်ပါဖို့ ဆိုတာ .........

Read more

တစ်ကိုယ်ရေအာသာဖြေခြင်းဆိုတာက လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာကျေနပ်ပျော်ရွှင်မှုရရှိရန်အတွက် လိင်အင်္ဂါ (သို့မဟုတ်) အခြားကိုယ်ခန္ဓာအစိတ်အပိုင်းတွေကို နှိုးဆွပေးခြင်း‌ဖြစ်ပါတယ်။ တချို့သော ဘာသာရေးအယူအဆ‌တွေနဲ့ ယဉ်ကျေးမှုထုံးတမ်းဓလေ့တွေကြောင့် တချို့လူငယ်တွေက တစ်ကိုယ်ရေအာသာဖြေခြင်းကို .........

Read more

Health Tips