fbpx

ခေါင်းကိုက်ခြင်းဟာ ခံစားရခက်တဲ့ ဝေဒနာလက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ရိုးရိုးခေါင်းကိုက်တာ မဟုတ်ဘဲ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကပဲ ထိုးထိုးပြီး ကိုက်နေတာမျိုး...........

Read more

ရာသီအကူးအပြောင်းနဲ့ အေးတဲ့ရာသီတွေမှာ တစ်ကိုယ်လုံးညောင်းညာပြီး ဟိုနားကကိုက်၊ ဒီနားကကိုက်နဲ့ ချမ်းသလိုလို တုန်သလိုလို ကိုယ်လက်မအီမသာ ဖြစ်ဖူးကြမှာပါ။ ဒီလိုလက္ခဏာ ခံစားရခြင်းဟာ........

Read more
About the health benefits of curry leaves

ဟင်းနုနွယ်ရွက်ကို အင်္ဂလိပ်လို Spinach လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဟင်းနုနွယ်ရွက်ဟာ ကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူပြုတဲ့ အစိမ်းရင့်ရောင်ရှိတဲ့ ဟင်းရွက်တစ်မျိုးပါ။ ရာသီမရွေး ဈေးထဲမှာ .........

Read more
Do you go to bed late at night and have a lot of sleepless nights?

အိပ်ရေးပျက်ခြင်းဟာ လူတစ်ယောက်ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ စိတ်ကျန်းမာရေးအပြင် အရေပြားကျန်းမာရေးကိုပါ ထိခိုက်စေနိုင်တဲ့ အမူအကျင့်တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ညည့်နက်တဲ့အထိ .......

Read more
Side effects of anal sex

စအိုပေါက်ဟာ မစင်စွန့်ဖို့အတွက် သဘာဝတရားက ဖန်တီးပေးထားတာပါ။ လိင်ဆက်ဆံဖို့ရာအတွက် မဟုတ်ပါ။ စအိုဖြင့် လိင်ဆက်ဆံတယ်ဆိုတာဟာ မစင်စွန့်တဲ့ စအိုပေါက်ထဲကို လိင်တံထိုးသွင်းဆက်ဆံခြင်းအပြင် .........

Read more
Why is HMB important for adults

လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းမှာကြွက်သားပရိုတင်းတည်ဆောက်ခြင်းနဲ့ ဖြိုခွဲခံရခြင်းတို့ဟာ နေ့စဥ်ပုံမှန်ဖြစ်ပေါ်နေလေ့ရှိပါတယ်။ ကြွက်သားဖြိုခွဲခံရခြင်းက တည်ဆောက်ခြင်းထက် ပိုမို မြန်ဆန်များပြားလာပြီဆိုရင် ကြွက်သားဆုံးရှုံးမှုတွေ

Read more
The importance of protein for adults

ပရိုတင်းဆိုတာ အသက်အရွယ်မရွေး လူ့ခန္ဓာကိုယ်ကြီးထွားဖွံဖြိုးဖို့အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ ဓါတ်တစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။ အသက်အရွယ်ကြီးမြင့်လာတာနဲ့အမျှ ကြွက်သားဆုံးရှုံးခြင်း၊ အရိုးကြံခိုင်မှုလျော့နည်းလာခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်တွင်းဇီဝကမ္မဖြစ်စဥ်များ ....

Read more

Health Tips