DHA ကို သဘာဝအလျောက် ခန္ဓာကိုယ် မှ အနည်းငယ်ထုတ်လုပ်ပေးပေမဲ့ လုံလောက်တဲ့ပမာဏကို ရရှိဖို့အစားအစာနဲ့ ငါးကြီးဆီကဲ့သို့ ဖြည့်စွက်စာများ ဖြည့်တင်းစားသုံးပေးရန်......

အသည်းဆိုတာ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ အရေးအကြီးဆုံး အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ လူတိုင်း နေ့စဉ်နဲ့အမျှ ကျန်းကျန်းမာမာနဲ့ အသက်ရှင်နေထိုင်နိုင်ဖို့အတွက်.........

လူတွေဟာ ရောဂါတွေ ထူပြောပြီး စိတ်ပင်ပန်း၊ အလုပ်ပင်ပန်းနေကြရတဲ့ ခေတ်မို့ အားဆေးနဲ့ ဖြည့်စွက်စာ အမျိုးမျိုးကို ကောင်းနိုးရာရာ မှီဝဲနေကြရပါတယ်။ .........

အရပ်ရှည်တာဖြစ်ဖြစ်၊ အရပ်ပုတာပဲ ဖြစ်ဖြစ် သူ့ဟာနဲ့သူ အားသာချက်၊ အားနည်းချက်တွေ ရှိတာပါပဲ။အလှအပရေးရာ ရှုထောင့်က မဟုတ်ဘဲ ကျန်းမာရေး ရှုထောင့်ကကြည့်ရင် .........

လူတွေရဲ့ နေ့စဉ်လူမှု အိပ်စက်ခြင်းကလည်း အရေးပါတဲ့ အချိန်အပိုင်းအခြား တစ်ခုပါ။ နေ့စဉ် ၂၄နာရီ ရှိတဲ့အထဲမှာ အရွယ်ရောက်ပြီးသား လူတစ်ယောက်ဟာ .........

ရာသီဥတုအပြောင်း မိုးလေးနည်းနည်း မိလိုက်တာနဲ့ နှာလေးတရှုံ့ရှုံ့၊ ချောင်းလေးတဟွတ်ဟွတ် ဖြစ်လာတတ်တဲ့သူတွေ ရှိကြလား? အခန့်မသင့်ရင် ဖျားတာ၊ လည်ချောင်းနာတာတွေပါ ဖြစ်ပြီး.....

ညဘက် မီးဖွင့်ထားတဲ့အခါမျိုးမှာ အလင်းရောင်ကြောင့် မယ်လတိုနင် ထုတ်လုပ်မှု လျော့နည်းပြီး အိပ်မပျော်နိုင်တာမျိုး ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ မယ်လတိုနင်ဟော်မုန်းထွက်ခြင်း ကြောင့်.......