ချောင်းဆိုးခြင်းသည် ဖြစ်ပွားလျှင် ခံရဆိုးဝါးသကဲ့သို့ အချိန်လည်း ရှည်ကြာတတ်ပါသည်။ ကလေးများသည် ချောင်းဆိုးခြင်းကို ကာလရှည်ကြာ ခံစားရပါက ပင်ပန်းခြင်းကို ခံစားရနိုင်သည့်အပြင် .........

“ဗိုက်အောင့်လို့ဆရာ” ကားသမား ကိုလှမောင်ကို သားဖြစ်သူက တွဲကာ ဆေးခန်းထဲသို့ဝင်လာသည်။ ဗိုက်ကလေးကို လက်နှင့်ပိုက်ကာ ကုန်းကုန်းလေး ဖြစ်နေသည်။  ချွေးသီးချွေးပေါက်များကား .........

ယခုလို မိုးအကုန်ဆောင်းအကူးကာလတွင် အသက်ရူ လမ်းကြောင်းနှင့် ပတ်သတ်သည့်ရောဂါများကား  အဖြစ်များတတ်သည်။ အသက်ရူလမ်း‌ကြောင်းနှင့်ဆိုင်သည့် အဖြစ်အများဆုံးရောဂါများမှာ လေပြွန်ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ပန်းနာရပ်ကျပ်ရောဂါပြန်ဖြစ်ခြင်းနှင့်  အဆုတ်ပွခြင်းများ .........

လေ့လာတွေ့ရှိချက်များအရ ညဘက်တွင် နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက်အိပ်မပျော်သောသူများသည် ကျန်းမာရေးဆိုးကျိုးများစွာ ဖြစ်စေနိုင်ကြောင်း တွေ့ရှိရပါသည်။ အိပ်စက်ခြင်းကို အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိစေသော အချက်များတွင် အစားအစာသည်လည်း တစ်ခုအပါအဝင်ဖြစ်ပါသည်။ .........

ကိုယ်ခံအားစနစ်အားနည်းမှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ရောဂါများထဲမှ တစ်ဝက်လောက်သည်  အစားအစာများကို ဂရုပြု၍ မှန်ကန်အောင်စားသုံးခြင်းအားဖြင့် သက်သာပျောက်ကင်းအောင် ပြုလုပ်လို့ရပါသည်။ အချို့သောအစားအစာများသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ .........

သွေးပေါင်ချိန်မြင့်တက်နေတာကို ပြန်လည်လျှေ့ချဖို့ ကြိုးစားတဲ့အခါမှာ ဆေးဝါးတွေသာမက အစားအစာရဲ့ အခန်းကဏ္ဍကလည်း အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ နိုင်ငံခြားမှာတော့ စားသောက်မှုပုံစံနဲ့ သွေးပေါင်ချိန်လျှော့ချဖို့ ကြိုးစားတာကို .........

ခါးနာခြင်းဟူသော ရောဂါဝေဒနာသည် အဖြစ်များသည့် ရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်ကြောင်း တွေ့ရှိရပါသည်။ အောက်ပါတို့သည် ခါးနာခြင်းဟူသော ရောဂါဝေဒနာကို ဖြစ်စေနိုင်သည့် ရောဂါအကြောင်းရင်း များဖြစ်ကြပါသည်။ .........