fbpx

နောက်ဆုံးရ ဆောင်းပါးများ

About the main vitamins needed to strengthen the immune system

ကိုယ်ခံအားကောင်းစေဖို့ အဓိကလိုအပ်သော ဗီတာမင်များအကြောင်း

ကျန်းမာခြင်းနဲ့ ပြည့်စုံနိုင်ရန် ကိုယ်ခံအားကောင်းနေဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကိုယ်ခံအားအတွက် ဘယ်လိုဗီတာမင် အာဟာရဓာတ်တွေ အဓိက လိုအပ်သလဲ ဆိုတာ.........

An eye cloud that should not be neglected

မပေါ့ဆသင့်သော မျက်စိတိမ်

အသက်ကြီးရင် တိမ်စီးတတ်ကြပါတယ်။ မိုးပေါ်က တိမ်မဟုတ်ဘဲ မျက်စိမှာ တိမ်စွဲတာကို ဆိုလိုတာပါ။ မျက်စိတိမ်ရောဂါတွေဟာ အသက်ကြီးသူတွေမှာ ပိုအဖြစ်များပေမယ့် အသက်ငယ်သူတွေမှာလည်း ဖြစ်နိုင်တာမို့ အမြင်အာရုံဆုံးရှုံးရမှာ ကြောက်ရင် သတိထားသင့်ပါတယ်။...

UV rays and eye health

ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်နဲ့ မျက်စိကျန်းမာရေး

နေရောင်ခြည်ထဲက ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်တွေက အသားအရေကို ထိခိုက်ပြီး အရေပြားကင်ဆာ ဖြစ်စေနိုင်သလို မျက်စိကိုလည်း ထိခိုက်စေနိုင်တယ် ဆိုတာ သိပြီးကြပြီလား? ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်တွေ ဖြစ်တဲ့ UVA, UVB, UVC...

Health factors that should be prepared before traveling in summer

နွေရာသီမှာ ခရီးမသွားခင်ပြင်ဆင်ထားသင့်သော ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအချက်များ

Vacation ရာသီလို့ ပြောရမယ့် နွေရာသီကို ရောက်လာပါပြီ။ အပူရှောင်တဲ့ အနေနဲ့ ခရီးတွေသွားတာ၊ ကျောင်းပိတ်ရက်၊ ရုံးပိတ်ရက်တွေမှာ ခရီးထွက်တာမျိုးတွေ လုပ်ကြတဲ့ ခရီးသွားရာသီမှာ........

Why is memory weak at a young age?

ငယ်ငယ်ရွယ်ရွယ်နဲ့ မှတ်ဉာဏ်အားနည်းလာတာ ဘာကြောင့်လဲ?

အသက်ကလေးက ငယ်ငယ်ပဲ ရှိသေးတယ် မေ့တတ်လိုက်တာ လွန်ပါရောလို့ အပြောခံနေရပြီလား။ တခုခုလုပ်မယ်ဆိုပြီး အခန်းထဲဝင်လာ၊ အခန်းထဲရောက်တော့ ငါဘာလုပ်မလို့ပါလိမ့် ဆိုတာမျိုး......

The consequences of a weak immune system

ကိုယ်ခံအားနည်းခြင်းရဲ့ နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးများ

ရာသီအကူးအပြောင်းတွေမှာ တစ်နှစ်ကို ၂ကြိမ်၊ ၃ ကြိမ်လောက် အအေးမိတာက ပုံမှန်ပါပဲ။တစ်လမှာ အကြိမ်ကြိမ် အအေးမိနေတာ၊ အအေးမိရင်လည်း ခဏနဲ့ သက်သာမသွားဘဲ ရက်ကြာရှည်နေရင်တော့........

နွေရာသီနှင့်မိတ်ပြဿနာ

အရေပြားအပေါ်ဆုံးအလွှာက ချွေးဂလင်းတွေ ပိတ်ရင် အရည်ကြည်ဖု သေးသေးလေးတွေလို မိတ်တွေ ထွက်တတ်ပါတယ်။ အရေပြားရဲ့ အောက်ဖက်မှာ ရှိတဲ့ ချွေးဂလင်းတွေ ပိတ်ရင်........

သတိထားသင့်တဲ့ လေးဘက်နာရောဂါအမျိုးမျိုး

လေးဘက်နာဆိုတဲ့အခေါ်အဝေါ်က ခန္ဓာကိုယ်ရှိခြေလက် ဘယ်ညာလေးဘက်စလုံး နာကျင်ကိုက်ခဲတဲ့ အခြေအနေကို အလွယ်တကူ ခေါ်ဆိုတာ ဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီလို လေးဘက်လုံး နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းကို.........

Health Tips