fbpx
How to reduce anxiety?

ကိလေသာကင်းတဲ့ သူတော်စင်တွေ ကလွဲရင် ကျွန်တော်တို့သာမန်ပုထုဇဉ် လူသားတွေမှာ စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊စိုးရိမ်သောကတွေဟာ အနည်းနဲ့အများဆိုသလိုရှိပါတယ်။ သို့သော် တချို့သူတွေမှာ စိုးရိမ်စိတ်ဟာ သာမန်ထက်လွန်ကဲနေတတ်ပြီး .........

Read more
Do you know how to wash your hair the right way

ခေါင်းလျှော်တာများ ငယ်ငယ်ထဲကလျှော်လာတာ ဘာခက်လို့လဲလို့မေးစရာရှိပါမယ်။ ကဲ..အဲ့လိုမထင်လိုက်ကြပါနဲ့နော်။ အာရှတိုက်ဆိုင်ရာ စစ်တမ်းအရ လူအယောက် ၁၀၀ မှာ ၉၈ ယောက်က .........

Read more

ခေတ်ကာလ ပြောင်းလဲမှု့အရ လူတော်တော်များများကလည်း ကျန်းမာရေးကို ဂရုတစိုက်ရှိလာကြပါတယ်။ အဝလွန်ခြင်းရဲ့ ဆိုးကျိုးတွေကို သိလာတာနဲ့အမျှ လူအများကလည်း ကျန်းမာရေးရှု့ထောင့်အနေနဲ့သာမက အလှအပရေးရာ .........

Read more
Migraine pain and diet

လူတိုင်းလိုလို တစ်ခါမဟုတ် တစ်ခါ ခေါင်းကိုက်ဖူးကြမှာပါ။ ခေါင်းကိုက်ခြင်း အများစုရဲ့ အကြောင်းအရင်းကို တိတိကျကျ မသိနိုင်ပါဘူး။ ခေါင်းကိုက်ခြင်းနဲ့အတူ နားထင်ကြောတင်းခြင်း၊ .........

Read more
How to prevent seasonal flu in the rainy season?

မိုးတွေရွာတဲ့ ဝသန်ကာလမှာ အအေးမိဖျားနာ common cold နှင့် ဗိုင်းရပ်စ်ပိုး ကူးစက်ခံရခြင်းကြောင့် ရာသီတုပ်ကွေးရောဂါ ဖြစ်ပွားတတ်ကြပါတယ်။ မိုးရာသီတွင် .........

Read more
Menopause and Immunity

ရာသီအကူးအပြောင်းမှာ မကြာခဏဆိုသလို အအေးမိဖျားနာတာ၊ ရာသီတုပ်ကွေးမိတာ၊ ရင်ကျပ်တာတွေ ခံစားရတတ်ပါတယ်။ ရာသီဥတုအပြောင်းအလဲမှာ လူ့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို ဖြစ်စေတဲ့ သွေးဖြူဥဆဲလ်များတွင် .........

Read more
For strong eyes and clear vision

လူသားတို့သည် အာရုံငါးပါးကို အသုံးပြုပြီးပြီး လောကကြီးနဲ့ပါတ်ဝန်းကျင်ရှိ အရာဝတ္ထုများကို ထိတွေ့ခံစား ရှင်သန်နေထိုင်ကြပါသည်။ ထိုအမြင်၊ အကြား၊ အနံ့၊ အရသာ၊ .........

Read more

Health Tips