(Zawgyi)
မာလည္းမာတယ္ ရြတ္လည္းရြတ္တယ္..ပ်ိဳေမေတြအတြက္ေတာ့ Nightmare ပါပဲ။ အထူးသျဖင့္ အလွအပကို စိတ္ဝင္စားတဲ ့မိန္းကေလးေတြမွာဆို ပိုလို႔ေတာင္ဆိုးပါေသးတယ္။ ဘယ္ေလာက္ပဲ ခႏၶာကိုယ္ကို ဂ႐ုစိုက္စိုက္ ထိခိုက္ဒဏ္ရာဆိုတာ အၿမဲမဟုတ္ေတာင္ တစ္ခါတစ္ေလရွိၾကတာပါပဲ။ ထိခိုက္ဒဏ္ရာေတြ အနာက်က္သြားတဲ့အခါ အမာရြတ္ျဖစ္လာတယ္ဆိုတာ လူ႔ခႏၶာကိုယ္ ဇီဝျဖစ္စဥ္ေတြရဲ႕ သဘာဝပါပဲ။
ျဖစ္လာတဲ့ ထိခိုက္ဒဏ္ရာ အရြယ္အစားေပၚမူတည္ၿပီး အမာရြတ္ေတြက အခ်ိန္တိုအတြင္းမွာ ေပ်ာက္သြားတာရွိသလို လနဲ႔ခ်ီၿပီးအခ်ိန္ယူရတာေတြလည္းရွိပါတယ္။ တခ်ိဳ႕ဆို လံုးဝမေပ်ာက္ေတာ့တာေတြလည္းရွိပါတယ္။ အဲ့လို အမာရြတ္ေတြေပၚလာၿပီဆိုရင္ အလွအပႀကိဳက္တဲ့ ဆယ္ေက်ာ္သက္ေလးေတြအတြက္ အလွမပ်က္ေအာင္ မ်က္ႏွာက အမာရြတ္ေတြနဲ႔ လူျမင္ႏိုင္တဲ့ ခႏၶာကိုယ္ေပၚက အမာရြတ္ေတြဆို ေဆးေတြလိမ္း မိတ္ကပ္ေတြနဲ႔ဖံုးဖိရတာေတြ လုပ္ၾကရပါတယ္။
ေရွာင္ၾကဥ္ရမွာေတြကေတာ့..
– အမာရြတ္ျဖစ္တဲ့ေနရာကို ေနေရာင္ တိုက္႐ိုက္မထိဖို႔ကာကြယ္ေပးပါ။ ေနေရာင္ထိလွ်င္ အမာရြတ္ရဲ႕ အေရာင္က ပိုရင့္လာ၍ အမာရြတ္ကို ပိုၿပီးထင္ရွားလာေစပါတယ္။
– ျဖစ္တဲ့အမာရြတ္က မ်က္ႏွာတစ္ဝိုက္ ဝက္ျခံအမာရြတ္မ်ားျဖစ္လွ်င္ လက္ႏွင့္ ခဏခဏကိုင္ျခင္းကို ေရွာင္ၾကဥ္ပါ။
– တခ်ိဳ႕ Accident ေၾကာင့္ အနာအရြယ္အစားႀကီးလွ်င္ အသားျမန္ျမန္တက္ေအာင္ Protein ေတြ မ်ားမ်ားစားေပးတာမ်ိဳးရွိၾကပါတယ္။Protein မ်ားမ်ားစားေပးလွ်င္အသားတက္တာ ျမန္ျမန္တက္ရတဲ့အတြက္ ေနာက္ဆံုး အနာက်က္ၿပီး ျဖစ္လာတဲ့ အမာရြတ္ေတြဟာလည္း မလွမပ မညီမညာျဖစ္ေနတတ္ပါတယ္။ ဒါမ်ိဳးကိုလည္း ေရွာင္ၾကဥ္သင့္ပါတယ္။ သင့္တင့္မွ်တတဲ့ အစားအစာပမာဏသာ စားသံုးၿပီး ပံုမွန္ အနာက်က္တာကိုပဲေစာင့္သင့္ပါတယ္။
အမာရြတ္ေတြ အျမန္ေပ်ာက္ေအာင္ ဘယ္လိုလုပ္မလဲ?
အမာရြတ္ေတြျဖစ္လာၿပီဆိုရင္ အလွပ်က္တဲ့အတြက္ ဘယ္သူမဆို အခ်ိန္တိုအတြင္း ျမန္ျမန္ေပ်ာက္ခ်င္ပါတယ္။ အမာရြတ္အျမန္ေပ်ာက္ေအာင္လုပ္ဖို႔ဆိုလွ်င္ အသံုးျပဳေသာပစၥည္းမ်ားက အႏၲရာယ္ကင္းဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ ခုေနာက္ပိုင္း City Mart ေတြမွာ အလြယ္တကူဝယ္ယူႏိုင္တဲ့ Bio Oil ဆိုလွ်င္ Calendula ပန္းအဆီ၊ Chamomile ပန္းအဆီ၊ Lavender ပန္းအဆီႏွင့္ Rosemary ပန္းအဆီကို အေျခခံကာ ထုတ္လုပ္ထားၿပီး အေရျပားအတြက္အဓိကလိုအပ္ေသာ Vitamin A, E and PurCellin Oil တို႔ပါထည့္သြင္းျပဳလုပ္ထားပါသည္။
PurCellin Oil ရဲ႕ အစြမ္းကေတာ့ လိမ္းလိုက္တဲ့ မိနစ္ပိုင္းအတြင္းမွာ အသားအေရ အေပၚယံအေရျပားထဲသို႔ အလြယ္တကူစိမ့္ဝင္ကာ အေၾကာျပတ္ျခင္းႏွင့္ အမာရြတ္မ်ားေၾကာင့္ျဖစ္ေသာ အသားအေရ မညီမညာျခင္းမ်ားကို တညီတညာႏွင့္ ေခ်ာေမြ႕သြားေအာင္ျပဳလုပ္ေပးႏိုင္ျခင္းျဖစ္ပါသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ ထိခိုက္ဒဏ္ရာ အမာရြတ္ေတြသာမက မိခင္ေတြမွာ ကေလးေမြးၿပီးအေၾကာျပတ္ျခင္းမ်ားတြင္ Bio Oil ကို တစ္ရက္ ၂ ႀကိမ္ ၃လဆက္တိုက္ဂ႐ုတစိုက္ လိမ္းေပးလွ်င္ အသားအေရညီညာတင္းရင္းကာ အမာရြတ္ႏွင့္ အေၾကာျပတ္ျခင္းမ်ား သိသိသာသာ ေလ်ာ့ပါးလာပါလိမ့္မည္။
https://m.facebook.com/biooilmyanmar/
အာလူးအစိမ္းကို ပါးပါးလွီးၿပီး ညင္သာစြာပြတ္ေပးလွ်င္လည္း အမာရြတ္ေပ်ာက္တာကို ျမန္ေစပါတယ္။ ေနာက္တစ္ခုကေတာ့ ခုလိုတိုးတက္လာတဲ့ေခတ္ႀကီးမွာ မ်က္ႏွာမွာ အမာရြတ္ေတြ ရွိလွ်င္ Facial Treatment ယူ၍ အလွအပဆိုင္ရာ ေဆးခန္းမ်ားတြင္ Laser ပစ္၍ေဖ်ာက္ၾကပါတယ္။
အဲ့ဒါေၾကာင့္ အမာရြတ္ေတြျဖစ္လာၿပီဆိုလွ်င္ မိမိႀကိဳက္ႏွစ္သက္ရာနည္းလမ္းကိုေရြး၍ အျမန္ဆံုးေပ်ာက္ေအာင္ ျပဳလုပ္၍ရပါသည္။ သို႔ေပမဲ့ အသံုးျပဳေသာနည္းလမ္းမ်ားက အႏၲရာယ္ကင္းဖို႔လိုသည့္အတြက္ သဘာဝမွရရွိေသာ အသီးအႏွံ၊ သစ္ဥသစ္ဖုမ်ားမွထုတ္လုပ္ထားေသာ အဆီအႏွစ္မ်ားကိုသာ အဓိကထား အသံုးျပဳဖို႔ တိုက္တြန္းရင္း အျပစ္အနာအဆာ ကင္းမဲ့ေသာ အသားအေရေလးမ်ားကို ပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ၾကပါေစလို႔ ေျပာခ်င္ပါတယ္။
https://m.facebook.com/biooilmyanmar/
(Unicode)
မာလည်းမာတယ် ရွတ်လည်းရွတ်တယ်..ပျိုမေတွေအတွက်တော့ Nightmare ပါပဲ။ အထူးသဖြင့် အလှအပကို စိတ်ဝင်စားတဲ့မိန်းကလေးတွေမှာဆို ပိုလို့တောင်ဆိုးပါသေးတယ်။ ဘယ်လောက်ပဲ ခန္ဓာကိုယ်ကို ဂရုစိုက်စိုက် ထိခိုက်ဒဏ်ရာဆိုတာ အမြဲမဟုတ်တောင် တစ်ခါတစ်လေရှိကြတာပါပဲ။ ထိခိုက်ဒဏ်ရာတွေ အနာကျက်သွားတဲ့အခါ အမာရွတ်ဖြစ်လာတယ်ဆိုတာ လူ့ခန္ဓာကိုယ် ဇီဝဖြစ်စဉ်တွေရဲ့ သဘာဝပါပဲ။
ဖြစ်လာတဲ့ ထိခိုက်ဒဏ်ရာ အရွယ်အစားပေါ်မူတည်ပြီး အမာရွတ်တွေက အချိန်တိုအတွင်းမှာ ပျောက်သွားတာရှိသလို လနဲ့ချီပြီးအချိန်ယူရတာတွေလည်းရှိပါတယ်။ တချို့ဆို လုံးဝမပျောက်တော့တာတွေလည်းရှိပါတယ်။ အဲ့လို အမာရွတ်တွေပေါ်လာပြီဆိုရင် အလှအပကြိုက်တဲ့ ဆယ်ကျော်သက်လေးတွေအတွက် အလှမပျက်အောင် မျက်နှာက အမာရွတ်တွေနဲ့ လူမြင်နိုင်တဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်က အမာရွတ်တွေဆို ဆေးတွေလိမ်း မိတ်ကပ်တွေနဲ့ဖုံးဖိရတာတွေ လုပ်ကြရပါတယ်။
ရှောင်ကြဉ်ရမှာတွေကတော့..
– အမာရွတ်ဖြစ်တဲ့နေရာကို နေရောင် တိုက်ရိုက်မထိဖို့ကာကွယ်ပေးပါ။ နေရောင်ထိလျှင် အမာရွတ်ရဲ့ အရောင်က ပိုရင့်လာ၍ အမာရွတ်ကို ပိုပြီးထင်ရှားလာစေပါတယ်။
– ဖြစ်တဲ့အမာရွတ်က မျက်နှာတစ်ဝိုက် ဝက်ခြံအမာရွတ်များဖြစ်လျှင် လက်နှင့် ခဏခဏကိုင်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
– တချို့ Accident ကြောင့် အနာအရွယ်အစားကြီးလျှင် အသားမြန်မြန်တက်အောင် Protein တွေ များများစားပေးတာမျိုးရှိကြပါတယ်။Protein များများစားပေးလျှင်အသားတက်တာ မြန်မြန်တက်ရတဲ့အတွက် နောက်ဆုံး အနာကျက်ပြီး ဖြစ်လာတဲ့ အမာရွတ်တွေဟာလည်း မလှမပ မညီမညာဖြစ်နေတတ်ပါတယ်။ ဒါမျိုးကိုလည်း ရှောင်ကြဉ်သင့်ပါတယ်။ သင့်တင့်မျှတတဲ့ အစားအစာပမာဏသာ စားသုံးပြီး ပုံမှန် အနာကျက်တာကိုပဲစောင့်သင့်ပါတယ်။
အမာရွတ်တွေ အမြန်ပျောက်အောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ?
အမာရွတ်တွေဖြစ်လာပြီဆိုရင် အလှပျက်တဲ့အတွက် ဘယ်သူမဆို အချိန်တိုအတွင်း မြန်မြန်ပျောက်ချင်ပါတယ်။ အမာရွတ်အမြန်ပျောက်အောင်လုပ်ဖို့ဆိုလျှင် အသုံးပြုသောပစ္စည်းများက အန္တရာယ်ကင်းဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ခုနောက်ပိုင်း City Mart တွေမှာ အလွယ်တကူဝယ်ယူနိုင်တဲ့ Bio Oil ဆိုလျှင် Calendula ပန်းအဆီ၊ Chamomile ပန်းအဆီ၊ Lavender ပန်းအဆီနှင့် Rosemary ပန်းအဆီကို အခြေခံကာ ထုတ်လုပ်ထားပြီး အရေပြားအတွက်အဓိကလိုအပ်သော Vitamin A, E and PurCellin Oil တို့ပါထည့်သွင်းပြုလုပ်ထားပါသည်။
PurCellin Oil ရဲ့ အစွမ်းကတော့ လိမ်းလိုက်တဲ့ မိနစ်ပိုင်းအတွင်းမှာ အသားအရေ အပေါ်ယံအရေပြားထဲသို့ အလွယ်တကူစိမ့်ဝင်ကာ အကြောပြတ်ခြင်းနှင့် အမာရွတ်များကြောင့်ဖြစ်သော အသားအရေ မညီမညာခြင်းများကို တညီတညာနှင့် ချောမွေ့သွားအောင်ပြုလုပ်ပေးနိုင်ခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ထိခိုက်ဒဏ်ရာ အမာရွတ်တွေသာမက မိခင်တွေမှာ ကလေးမွေးပြီးအကြောပြတ်ခြင်းများတွင် Bio Oil ကို တစ်ရက် ၂ ကြိမ် ၃လဆက်တိုက်ဂရုတစိုက် လိမ်းပေးလျှင် အသားအရေညီညာတင်းရင်းကာ အမာရွတ်နှင့် အကြောပြတ်ခြင်းများ သိသိသာသာ လျော့ပါးလာပါလိမ့်မည်။
အာလူးအစိမ်းကို ပါးပါးလှီးပြီး ညင်သာစွာပွတ်ပေးလျှင်လည်း အမာရွတ်ပျောက်တာကို မြန်စေပါတယ်။ နောက်တစ်ခုကတော့ ခုလိုတိုးတက်လာတဲ့ခေတ်ကြီးမှာ မျက်နှာမှာ အမာရွတ်တွေ ရှိလျှင် Facial Treatment ယူ၍ အလှအပဆိုင်ရာ ဆေးခန်းများတွင် Laser ပစ်၍ဖျောက်ကြပါတယ်။
အဲ့ဒါကြောင့် အမာရွတ်တွေဖြစ်လာပြီဆိုလျှင် မိမိကြိုက်နှစ်သက်ရာနည်းလမ်းကိုရွေး၍ အမြန်ဆုံးပျောက်အောင် ပြုလုပ်၍ရပါသည်။ သို့ပေမဲ့ အသုံးပြုသောနည်းလမ်းများက အန္တရာယ်ကင်းဖို့လိုသည့်အတွက် သဘာဝမှရရှိသော အသီးအနှံ၊ သစ်ဥသစ်ဖုများမှထုတ်လုပ်ထားသော အဆီအနှစ်များကိုသာ အဓိကထား အသုံးပြုဖို့ တိုက်တွန်းရင်း အပြစ်အနာအဆာ ကင်းမဲ့သော အသားအရေလေးများကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေလို့ ပြောချင်ပါတယ်။
