fbpx
OnDoctor Healthcare App
  • ပင်မစာမျက်နှာ
  • ကျန်းမာရေး ဆောင်းပါးများ
    • ကိုဗစ်ရောဂါ
    • အမျိုးသမီး ကျန်းမာရေး
    • အမျိုးသားကျန်းမာရေး
    • အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေး
    • ကျန်းမာသော နေထိုင်မှုပုံစံ
      • ကျန်းမာရေးသတင်းများ
      • အင်တာဗျူးများ
    • မိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေး
    • ကျန်းမာသောစိတ်
    • ရောဂါကြီးများ
    • သွားနှင့် ခံတွင်း ကျန်းမာရေး
    • အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်း ပြဿနာများ
    • အထွေထွေရောဂါများအကြောင်း
  • ကျန်းမာရေးကိရိယာများ
  • ဆက်သွယ်ရန်
No Result
View All Result
OnDoctor Healthcare App
  • ပင်မစာမျက်နှာ
  • ကျန်းမာရေး ဆောင်းပါးများ
    • ကိုဗစ်ရောဂါ
    • အမျိုးသမီး ကျန်းမာရေး
    • အမျိုးသားကျန်းမာရေး
    • အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေး
    • ကျန်းမာသော နေထိုင်မှုပုံစံ
      • ကျန်းမာရေးသတင်းများ
      • အင်တာဗျူးများ
    • မိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေး
    • ကျန်းမာသောစိတ်
    • ရောဂါကြီးများ
    • သွားနှင့် ခံတွင်း ကျန်းမာရေး
    • အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်း ပြဿနာများ
    • အထွေထွေရောဂါများအကြောင်း
  • ကျန်းမာရေးကိရိယာများ
  • ဆက်သွယ်ရန်
No Result
View All Result
OnDoctor Healthcare App
No Result
View All Result
Home အထွေထွေရောဂါများအကြောင်း

နှာစေး၊ နှာမွှန်ဖြစ်ရင် ဘာလုပ်ရမလဲ?

runny nose What to do if you have a runny nose?
365
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterShare on Linkedin
23/08/2022
in အထွေထွေရောဂါများအကြောင်း
1 min read
A A

နှာစေး၊နှာမွန်ဖြစ်ခြင်းဟာ အများအားဖြင့် ဖျားနာကိုက်ခဲတာနဲ့တွဲဖြစ်လေ့ရှိပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်ကို ရေနဲ့လေအထိများပြီး အအေးမိလို့ဖြစ်တာပါ။ မိုးရာသီနဲ့ဆောင်းရာသီမှာ ပိုဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဖျားနာကိုက်ခဲတာပျောက်သွားရင်တောင် နှာစေး၊နှာမွှန်တာက နောက်တပတ်လောက်ထိ ကျန်နေတတ်လေ့ရှိပါတယ်။

နှာစေး၊နှာပိတ်ဖြစ်တဲ့အခါ တော်တော်ခံရခက်ပါတယ်။ နှာစေးနေရင်းကနေလည်း နှာခေါင်းပိတ်သွားတတ်သလို၊ နှာခေါင်းပိတ်ရာကနေလည်းနှာရည်ယိုပြီး နှာစေးတတ်ပါတယ်။ နှာစေးတဲ့အခါ နှာရည်တရွှဲရွှဲကျနေတဲ့အတွက် နေရထိုင်ရအဆင်မပြေသလို နှာခေါင်းပိတ်တဲ့အခါကျရင်လည်း လူကအသက်ရှုမဝဖြစ်ကာ ပါးစပ်နဲ့ကူရှုရတဲ့အခါမှာ နှုတ်ခမ်းတွေပါခြောက်လာပါတယ်။

ဒါကြောင့် နှာစေးနှာပိတ်ခံစားရပါက သက်တောင့်သက်သာရှိအောင် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆိုတာ ဗဟုသုတအနေနဲ့ တင်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

နှာစေးနှာပိတ်တဲ့အခါ –

ရေနဲ့အရည်များများသောက်ပေးပါ။(တစ်နေ့လျှင်ရေအနည်းဆုံး၂လီတာကုန်အောင်သောက်ပေးပါ)

ပြည့်ပြည့်၀၀အနားယူပါ။အိပ်ရေး၀၀အိပ်ပါ။

အငွေ့အမှုန်တွေ၊ဖုန်တွေထူထပ်တဲ့နေရာတွေကို မသွားပါနဲ့။

အပြင်ထွက်ရင်နှာခေါင်းစည်းတပ်ပါ။

ရေခဲရေ၊ရေခဲမုန့်၊အအေးတွေရှောင်ပါ။

အရည်များများသောက်ပါ။

အရည်ရွှမ်းတဲ့သစ်သီးတွေများများစားပါ။

နှာခေါင်းပိတ်လျှင် ရေနွေးငွေ့ရှုပေးပါ။

အငွေ့ထောင်းထောင်းထနေသောရေနွေးဖြူကို ဇလုံအတွင်းထည့်ပြီးရှုနိုင်သလို ဖန်ခွက်ထဲထည့်ပြီးလည်းရှုနိုင်ပါတယ်။ ရှုတဲ့အခါမှာ အနည်းဆုံးတစ်ပေလောက်အကွာအဝေးကနေ ရှုပါ။

အိပ်တဲ့အခါမှာ ခေါင်းအုံးမြင့်မြင့်နဲ့အိပ်ပါ။

နှာခေါင်းတအားပိတ်ပါက နှာခေါင်းထဲအစက်ချဆေးရည်(Normal Saline Physiodose) ထည့်နိုင်ပါတယ်။

နှာရေယိုတဲ့အခါမှာ ကျလာတဲ့နှာရည်တွေကို သုတ်ဖို့အတွက် တစ်ရှုး သို့မဟုတ် အဝတ်သန့်၊လက်ကိုင်ပဝါအသန့်ကိုသုံးပါ။

နှာရေယိုတဲ့အခါ နှာခေါင်းထဲကနှပ်တွေကုန်အောင်ဆိုပြီး နှပ်တအားညှစ်ခြင်းကိုရှောင်ပါ။

နှာစေးနှာပိတ်သက်သာစေရန် Cetirizine(စီထရီဇင်း)၊ Burmeton (ဘာမီတွန်)၊ Loratadine(လိုရာတဒင်း) အစရှိတဲ့ဆေးဝါးများကို အညွန်းအတိုင်းသောက်သုံးနိုင်ပါတယ်။

ဗီတာမင်စီ ၅၀၀မီလီဂရမ် ကို တနေ့တစ်ကြိမ်သောက်ပါ။

စီထရီဇင်းနဲ့ ဘာမီတွန်ဟာ အိပ်ချင်တာကိုဖြစ်စေနိုင်တဲ့အတွက် ညဘက်မှသာသောက်သင့်ပါတယ်။

အများအားဖြင့် နှာစေး၊နှာပိတ်တာဟာ တပတ်လောက်ကြာရင်သက်သာပျောက်ကင်းသွားလေ့ရှိပါတယ်။

တကယ်လို့ နှာစေး၊နှာပိတ်တာဟာ တပတ်ကျော်သော်လည်းမပျောက်ရင် ကျတဲ့နှာရည်တွေဟာ အစိမ်းရောင်အဖြစ်ပြောင်းသွားပြီး အနံ့တအားနံလာရင်၊ နားပါကိုက်လာရင်၊ ရင်ဘတ်အောင့်လာပြီး အသက်ရှုရခက်လာရင်တော့ ဆရာဝန်နဲ့ပြသပြီး စမ်းသပ်စစ်ဆေးတာတွေလုပ်ဖို့လိုပါတယ်။

 

Author: Dr. 528

Previous Post

ဇင့်နှင့် မျိုးပွားစနစ်အကြောင်း

Next Post

အသားအရေလျော့တွဲခြင်းကို သဘာဝနည်းနဲ့ ဘယ်လိုကုသမလဲ?

Share on FacebookShare on TwitterShare on Linkedin

ဆက်စပ် ဆောင်းပါးများ

အသည်းရောင် စီပိုးရှိသူတွေ ဆောင်ရန်၊ ရှောင်ရန်အချက်များ

19 hours ago
27

Paracetamol သို့မဟုတ် Acetaminophen အကြောင်း

1 week ago
164

နေပူထဲမှာနေတာကြာရင် ဘာကြောင့်ခေါင်းကိုက်တတ်တာလဲ?

2 weeks ago
91

ရာသီဥတုကြောင့် နှာစေး၊ ခေါင်းကိုက်ဖြစ်တဲ့အခါ ဘယ်လိုဆေးမျိုးတွေကိုသောက်မလဲ?

3 weeks ago
99

အိပ်ရေးပျက်တာများတဲ့အခါ

4 weeks ago
336

အရက်မသောက်ဘဲ အသည်းရောဂါဖြစ်နိုင်လား?

4 weeks ago
279

ကျန်းမာရေး ဆောင်းပါးများ

  • ကိုဗစ်ရောဂါ
  • အမျိုးသမီး ကျန်းမာရေး
  • အမျိုးသား ကျန်းမာရေး
  • အလှအပနှင့် ကျန်းမာရေး
  • ကျန်းမာသော နေထိုင်မှုပုံစံ
  • မိခင်နှင့် ကလေးကျန်းမာရေး
  • သွားနှင့် ခံတွင်း ကျန်းမာရေး
  • ရောဂါကြီးများ
  • ကျန်းမာသောစိတ်
  • ကျန်းမာရေးသတင်းများ
  • အထွေထွေရောဂါများအကြောင်း
  • အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်း ပြဿနာများ
  • အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါများ

လူဖတ်အများဆုံး ဆောင်းပါးများ

  • တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေခြင်း

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • အမျိုးသားများ နဲ့ ကြီး ကြာ ရှည်

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ယောကျာ်းလေးတွေသိထားဖို့လိုတဲ့ ကိုယ်ဝန်မရအောင် ရက်ရှောင်တယ်ဆိုတာ (or) Calendar Method

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ပွေး၊ ညှင်းနဲ့ ယားနာတွေ အမှန်တကယ်ပျောက်ဖို့ဆိုရင်

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာပြဿနာ ဖြစ်ပွားရသည့် အကြောင်းအရင်းများ

    0 shares
    Share 0 Tweet 0

Health Tips

Next Post
How to treat sagging skin naturally?

အသားအရေလျော့တွဲခြင်းကို သဘာဝနည်းနဲ့ ဘယ်လိုကုသမလဲ?

Early signs of cancer

ကင်ဆာတစ်ခုဝင်လာရင် ပြတတ်တဲ့ရှေ့ပြေးလက္ခဏာများ

Pet scratch injuries that should not be neglected

မပေါ့ဆသင့်တဲ့ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန် ကုတ်ခြစ်ဒဏ်ရာ

OnDoctor App OnDoctor App OnDoctor App

Get Our App for Your Healthcare Partner

  • User Guide
  • Terms Of Use
  • Privacy Policy
  • Linking & Reprinting Policy
Facebook-f Youtube Linkedin-in

OnDoctor Company Limited © 2020. All Rights Reserved.

No Result
View All Result
  • ပင်မစာမျက်နှာ
  • ကျန်းမာရေး ဆောင်းပါးများ
    • ကိုဗစ်ရောဂါ
    • အမျိုးသမီး ကျန်းမာရေး
    • အမျိုးသားကျန်းမာရေး
    • အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေး
    • ကျန်းမာသော နေထိုင်မှုပုံစံ
      • ကျန်းမာရေးသတင်းများ
      • အင်တာဗျူးများ
    • မိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေး
    • ကျန်းမာသောစိတ်
    • ရောဂါကြီးများ
    • သွားနှင့် ခံတွင်း ကျန်းမာရေး
    • အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်း ပြဿနာများ
    • အထွေထွေရောဂါများအကြောင်း
  • ကျန်းမာရေးကိရိယာများ
  • ဆက်သွယ်ရန်

© 2020 OnDoctor Company Limited - All Rights Reserved.

This website uses cookies. By continuing to use this website you are giving consent to cookies being used. Visit our Privacy and Cookie Policy.