သွားနဲ့ ပတ်သက်ပြီး စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့ အချက်တွေက

Zawgyi
Interesting Facts About Dental

1. လူတစ္ေယာက္ရဲ႕သက္တမ္းတေလွ်ာက္အတြင္း ထြက္ရွိတဲ့တံေတြးပမာဏက ေရကူးကန္ ၂ ကန္စာေလာက္ရွိပါတယ္ ။
2. လူတစ္ေယာက္ရဲ႕သက္တမ္းတေလွ်ာက္အတြင္း သြားတိုက္စဥ္ၾကာခ်ိန္က ၃၈.၅ ရက္ရွိပါတယ္ ။
3. ႏွလုံးေရာဂါ ၊ အ႐ိုးပြေရာဂါ ၊ ဆီးခ်ိဳေရာဂါေတြနဲ႔ ခံတြင္းျပသနာေတြက ဆက္စပ္မႈရွိပါတယ္ ။
4. သြားတိုက္ျခင္းက သြားမ်က္ႏွာျပင္ေတြရဲ႕ ၃ပုံ၂ပုံကိုသာ သန႔္စင္ေစပါတယ္ ။ သြားၾကားပြတ္ႀကိဳး Dental floss ကိုတြဲသုံးမွ အဆင္ေျပမွာပါ ။
5. ကယ္ဆီယမ္ (calcium) နဲ႔ မီးစုန္းဓာတ္ (phosphorus) ေတြက သြားေတြကိုက်န္းမာေစပါတယ္ ။
6. ၈၃ ရာခိုင္ႏႈန္းေသာလူေတြက သူတို႔ရဲ႕မ်က္လုံး ၊ဆံပင္ေတြထက္ သြားေတြရဲ႕လွပမႈက ပိုမိုအေရးပါတယ္ဆိုတာကို သိထားၾကပါတယ္ ။
7. ပုံမွန္အရဆိုရင္ေတာ့ သြားတိုက္တံကိုအိမ္သာနဲ႔ ၆ေပ အကြာမွာထားသင့္ပါတယ္ ။
8. သင္ဖ်ားနာၿပီးတိုင္း သြားတိုက္တံကို အသစ္လဲေပးရပါမယ္ ။
9. သြားေတြပ်က္စီးဆုံးရႈံးရတဲ့ အဓိကအေၾကာင္းအရင္းက သြားပိုးစားလို႔မဟုတ္ပါဘူး ။ သြားဖုံးေရာဂါ (Periodontal Disease) ေၾကာင့္ပါ ။
10. သြားေခ်းလႊာေတြထဲမွာ ဘက္တီးရီးယားအမ်ိဳးေပါင္း ၃၀၀ ေက်ာ္ေနထိုင္ၾကပါတယ္ ။
11. လူႀကီးေတြမွာ ႀကီးသြား ၃၂ ေခ်ာင္းရွိၿပီး ကေလးေတြမွာ ငယ္သြားအေခ်ာင္း ၂၀ ရွိပါတယ္ ။
12. ေလ့လာမႈေတြအရ Green Tea ကသြားပိုးစားျခင္းနဲ႔ သြားဖုံးေရာဂါေတြျဖစ္ပြားျခင္းကို ကာကြယ္ေပးပါတယ္ ။

Unicode
Interesting Facts About Dental

1. လူတစ်ယောက်ရဲ့သက်တမ်းတလျှောက်အတွင်း ထွက်ရှိတဲ့တံတွေးပမာဏက ရေကူးကန် ၂ ကန်စာလောက်ရှိပါတယ် ။
2. လူတစ်ယောက်ရဲ့သက်တမ်းတလျှောက်အတွင်း သွားတိုက်စဉ်ကြာချိန်က ၃၈.၅ ရက်ရှိပါတယ် ။
3. နှလုံးရောဂါ ၊ အရိုးပွရောဂါ ၊ ဆီးချိုရောဂါတွေနဲ့ ခံတွင်းပြသနာတွေက ဆက်စပ်မှုရှိပါတယ် ။
4. သွားတိုက်ခြင်းက သွားမျက်နှာပြင်တွေရဲ့ ၃ပုံ၂ပုံကိုသာ သန့်စင်စေပါတယ် ။ သွားကြားပွတ်ကြိုး Dental floss ကိုတွဲသုံးမှ အဆင်ပြေမှာပါ ။
5. ကယ်ဆီယမ် (calcium) နဲ့ မီးစုန်းဓာတ် (phosphorus) တွေက သွားတွေကိုကျန်းမာစေပါတယ် ။
6. ၈၃ ရာခိုင်နှုန်းသောလူတွေက သူတို့ရဲ့မျက်လုံး ၊ဆံပင်တွေထက် သွားတွေရဲ့လှပမှုက ပိုမိုအရေးပါတယ်ဆိုတာကို သိထားကြပါတယ် ။
7. ပုံမှန်အရဆိုရင်တော့ သွားတိုက်တံကိုအိမ်သာနဲ့ ၆ပေ အကွာမှာထားသင့်ပါတယ် ။
8. သင်ဖျားနာပြီးတိုင်း သွားတိုက်တံကို အသစ်လဲပေးရပါမယ် ။
9. သွားတွေပျက်စီးဆုံးရှုံးရတဲ့ အဓိကအကြောင်းအရင်းက သွားပိုးစားလို့မဟုတ်ပါဘူး ။ သွားဖုံးရောဂါ (Periodontal Disease) ကြောင့်ပါ ။
10. သွားချေးလွှာတွေထဲမှာ ဘက်တီးရီးယားအမျိုးပေါင်း ၃၀၀ ကျော်နေထိုင်ကြပါတယ် ။
11. လူကြီးတွေမှာ ကြီးသွား ၃၂ ချောင်းရှိပြီး ကလေးတွေမှာ ငယ်သွားအချောင်း ၂၀ ရှိပါတယ် ။
12. လေ့လာမှုတွေအရ Green Tea ကသွားပိုးစားခြင်းနဲ့ သွားဖုံးရောဂါတွေဖြစ်ပွားခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပါတယ် ။