fbpx
OnDoctor Healthcare App
  • ပင်မစာမျက်နှာ
  • ကျန်းမာရေး ဆောင်းပါးများ
    • ကိုဗစ်ရောဂါ
    • အမျိုးသမီး ကျန်းမာရေး
    • အမျိုးသားကျန်းမာရေး
    • အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေး
    • ကျန်းမာသော နေထိုင်မှုပုံစံ
      • ကျန်းမာရေးသတင်းများ
      • အင်တာဗျူးများ
    • မိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေး
    • ကျန်းမာသောစိတ်
    • ရောဂါကြီးများ
    • သွားနှင့် ခံတွင်း ကျန်းမာရေး
    • အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်း ပြဿနာများ
    • အထွေထွေရောဂါများအကြောင်း
  • ကျန်းမာရေးကိရိယာများ
  • ဆက်သွယ်ရန်
No Result
View All Result
OnDoctor Healthcare App
  • ပင်မစာမျက်နှာ
  • ကျန်းမာရေး ဆောင်းပါးများ
    • ကိုဗစ်ရောဂါ
    • အမျိုးသမီး ကျန်းမာရေး
    • အမျိုးသားကျန်းမာရေး
    • အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေး
    • ကျန်းမာသော နေထိုင်မှုပုံစံ
      • ကျန်းမာရေးသတင်းများ
      • အင်တာဗျူးများ
    • မိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေး
    • ကျန်းမာသောစိတ်
    • ရောဂါကြီးများ
    • သွားနှင့် ခံတွင်း ကျန်းမာရေး
    • အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်း ပြဿနာများ
    • အထွေထွေရောဂါများအကြောင်း
  • ကျန်းမာရေးကိရိယာများ
  • ဆက်သွယ်ရန်
No Result
View All Result
OnDoctor Healthcare App
No Result
View All Result
Home အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေး

မျက်နှာလေးအညစ်ကြေးကင်းစင်ပြီး ဝင်းပကြည်လင်နေအောင်  ရေနွေးငွေ့နဲ့ပေါင်းတင်ကြရအောင်..

580
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterShare on Linkedin
20/02/2019
in အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေး
1 min read
A A

 

မျက်နှာလေးအညစ်ကြေးကင်းစင်ပြီး ဝင်းပကြည်လင်နေအောင်  ရေနွေးငွေ့နဲ့ပေါင်းတင်ကြရအောင်..

ခုခေတ်မှာ အသားရည် လှပခြင်းဟာလဲ ဂုဏ်ယူစရာ တစ်ခုဖြစ်လာပါပြီ။ အပြိုင်အဆိုင် Glow Look ရအောင် မိတ်ကပ်ပညာအရရော၊ အသားရည်ထိန်းသိမ်းနည်း ပေါင်းစုံနဲ့ရော ကြိုးစားနေတဲ့ ခေတ်ကြီးမှာ အိမ်မှာပဲ အချိန်လဲမကုန် ဘက်ဂျက်လဲ သက်သာမဲ့ သဘာဝ ပေါင်းတင်နည်းလေးကို share ပေးပါရစေနော်။

မျက်နှာအရည်ပြားပေါ်မှာ ချွေးပေါက်လေးတွေ၊မွှေးညင်းပေါက်လေးတွေ ရှိပါတယ်။ နေ့စဉ်နဲ့အမျှ သွားလာလှုပ်ရှားတယ်၊ မိတ်ကပ်တွေ သနပ်ခါးတွေလိမ်းကြတယ်၊ နောက် လေထုထဲက ဖုန်တွေ အညစ်ကြေးတွေ အားလုံးဟာ ဒီချွေးပေါက် မွှေးညင်းပေါက်လေးတွေမှာ သွားပိတ်နေတတ်ပါတယ်။ ပုံမှန်မျက်နှာသစ်ရုံနဲ့ ဒါတွေဟာ အကုန်မသန့်စင်နိုင်တဲ့ အတွက် Deep cleansing လုပ်ဖို့လိုပါတယ်ရှင်။

အဲ့အတွက် အလွယ်ကူဆုံးနဲ့ အသက်သာဆုံးနည်းလမ်းလေးက ရေနွေးငွေ့နဲ့ ပေါင်းတင်တာပါ။

လုပ်နည်းလေးကလည်းလွယ်ပါတယ်။
-အရင်ဆုံး မျက်နှာလေးသန့်စင်သွားအောင် မျက်နှာသစ်ဆေးနဲ့ သန့်စင်ထားပါ။
-သန့်စင်တဲ့ ဇလုံတစ်ခုမှာ ရေနွေးဆူဆူကိုထည့်ပါ။
-မျက်နှာကို ဇလုံအဝမှာ မိုးထားတဲ့ အနေထားထားပါ။
-ရေနွေးငွေ့တွေ အလွယ်တကူ အပြင်မထွက်အောင် မအေးသွားအောင် ပုဝါသန့်သန့်ကြီးကြီး တစ်ထည်ကို ခေါင်းပေါ်ကနေ ဇလုံပါလုံအောင် လွှားထားပါ။
-၃ မိနစ်ခန့် မျက်နှာ ချွေးပေါက်တွေပွင့်ပြီး ချွေးတွေထွက်သွားတဲ့ထိထားပါ။
-scrub or exfoliator တစ်ခုခုနဲ့ ပွတ်ပေးပါနော်။
-ပြီးရင်ရေခဲလေးကပ်ပေးပါ။
-ပုံမှန် လိမ်းနေကျ skincare လေး လိမ်းပေးပါနော်။

ကဲဒါဆို ကြည်လင်ဝင်းပပြီး အညစ်ကြေးကင်းစင်တဲ့ မျက်နှာလေးကို လွယ်လွယ်ကူကူ ပိုင်ဆိုင်နိုင်ပြီပေါ့။

Scarlette (ဆေး၁)

Previous Post

ဦးဦးဒေါ်ဒေါ်တို့ ရဲ့ အိပ်ယာဝင်အခက်အခဲများ

Next Post

အစားအစာတွေကို ကြော်စားတာ ကောင်းသလားဆိုးသလား ?

Share on FacebookShare on TwitterShare on Linkedin

ဆက်စပ် ဆောင်းပါးများ

About liposuction, which is becoming popular

ခေတ်စားလာတဲ့ Liposuction လို့ခေါ်တဲ့ အဆီစုပ်ထုတ်ခြင်းအကြောင်း

12 months ago
537
About the biotin you should know

သိထားသင့်တဲ့ ဘိုင်အိုတင် (Biotin) အကြောင်း

1 year ago
1.1k
How important is biotin for hair health?

ဆံသားကျန်းမာရေးအတွက် ဘိုင်အိုတင်ဟာ ဘယ်လောက်အရေးကြီးသလဲ?

1 year ago
794

မိန်းကလေးများ ပြုလုပ်သင့်သော kegel လေ့ကျင့်ခန်း

2 years ago
1.5k

ဆံပင်တွေအရမ်းကျွတ်နေရင်

2 years ago
1.6k
To make the skin clear and white from the inside

အသားအရေ အတွင်းပိုင်းထိ ကြည်လင်ဖြူစင် ဝင်းပစေဖို့

2 years ago
1.9k

ကျန်းမာရေး ဆောင်းပါးများ

  • ကိုဗစ်ရောဂါ
  • အမျိုးသမီး ကျန်းမာရေး
  • အမျိုးသား ကျန်းမာရေး
  • အလှအပနှင့် ကျန်းမာရေး
  • ကျန်းမာသော နေထိုင်မှုပုံစံ
  • မိခင်နှင့် ကလေးကျန်းမာရေး
  • သွားနှင့် ခံတွင်း ကျန်းမာရေး
  • ရောဂါကြီးများ
  • ကျန်းမာသောစိတ်
  • ကျန်းမာရေးသတင်းများ
  • အထွေထွေရောဂါများအကြောင်း
  • အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်း ပြဿနာများ
  • အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါများ

လူဖတ်အများဆုံး ဆောင်းပါးများ

  • တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေခြင်း

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • လေထိုးလေအောင့် သက်သာစေမယ့်နည်းလမ်းများ

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ယောကျာ်းလေးတွေသိထားဖို့လိုတဲ့ ကိုယ်ဝန်မရအောင် ရက်ရှောင်တယ်ဆိုတာ (or) Calendar Method

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ပွေး၊ ညှင်းနဲ့ ယားနာတွေ အမှန်တကယ်ပျောက်ဖို့ဆိုရင်

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • အရေးပေါ်တားဆေးနဲ့ ကိုကို မမတို့ အမေးများ

    0 shares
    Share 0 Tweet 0

Health Tips

Next Post

အစားအစာတွေကို ကြော်စားတာ ကောင်းသလားဆိုးသလား ?

ခြေစွယ်ငုပ်ပြန်ပြီလား

ဝက်ခြံသမားတွေအတွက် Skincare နဲ့ Makeup ရွေးချယ်နည်း

OnDoctor App OnDoctor App OnDoctor App

Get Our App for Your Healthcare Partner

  • User Guide
  • Terms Of Use
  • Privacy Policy
  • Linking & Reprinting Policy
Facebook-f Youtube Linkedin-in

OnDoctor Company Limited © 2017 – 2025. All Rights Reserved.

No Result
View All Result
  • ပင်မစာမျက်နှာ
  • ကျန်းမာရေး ဆောင်းပါးများ
    • ကိုဗစ်ရောဂါ
    • အမျိုးသမီး ကျန်းမာရေး
    • အမျိုးသားကျန်းမာရေး
    • အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေး
    • ကျန်းမာသော နေထိုင်မှုပုံစံ
      • ကျန်းမာရေးသတင်းများ
      • အင်တာဗျူးများ
    • မိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေး
    • ကျန်းမာသောစိတ်
    • ရောဂါကြီးများ
    • သွားနှင့် ခံတွင်း ကျန်းမာရေး
    • အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်း ပြဿနာများ
    • အထွေထွေရောဂါများအကြောင်း
  • ကျန်းမာရေးကိရိယာများ
  • ဆက်သွယ်ရန်

© 2020 OnDoctor Company Limited - All Rights Reserved.

This website uses cookies. By continuing to use this website you are giving consent to cookies being used. Visit our Privacy and Cookie Policy.