သုက္လႊတ္ျမန္ျခင္း
အခုေခတ္ဟာေခတ္မွီပြင့္လင္းလာတာနဲ႔အမွ် လိင္ပိုင္းဆိုင္ရာျပသာနာေတြကို အရင္ကထက္စာရင္ ေတာ္ေတာ္ေမးျမန္းလာၾကပါတယ္။ ေဖ့ဘုတ္ မက္ဆင္ဂ်ာကေနအေမးအေျဖလုပ္လို႔ရတဲ့အခါမွာ ေမးတဲ့သူေတြဘက္က ေတာ္ေတာ္ေလးကို ေမးရတာ ပိုအဆင္ေျပလာၾကပါတယ္။ အခုတစ္ခါေျပာျပခ်င္တာကေတာ့ အ႐ြယ္ေရာက္ၿပီး အမ်ိဴးသားေတြအားလုံးနီးပါး အေမးမ်ားၾကတဲ့ သုက္လႊတ္ျမန္ျခင္းအေၾကာင္းပါပဲ။
ေယာက်္ားတန္ဆာမွာ အဓိကကိစၥႏွစ္ရပ္ ရွိပါတယ္။ လိင္မႈကိစၥ ေဆာင္႐ြက္ၿပီး မ်ိဴးဆက္ပြားမ်ားဖို႔ နဲ႔ ဆီးစြန႔္ဖို႔ ျဖစ္ပါတယ္။ လိင္ပိုင္းဆိုင္ရာ လႈံ႕ေဆာ္မႈ၊ ထိေတြ႕မႈဟာ ေက်ာ႐ိုး အာ႐ုံေၾကာမႀကီးကေန ဦးေႏွာက္ကို သြားပါတယ္။ သုက္ရည္ထြက္ျခင္းဟာ ဗဟိုအာ႐ုံေၾကာစနစ္ရဲ႕ တုံ႔ျပန္မႈတစ္ခုပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ လိင္ပိုင္းဆိုင္ရာ လႈပ္ရွားမႈေၾကာင့္ အာ႐ုံခံစားမႈ အျမင့္ဆုံးေရာက္ခ်ိန္မွာ သုက္လႊတ္ျခင္း ျဖစ္ေပၚပါတယ္။
သုက္လႊတ္ျမန္ျခင္း (Premature Ejaculation) ဆိုသည္မွာအမ်ိဳးသားမ်ားသည္ လိင္ဆက္ဆံစဥ္ ၎၏ အိမ္ေထာင္ဖက္မွ စိတ္ေက်နပ္မႈမရခင္ သုတ္ရည္ထြက္ျခင္း ျဖစ္သည္။ ပိုၿပီးတိတိက်က်ေျပာရရင္ လိင္တံကိုထည့္လိုက္ၿပီး ၂မိနစ္မျပည့္ခင္ သုတ္လႊတ္မႈ အၿမဲျဖစ္ေပၚျခင္း (ဝါ)အမ်ားအားျဖင့္ ျဖစ္ေပၚျခင္းကို ဆိုလိုပါတယ္။ မထည့္မွီကပင္ သုက္ထြက္ျခင္း၊ သုက္လႊတ္ျခင္းကို ေနာက္က်ေစရန္ အၿမဲမထိန္းႏိုင္ျခင္း(ဝါ) အမ်ားအားျဖင့္ မထိန္းႏိုင္ျခင္း၊ ဒီလိုေတြျဖစ္ရတဲ့အတြက္မိမိရဲ႕ဆက္ဆံေဖာ္မွာသာမက ၾကာရင္မိမိပါ စိတ္ဖိစီးမႈခံစားရၿပီး ကိုယ့္ကိုကိုယ္ ယုံၾကည္ခ်က္နည္းလာႏိုင္ပါတယ္။
ဘာေၾကာင့္သုက္လႊတ္ျမန္ရတာလဲ။
သုေတသနေတြလုပ္ေနေပမယ့္ ခုထိသုက္လႊတ္ျမန္ရတဲ့ အေၾကာင္းရင္းကို တိတိက်က်ေျပာလို႔မရေသးပါ။ သုေတသနေတြအရ ျဖစ္ႏိုင္တဲ့အေၾကာင္းရင္းေတြကေတာ့
မိမိဘာသာအာသာေျဖရာတြင္ လူမိမွာစိုးသျဖင့္ အလ်င္စလိုျမန္ျမန္ေျဖမိျခင္း
လိင္ဆက္ဆံရာတြင္ ပတ္ဝန္းက်င္ေၾကာင့္လြတ္လပ္မႈမရွိျခင္း
လိင္ဆက္ဆံေရးတြင္ သာမန္ထက္ပိုၿပီးစိတ္လႈပ္ရွားေနျခင္း
လိင္ဆက္ဆံမႈကို စတင္ျပဳလုပ္သူမ်ားျဖစ္ျခင္း (အေတြ႕ အႀကဳံမရွိသူျဖစ္ျခင္း)
ဆီးက်ိတ္ေရာင္ျခင္း သို႔မဟုတ္ ဆီးပိုးဝင္ျခင္း
အာ႐ုံေၾကာေရာဂါမ်ားရွိျခင္း (Multiple Sclerosis ႏွင့္ Peripheral Neuropathy)
အခ်ိဳ႕ေသာေဆးဝါးမ်ားသုံးစြဲေနျခင္း စတဲ့အေၾကာင္းမ်ားေၾကာင့္ျဖစ္ႏိုင္ေျခရွိတတ္တယ္လို႔ေျပာထားပါတယ္။
ဘယ္လိုကုသရမလဲ
အဓိကကေတာ့ ျဖစ္တဲ့အေၾကာင္းရင္းကိုေသခ်ာသိဖို႔အတြက္ ဆရာဝန္နဲ႔ျပသၿပီး စမ္းသပ္စစ္ေဆးမႈေတြလုပ္ရပါမယ္။ လိင္ဆက္ဆံရာတြင္ အေတြ႕အႀကဳံမရွိတာေၾကာင့္ျဖစ္ပါက ကုသစရာမလိုဘဲအခ်ိန္ၾကာလွ်င္ ပုံမွန္ျပန္ျဖစ္သြားႏိုင္ပါသည္။ သို႔မဟုတ္ မိမိကလိင္ဆက္ဆံရာတြင္ လိုတာထက္ပိုၿပီးစိတ္လႈပ္ရွားျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္ပါကလည္း ေလ့က်င့္လို႔ရပါတယ္။ ကိုယ္ဘာသာကိုယ္ေလ့က်င့္လို႔လည္းရသလို မိမိရဲ႕အိမ္ေထာင္ဘက္ကို ကူညီခိုင္းလို႔လည္းရပါတယ္။
ဦးစြာ မိမိရဲ႕အဂၤါကို လက္နဲ႔ပြတ္သပ္လႈံ႕ေဆာ္ရပါမယ္။ ၿပီးခါနီးအဆင့္ေရာက္ခါနီးက်(ဆိုလိုတာကလိင္စိတ္အျမင့္ဆုံးေရာက္ခါနီးက်) ရင္ အဂၤါရၤဲ့ အထစ္ေအာက္နားမွာ ခပ္နာနာေလးညႇစ္ပါ။ အဂါကႋုနည္းနည္းေပ်ာ့သြားေအာင္ညႇစ္ပါ။ ၿပီးရင္ခဏလႊတ္ထားလိုက္ပါ။ တစ္ခါညႇစ္လွ်င္ ၁ စကၠန႔္မွ ၂၀ စကၠန႔္အထိ ညႇစ္ေပး ထားသင့္သည္။ ထိုသို႔ ညႇစ္ျခင္း ကို လိင္စိတ္အျမင့္ဆုံးသို႔မေရာက္မွီ ၃ ႀကိမ္ခန႔္ျပဳလုပ္ရန္ လိုအပ္သည္။ ေလ့က်င့္မႈမ်ားစြာ ျပဳလုပ္ရန္လည္း လိုအပ္သည္။ တစ္ခါေလ့က်င့္လွ်င္ ၁၅မိနစ္ခန႔္ထိၾကာေအာင္ေလ့က်င့္ပါ။
အႀကိမ္ႀကိမ္ ေလ့က်င့္ေအာင္ျမင္ၿပီဆိုမွ ဖိုမဆက္ဆံၾကည့္ပါ။ စစခ်င္းမွာ အမ်ိဳးသမီးက အေပၚမွာေနတဲ့ပုံစံကိုသုံးပါ။ အဲ့ဒါနဲ႔အိုေကၿပီဆိုမွ အမ်ိဴးသားကအေပၚမွာေနတဲ့နည္းကို သုံးသင့္ပါတယ္။ တျခားအေၾကာင္းေတြေၾကာင့္ဆိုရင္လည္း ဆရာဝန္ကလိုအပ္တဲ့စမ္းသပ္မႈေတြျပဳလုပ္ၿပီး ဘယ္လိုကုသရမလဲဆိုတာၫြန္ၾကားေပးမွာပါ။
အဆုံးသတ္အေနနဲ႔အႀကံျပဳခ်င္တာကေတာ့ အရပ္ထဲကေျပာတဲ့ေဆးေတြကိုမိမိဘာသာ ဝယ္သုံးတာဟာ အႏၲရာယ္ျဖစ္ႏိုင္တဲ့အတြက္ မိမိမွာသုက္လႊတ္ျမန္ျခင္းျဖစ္ေနတယ္လို႔ သံသယရွိပါက ေဆးခန္းမွာဆရာဝန္နဲ႔ ေဆြးေႏြးတိုင္ပင္ပါလို႔ ေျပာခ်င္ပါတယ္။
Author : Dr. 528
