fbpx
OnDoctor Healthcare App
  • ပင်မစာမျက်နှာ
  • ကျန်းမာရေး ဆောင်းပါးများ
    • ကိုဗစ်ရောဂါ
    • အမျိုးသမီး ကျန်းမာရေး
    • အမျိုးသားကျန်းမာရေး
    • အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေး
    • ကျန်းမာသော နေထိုင်မှုပုံစံ
      • ကျန်းမာရေးသတင်းများ
      • အင်တာဗျူးများ
    • မိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေး
    • ကျန်းမာသောစိတ်
    • ရောဂါကြီးများ
    • သွားနှင့် ခံတွင်း ကျန်းမာရေး
    • အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်း ပြဿနာများ
    • အထွေထွေရောဂါများအကြောင်း
  • ကျန်းမာရေးကိရိယာများ
  • ဆက်သွယ်ရန်
No Result
View All Result
OnDoctor Healthcare App
  • ပင်မစာမျက်နှာ
  • ကျန်းမာရေး ဆောင်းပါးများ
    • ကိုဗစ်ရောဂါ
    • အမျိုးသမီး ကျန်းမာရေး
    • အမျိုးသားကျန်းမာရေး
    • အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေး
    • ကျန်းမာသော နေထိုင်မှုပုံစံ
      • ကျန်းမာရေးသတင်းများ
      • အင်တာဗျူးများ
    • မိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေး
    • ကျန်းမာသောစိတ်
    • ရောဂါကြီးများ
    • သွားနှင့် ခံတွင်း ကျန်းမာရေး
    • အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်း ပြဿနာများ
    • အထွေထွေရောဂါများအကြောင်း
  • ကျန်းမာရေးကိရိယာများ
  • ဆက်သွယ်ရန်
No Result
View All Result
OnDoctor Healthcare App
No Result
View All Result
Home သွားနှင့် ခံတွင်း ကျန်းမာရေး

ခံတွင်းနဲ့ပတ်သတ်ပြီးစိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့အချက်များ (၁)

24
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterShare on Linkedin
05/05/2018
in သွားနှင့် ခံတွင်း ကျန်းမာရေး
1 min read
A A

Zawgyi

  • သြားတိုက္ေပမယ့္ သြားၾကားပြတ္ႀကိဳး(Dental floss) မသုံးေပးရင္ သြားမ်က္ႏွာျပင္ေတြရဲ႕ ၃ပုံ၂ပုံခန႔္ကိုသာ သန႔္ရွင္းေစမွာပါ
  • လက္ေဗြရာလိုပဲ လွ်ာရဲ႕ပုံစံကလည္း တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ မတူညီပါဘူး
  • လူႀကိဳက္အမ်ားဆုံးသြားတိုက္တံအေရာင္က အျပာေရာင္ျဖစ္ၿပီး လူႀကိဳက္အနည္းဆုံးကေတာ့ အနီေရာင္ပါ
  • အမ်ိဳးသမီးေတြကတစ္ေန႔ကိုပ်မ္းမွ် ၆၂ ႀကိမ္ခန႔္ၿပဳံးေလ့ရွိၿပီး အမ်ိဳးသားေတြကေတာ့ ၈ႀကိမ္ခန႔္သာၿပဳံးပါတယ္
  • သြားတိုက္ရင္အခ်ိန္ ၂-၃မိနစ္ခန႔္ၾကာရမယ္လို႔ ဆိုထားေပမယ့္ လူအမ်ားစုကေတာ့ ၄၅ မွ ၇၀ စကၠန႔္အတြင္းသာတိုက္ပါတယ္
  • ခံတြင္းထဲမွာရွိတဲ့ဘက္တီးရီယား အမ်ိဳးအစား ၃၀၀ ေက်ာ္က သြားေခ်းေတြျဖစ္ေအာင္ ျပဳလုပ္ပါတယ္
  • သစ္ကုလားအုတ္ေတြက ေအာက္သြားေတြပဲရွိပါတယ္
  • အျပာေရာင္ေဝလငါးေတြက ကမာၻေပၚမွာအႀကီးဆုံးသတၱဝါျဖစ္ေပမယ့္ သူတို႔မွာသြားမရွိတဲ့အတြက္ပုစြန္ေသးေသးေလးေတြကိုပဲ စားလို႔ရပါတယ္
  • ဆိုဒါပါတဲ့အခ်ိဳရည္ဗူး ၁ ဗူးမွာ ပ်မ္းမွ်သၾကား ၁၂ ဇြန္းပါပါတယ္

Unicode
ခံတွင်းနဲ့ပတ်သတ်ပြီးစိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့အချက်များ (၁)

  • သွားတိုက်ပေမယ့် သွားကြားပွတ်ကြိုး(Dental floss) မသုံးပေးရင် သွားမျက်နှာပြင်တွေရဲ့ ၃ပုံ၂ပုံခန့်ကိုသာ သန့်ရှင်းစေမှာပါ
  • လက်ဗွေရာလိုပဲ လျှာရဲ့ပုံစံကလည်း တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် မတူညီပါဘူး
  • လူကြိုက်အများဆုံးသွားတိုက်တံအရောင်က အပြာရောင်ဖြစ်ပြီး လူကြိုက်အနည်းဆုံးကတော့ အနီရောင်ပါ
  • အမျိုးသမီးတွေကတစ်နေ့ကိုပျမ်းမျှ ၆၂ ကြိမ်ခန့်ပြုံးလေ့ရှိပြီး အမျိုးသားတွေကတော့ ၈ကြိမ်ခန့်သာပြုံးပါတယ်
  • သွားတိုက်ရင်အချိန် ၂-၃မိနစ်ခန့်ကြာရမယ်လို့ ဆိုထားပေမယ့် လူအများစုကတော့ ၄၅ မှ ၇၀ စက္ကန့်အတွင်းသာတိုက်ပါတယ်
  • ခံတွင်းထဲမှာရှိတဲ့ဘက်တီးရီယား အမျိုးအစား ၃၀၀ ကျော်က သွားချေးတွေဖြစ်အောင် ပြုလုပ်ပါတယ်
  • သစ်ကုလားအုတ်တွေက အောက်သွားတွေပဲရှိပါတယ်
  • အပြာရောင်ဝေလငါးတွေက ကမ္ဘာပေါ်မှာအကြီးဆုံးသတ္တဝါဖြစ်ပေမယ့် သူတို့မှာသွားမရှိတဲ့အတွက်ပုစွန်သေးသေးလေးတွေကိုပဲ စားလို့ရပါတယ်
  • ဆိုဒါပါတဲ့အချိုရည်ဗူး ၁ ဗူးမှာ ပျမ်းမျှသကြား ၁၂ ဇွန်းပါပါတယ်
Previous Post

သွားသန့်ရှင်းရေး(scaling)လုပ်ခြင်းအားဖြင့် ခံတွင်းထဲမှာ ဘာတွေကောင်းမွန်သွားမလဲ ??

Next Post

ခံတွင်းနံ့မကောင်းခြင်း (Halitosis)

Share on FacebookShare on TwitterShare on Linkedin

ဆက်စပ် ဆောင်းပါးများ

To choose the right toothpaste

သွားတိုက်ဆေး မှန်ကန်စွာရွေးချယ်တတ်ဖို့

3 years ago
821
Why do you have to stop going every now and then?

ဘာလို့သွားခဏ ခဏကျဉ်နေရတာလဲ?

3 years ago
648

သွားကလေးများ ကျန်းမာဖို့

3 years ago
725

မေးရိုးနာကျင်ခြင်းဖြစ်စေသော အကြောင်းရင်းများ

4 years ago
3.8k

သွားရောဂါကင်းဝေးဖို့ ဘယ်လိုစားသောက်မလဲ

4 years ago
926

ပါးစပ်ထဲမှာ ခါးခါးနေတာ ဘာလို့လဲ

4 years ago
8.8k

ကျန်းမာရေး ဆောင်းပါးများ

  • ကိုဗစ်ရောဂါ
  • အမျိုးသမီး ကျန်းမာရေး
  • အမျိုးသား ကျန်းမာရေး
  • အလှအပနှင့် ကျန်းမာရေး
  • ကျန်းမာသော နေထိုင်မှုပုံစံ
  • မိခင်နှင့် ကလေးကျန်းမာရေး
  • သွားနှင့် ခံတွင်း ကျန်းမာရေး
  • ရောဂါကြီးများ
  • ကျန်းမာသောစိတ်
  • ကျန်းမာရေးသတင်းများ
  • အထွေထွေရောဂါများအကြောင်း
  • အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်း ပြဿနာများ
  • အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါများ

လူဖတ်အများဆုံး ဆောင်းပါးများ

  • တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေခြင်း

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • လေထိုးလေအောင့် သက်သာစေမယ့်နည်းလမ်းများ

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ယောကျာ်းလေးတွေသိထားဖို့လိုတဲ့ ကိုယ်ဝန်မရအောင် ရက်ရှောင်တယ်ဆိုတာ (or) Calendar Method

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ပွေး၊ ညှင်းနဲ့ ယားနာတွေ အမှန်တကယ်ပျောက်ဖို့ဆိုရင်

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • အရေးပေါ်တားဆေးနဲ့ ကိုကို မမတို့ အမေးများ

    0 shares
    Share 0 Tweet 0

Health Tips

Next Post

ခံတွင်းနံ့မကောင်းခြင်း (Halitosis)

၆လ၁ကြိမ်ပုံမှန်လုပ်ပေးဖို့လိုအပ်တဲ့သွားသန့်ရှင်းရေး (scaling)

" Dental Veneer ဆိုတာ..... "

OnDoctor App OnDoctor App OnDoctor App

Get Our App for Your Healthcare Partner

  • User Guide
  • Terms Of Use
  • Privacy Policy
  • Linking & Reprinting Policy
Facebook-f Youtube Linkedin-in

OnDoctor Company Limited © 2017 – 2025. All Rights Reserved.

No Result
View All Result
  • ပင်မစာမျက်နှာ
  • ကျန်းမာရေး ဆောင်းပါးများ
    • ကိုဗစ်ရောဂါ
    • အမျိုးသမီး ကျန်းမာရေး
    • အမျိုးသားကျန်းမာရေး
    • အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေး
    • ကျန်းမာသော နေထိုင်မှုပုံစံ
      • ကျန်းမာရေးသတင်းများ
      • အင်တာဗျူးများ
    • မိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေး
    • ကျန်းမာသောစိတ်
    • ရောဂါကြီးများ
    • သွားနှင့် ခံတွင်း ကျန်းမာရေး
    • အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်း ပြဿနာများ
    • အထွေထွေရောဂါများအကြောင်း
  • ကျန်းမာရေးကိရိယာများ
  • ဆက်သွယ်ရန်

© 2020 OnDoctor Company Limited - All Rights Reserved.

This website uses cookies. By continuing to use this website you are giving consent to cookies being used. Visit our Privacy and Cookie Policy.