ပင်ပန်းလို့ အညောင်းပြေအညာပြေသောက်တာ၊ ထမင်းစားကောင်းအောင် သောက်တာ၊ စကားပြောကောင်းအောင် သောက်တာ၊ပျော်ချင်လို့ သောက်တာ၊ ဝမ်းနည်းလို့ သောက်တာ၊ အသည်းကွဲလို့ သောက်တာ၊ စိတ်ညစ်လို့ သောက်တာ စတဲ့အကြောင်းပြချက်မျိုးစုံနဲ့ အရက်ကို အစလုပ်ပြီး သောက်သုံးလေ့ရှိတတ်ကြပါတယ်။ တချို့ကျတော့ သူငယ်ချင်းတွေက အဆွယ်ကောင်းလို့ အစလုပ် သောက်မိတာလည်းရှိပါတယ်။
ဒီလိုအစလုပ်သောက်မိရာကနေ အရက်စွဲပြီး အရက်ကျေးကျွန်ဖြစ်သွားတာမျိုးတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။အရက်စွဲပြီး အရက်ကျေးကျွန်ဖြစ်တဲ့အခါမှာကျ မသောက်ရရင်မနေနိုင်တာတွေ၊ နဂို နှစ်ပက်၊သုံးပက်လောက်သောက်ရာကနေ တဖြည်းဖြည်းနဲ့များလာတာတွေ၊အရင်က ညနေစောင်း ညပိုင်းတွေသောက်ရာကနေ မနက်အိပ်ရာထအချိန် အလုပ်လုပ်ချိန်မှာပါသောက်လာတာတွေ၊မသောက်ရတဲ့အခါ လက်တွေတုန်တာ၊လေတွေအန်တာတွေ စတဲ့ လက္ခဏာတွေဖြစ်လာပါတယ်။
ဒါ့ပြင် အသည်းရောင်တာ၊ အသည်းကြီးတာ၊ ရေဖျဉ်းစွဲတာ၊ အသည်းကင်ဆာဖြစ်တာ၊ စိတ်ဓာတ်ကျတာ၊ စိတ်ဖောက်ပြန်တာ စတဲ့နောက်ဆက်တွဲကျန်းမာရေးပြသာနာတွေလည်းခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် မိမိဟာအရက်သောက်တတ်ပြီး အထက်မှာပြောထားတဲ့ အရက်စွဲတဲ့လက္ခဏာတွေရှိလာပြီဆိုရင် အချိန်မနှောင်းခင် စောစီးစွာအရက်ဖြတ်သင့်ပါတယ်။ အရက်ဖြတ်တဲ့အခါ ကျွမ်းကျင်တဲ့ဆရာဝန်နဲ့မဟုတ်ရင် ဆေးရုံတက်ပြီး ဖြတ်တာက အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းပါ။
တချို့တွေကကျ ငါ့စိတ်ငါနိုင်တာပဲဆိုပြီး ဘယ်မှာမှမပြ၊ ဘာဆေးကုသမှုမှမခံယူဘဲ တုံးတိကြီးဖြတ်တာမျိုးရှိပါတယ်။ အဲဒီလိုမျိုးက အန္တရာယ်အရမ်းများပါတယ်။ဦးနှောက်ကိုသွားထိခိုက်နိုင်ပါတယ်။အရက်ကိုရုတ်တရက်ဖြတ်လိုက်တဲ့အခါမှာ အိပ်မပျော်တာ၊စားမဝင်တာ၊ပျို့တာ၊အန်တာတွေ၊ကြောက်လန့်တာ၊တက်တာတွေဖြစ်ပါတယ်။တက်တာက အရက်ဖြတ်တဲ့သူတွေမှာလည်းဖြစ်တတ်သလို အရက်သောက်တာ သက်တမ်းအရမ်းကြာတဲ့သူတွေမှာလည်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။သောက်နေကျအရက်ကလည်းမသောက်ရတဲ့အပြင် အိပ်လည်းမအိပ်၊စားလည်းမစားတော့ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။
အရက်ကို ရုတ်တရက်ကြီးဖြတ်တဲ့သူအများစုက အရက်ဖြတ်ပြီး သုံးလေးရက်အတွင်းမှာပဲ အရက်ကြောင်ကြောင်သွားတတ်ကြပါတယ်။အရက်ကြောင်ကြောင်တယ်ဆိုတာက အသိစိတ်တွေလွတ်သွားပြီး တောင်ပြေးမြောက်ပြေး ပြေးတာ၊တကယ်မဟုတ်ဘဲ ကိုယ်ပေါ်ကိုအကောင်တွေတက်လာနေတယ်ဆိုပြီးလျှောက်အော်တာ၊မျက်နှာသစ်တယ်ဆိုပြီး သဲတွေနဲ့မျက်နှာပွတ်တာ စတာမျိုးတွေခံစားရတာမျိုးပါ။
အရပ်အခေါ်ကတော့အရက်ငန်းဖမ်းတယ်လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒီလိုအရက်ငန်းဖမ်းတဲ့သူတွေက သူတို့ကိုယ် သူတို့ဖြစ်ဖြစ်၊ သူတစ်ပါးကိုပဲဖြစ်ဖြစ် အန္တရာယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။အရက်ငန်းဖမ်းတဲ့သူတွေရဲ့အသိအာရုံထဲမှာ မရှိတာတွေမြင်တာ၊ကြားတာတွေ ဖြစ်တာကြောင့် တခြားလူကို အသားလွတ် တစ်ခုခုနဲ့လိုက်ထုတာ၊ ဓားနဲ့လိုက်ခုတ်တာတွေလည်းရှိပါတယ်။ ဒါ့ပြင် အဲဒီလိုမရှိတာတွေ မြင်တာကြားတာတွေကိုမခံစားနိုင်လို့ သူတို့ကိုယ်သူတို့သတ်သေတာမျိုးလည်းရှိပါတယ်။ဒီလိုအရက်ကြောင်(အရက်ငန်းဖမ်း)တာက နောက်ဆက်တွဲအနေနဲ့ ဦးနှောက်ထိပြီး လုံးဝအသိစိတ်ပျောက်သွားတာ၊မှတ်ဉာဏ်တွေလုံးဝပျောက်ပြီး အတိတ်မေ့သလိုဖြစ်တာ၊သူငယ်ပြန်သလိုဖြစ်တာတွေဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
ဒါတွေကြောင့်မို့ ဖြစ်နိုင်ရင် အိမ်မှာအရက်ကို တုံးတိဖြတ်တာမျိုးမလုပ်စေချင်ပါဘူး။ဆေးရုံတက်ဖြတ်ဖို့အဆင်မပြေသေးရင် လျှော့သောက်တာမျိုးပဲလုပ်ပါ။ဆေးရုံမှာကျ အရက်ဖြတ်တဲ့အခါဖြစ်လာနိုင်တဲ့ပြသာနာတွေ တအားမဆိုးအောင်အတွက် သောက်ဆေးတွေ၊ထိုးဆေးတွေနဲ့ လိုအပ်သလို ထိန်းထားပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒီတော့ အရက်ဖြတ်တဲ့သူအနေနဲ့ခံစားရတာလည်းသက်သာပါတယ်။ခုနောက်ပိုင်းမှာဆိုရင် ဆေးရုံတွေအနေနဲ့ အရက်ဖြတ်ပေးရုံသာမက အရက်ကိုဘာကြောင့်စွဲလဲဆိုတဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေတွေပေါ်မူတည်ပြီးကုသပေးတာတွေပါရှိလာပါပြီ။
ဆေးရုံတက်အရက်ဖြတ်ရင် အကြမ်းအားဖြင့် ၁၀ရက်လောက်တော့ ဆေးရုံမှာနေဖို့လိုပါတယ်။လူနာစောင့်၁ယောက်လည်းထည့်ပေးဖို့လိုပါတယ်။
Dr 528
