ေဒါသကိုထိန္းခ်ဳပ္ပါ
ကြၽန္ေတာ္တို႔သည္ ပုထုဇဥ္လူသားမ်ားျဖစ္သည့္အေလ်ာက္ ေလာဘ ေဒါသ ေမာဟ စေသာကိေလသာမ်ား နဲ႔ မကင္းႏိုင္ၾကေပ။ ထိုအထဲကမွ သူတပါးကိုသာမက မိမိအဖို႔ပါ ပ်က္စီးရာပ်က္စီးေၾကာင္းျဖစ္ေစသည့္ ေဒါသအေၾကာင္းကို တင္ျပခ်င္ပါတယ္။ ေဒါသကို ျဖစ္ေပၚေစေသာ အေၾကာင္းမ်ားစြာရွိပါသည္။ မိမိအသားနာသည္နဲ႔ ေဒါသျဖစ္တတ္သလို မခံခ်င္စရာမ်ားကို ျပန္လည္ေတြးေတာ ျခင္းျဖင့္လည္း ေဒါသထြက္တတ္ၾကသည္။
တစ္ခါတစ္ေလ သူတပါးအေပၚမွာမဟုတ္ဘဲ မိမိကိုယ္မိမိလည္း ေဒါသျဖစ္တတ္သည္။ ဥပမာ ဒီေခါင္းကလည္း ခဏခဏကိုက္ေနတာပဲ ဆိုၿပီး မိမိဦးေခါင္းကိုပင္ တူနဲ႔ထုပစ္ခ်င္ေအာင္ ေဒါသျဖစ္မိတာမ်ိဳးလည္းရွိသည္။ ေဒါသကိုဆင္ျခင္ဉာဏ္ျဖင့္ ထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္သူ ေလ်ာ့ႏိုင္သူမ်ားလည္းရွိသည္။
တခ်ိဳ႕သူမ်ားကေတာ့ မထိန္းခ်ဳပ္ မေလ်ာ့ခ်သည့္အျပင္ ေဒါသကိုလြတ္လပ္စြာ ေပါက္ကြဲခြင့္ေပးၿပီး ေဒါသအေလ်ာက္ျပဳမူ ၾကတာမ်ိဳးလည္းရွိသည္။ ထိုသို႔ ေဒါသေနာက္လိုက္ကာ ျပဳမူမိေသာ တဒဂၤအျပဳအမူမ်ား ဆုံးျဖတ္ခ်က္မ်ားသည္ ေနာင္တြင္တစ္သက္တာေနာင္တရမဆုံး ျဖစ္တာ ျပန္အဖတ္ဆယ္လို႔မရတာေတြ အထိျဖစ္သြားႏိုင္သည္။
ေဒါသေၾကာင့္ဘဝတခုလုံးပ်က္ရေသာ သာဓကမ်ားစြာရွိသည္။ မိမိမယားကိုေဒါသျဖစ္ၿပီး မီးအိမ္နဲ႔ေပါက္ရာမွ တစ္အိမ္လုံးျပာက်ကာ မိမိရင္ေသြးငယ္ပါ မီးေလာင္ေသဆုံးတာမ်ိဳးလည္းရွိဖူးသည္။ ဘာမဟုတ္တဲ့ဆားေလးတစ္ပန္းကန္ေခ်းထားသည္ကို ျပန္ေတာင္းရာက မရသျဖင့္ ေဒါသထြက္ကာ လူသတ္မႈျဖစ္တာမ်ိဳးလည္းၾကားဖူးသည္။
တစ္ခါတစ္ေလ ေဒါသအေလ်ာက္သူမ်ားအေပၚ ျပဳမႈရန္အခြင့္မရေသာအခါ ပန္းကန္ခြက္ေယာက္မ်ား ပရိေဘာဂမ်ားကို လက္လွမ္းမွီရာ ေပါက္ခြဲဖ်က္ဆီးျခင္း အုတ္နံရံကို လက္သီးႏွင့္ထိုးျခင္း စေသာ အျပဳအမူမ်ားကို ျပဳမူတတ္ၾကသည္။ရလဒ္ကေတာ့ မိမိကိုယ္သာထိခိုက္ျခင္း ပစၥည္းမ်ားျပန္ဝယ္ရျခင္းေၾကာင့္ေငြကုန္ျခင္းပင္ျဖစ္သည္။
လူသားမ်ားတြင္သာေဒါသရွိသည္မဟုတ္ တိရစာၦန္မ်ားသည္လည္း ေဒါသရွိသည္။ အေကာင္အေသးဆုံးျဖစ္ေသာ ပု႐ြက္ဆိတ္သည္ပင္ သူ႔အသိုက္ကို နင္းေျခခံရလွ်င္ သူ႔အစာကို ဟန႔္တားခံရလွ်င္ ေဒါသထြက္ၿပီး ကိုက္တတ္သည္။ မည္မွ်ေဒါသထြက္သလဲဆိုရင္ ပု႐ြတ္ဆိတ္ကိုယ္ကိုသတ္ပုတ္ေျခဖ်က္ေစကာမူ ေခါင္းကစြဲကိုက္ထားသျဖင့္ ေခါင္းျပဳတ္ၿပီး က်န္ေနတတ္သည္။
ေဒါသကိုဘယ္လိုထိန္းမလဲ။
ေဒါသကိုထိန္းခ်ဳပ္ရန္ ေမတၱာစိတ္ ခြင့္လြတ္စိတ္ ကိုေမြးရပါမည္။ မွ်မွ်တတ စဥ္းစားျခင္း အေျမာ္အျမင္ရွိျခင္းတို႔ကိုလည္း စြဲပိုင္ေအာင္ ေလ့က်င့္အားထုတ္ရပါမည္။ အိပ္ရာဝင္ အိပ္ရာထ ခ်ိန္မွစၿပီး အၿမဲတေစ ေမတၱာႏွင့္ယွဥ္ေသာ စိတ္ဓါတ္ကို ေမြးႏိုင္ေအာင္က်င့္ပါ။
ေဒါသထြက္ေနတဲ့အခါ မျဖစ္မေနစကားေျပာရမည္ဆိုပါက အရင္ဆုံး ၁ကေန ၁၀၀ထိေရၿပီးမွ ေျပာပါ ။ ထိုအခါအမွားပါႏိုင္ေခ်နည္းပါတယ္။ အသက္ကိုရႈသြင္းရႈထုတ္ ျပင္းျပင္း ၃ႀကိမ္လုပ္ပါ။ အျခားေသာခပ္ျပင္းျပင္းကိုယ္လက္လႈပ္ရွားမႈမ်ားလည္းလုပ္ႏိုင္သည္။ သို႔ေသာ္နံရံကိုေတာ့ လက္သီးႏွင့္မထိုးပါနဲ႔။ သီခ်င္းနားေထာင္တာ ေရေအးေအးေလးေသာက္လိုက္တာမ်ိဳးေတြကလည္း သင့္ေဒါသကို အတိုင္းအတာတစ္ခုထိ သက္သာေစႏိုင္ပါတယ္။
ေဒါသထြက္တာက က်န္းမာေရးရႈေထာင့္ကၾကည့္လွ်င္ ေဒါသထြက္သူရဲ႕ ခႏၶာကိုယ္ကိုထိခိုက္ေစပါသည္။ ေဒါသျဖစ္ေသာအခါ ေသြးခုန္ႏႈန္းျမင့္တက္လာသည္။ ႏွလုံးေရာဂါအခံရွိလွ်င္ပိုဆိုးႏိုင္သည္။ ထို႔အျပင္ေသြးတိုးေရာဂါအခံရွိလွ်င္ ေသြးတိုးကာ ဦးေႏွာက္ေသြးေၾကာျပတ္၍ ေသႏိုင္သည္။
အဆုံးသတ္အေနနဲ႔ေျပာရလွ်င္ စိတ္ကိုေအးေအးထားႏိုင္မွ ဘဝ၏သာယာမႈမ်ားကို ခံစားႏိုင္မည္ျဖစ္သည္။ အစစတိုးတက္မႈမ်ားလည္းျဖစ္ေပၚလာမည္ျဖစ္သည္။ ဉာဏ္လည္း႐ႊင္မည္။ ေသြးလွည္ပတ္မႈမ်ားလည္း ပင္ကိုယ္အတိုင္းမွန္ၿပီး က်န္းမာ႐ြင္လန္းမည္ ျဖစ္ရာစိတ္ကိုေအးေအးထားကာ ေဒါသကိုတတ္ႏိုင္သေလာက္ ေလွ်ာ့ၾကပါလို႔ အႀကံျပဳခ်င္ပါတယ္။
Author : Dr 528
