(Zawgyi)
မိန္းမကိုယ္ သန႔္စင္ေဆးကိုအမ်ိဳးသမီးေတြ ၾကားဖူးနားဝနဲ႔ တစ္ခါမဟုတ္တစ္ခါ သုံးဖူးၾကမွာပါ။ ဘာလို႔ သုံးၾကတာလဲ ေမးရင္ မိန္းမကိုယ္ ပိုသန႔္ရွင္းေအာင္ ၊အနံ႔ေပ်ာက္ေအာင္ ၊ရာသီေသြး မစြန္းထင္းေအာင္ ၊မိန္းမကိုယ္ထဲ ပိုးေသေအာင္ စသျဖင့္ ျပန္ေျဖတတ္ၾကပါတယ္။အဆိုပါ ထင္ျမင္ခ်က္ေတြက မွန္သလားဆိုရင္ အကုန္မမွန္ပါလို႔ပဲ ေျဖရပါလိမ့္မယ္ ။
မိန္းမကိုယ္ကို သန႔္စင္ရာတြင္ တခ်ိဳ႕ေတြက ေရနဲ႔ vinegar အရည္ေတြကိုေရာစပ္ၿပီး သုံးသလို ၊စတိုးဆိုင္ ေဆးဆိုင္ေတြက အလြယ္တကူ ဝယ္ေနၾကတဲ့ ဘာCare ၊ ညာ Care ဆိုတာေတြမွာေတာ့ Anti-septicပိုးသန႔္ေဆးရည္နဲ႔အေမႊးနံ႔သာေတြကို အသုံးျပဳထားပါတယ္ ။ပုံမွန္အားျဖင့္ မိန္းမကိုယ္ထဲ မွာ အက္ဆစ္ဓာတ္ ဟာ ၄.၅ ကေန ၅ ေလာက္ဝန္းက်င္ရွိပါတယ္။ သဘာဝအားျဖင့္လည္း မိန္းမကိုယ္ထဲမွာ vaginal flora ဆိုတဲ့ ပိုးေကာင္ေလးေတြ ရွိေနတတ္ပါတယ္။ပင္ကိုအားျဖင့္ကိုကမိန္းမကိုယ္ကအနံ႔အသက္ ရွိႏိုင္ပါတယ္။မိန္းမကိုယ္သန႔္ေဆးရည္ အသုံးလြန္ရင္ ထိုအက္ဆစ္မွ်ေျခပ်က္သြားကာ ထိုပိုးေကာင္ ေလးေတြ ပိုပြားၿပီး ပိုးဝင္တဲ့ လကၡဏာေတြ ခံစားရပါတယ္။
မိန္းမကိုယ္သန႔္ေဆးေတြကို ဆရာဝန္ၫႊန္ၾကားသလိုသာ သုံးသင့္တယ္။အထူးသျဖင့္ မိန္းမကိုယ္ အက္ဆစ္ဓာတ္နည္းသူေတြဆို သုံးသင့္တယ္။ ဒါေပမယ့္
ေန႔စဥ္ ရက္ဆက္ ေတာက္ေလွ်ာက္ သုံးစရာမလိုပါ။ တစ္ပတ္လွ်င္ တစ္ရက္ ႏွစ္ရက္ေလာက္သာ သုံးသင့္တယ္။ မိန္းမကိုယ္ ပိုသန႔္သြားေအာင္ဆိုၿပီး သုံးစရာမလိုပါ။မိန္းမကိုယ္သန႔္ဖို႔က ေရနဲ႔ ဆပ္ျပာနဲ႔ေဆးေၾကာရင္ေတာင္ မိန္းမကိုယ္ကို သန႔္စင္ေစပါတယ္။ အထူးတလည္ ဗ်ာမ်ားစရာ မလိုပါ ။
မိန္းမကိုယ္သန႔္စင္ေဆးကို လိုတာထက္ ပိုသုံးမိရင္ မိန္းမကိုယ္ထဲပိုးဝင္ၿပီး အျဖဴဆင္းမယ္။ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ေနစဥ္ အျဖဴဆင္းရင္ ပိုးဝင္ရင္ လမေစ့ဘဲ
ကေလးေတြ ေမြးႏိုင္တယ္။ ေနာက္ၿပီးအမ်ိဳးသမီး မ်ိဳးပြားအဂၤါေတြျဖစ္တဲ့သားအိမ္၊သားဥႁပြန္ ၊သားဥ စတာေတြ ေရာင္တဲ့ ေရာဂါျဖစ္မယ္။ တစ္ပတ္တစ္ႀကိမ္မက သုံးမိတာၾကာတဲ့သူေတြမွာ သားအိမ္ေခါင္းကင္ဆာထိ ျဖစ္ႏိုင္တယ္။
မိန္းမကိုယ္သန႔္စင္ေဆးကို သုံးသင့္သလားလို႔ ေမးရင္ American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) အေမရိကန္ မီးယပ္နဲ႔ သား
ဖြားေကာလိပ္ အဆိုရဆိုရင္ စြဲမသုံးသင့္ပါ။ ပုံမွန္အားျဖင့္ မိန္းမကိုယ္မွာ အနံ႔အသက္ရွိမွာပဲ။ ထိုအနံ႔အသက္ ပိုဆိုးရင္ေတာ့ မိန္းမကိုယ္ထဲ ပိုးဝင္ၿပီလို႔ သိႏိုင္တယ္။ မိန္းမကိုယ္သန႔္ေအာင္ေတာ့ အထက္မွာ ေျပာခဲ့သလိုပဲ ေရနဲ႔ ဆပ္ျပာနဲ႔ ေဆးရင္ကိုပဲ သန႔္စင္ေစႏိုင္ပါတယ္ ။
Author : ေခတ္သစ္ ဇီဝက
(Unicode)
မိန်းမကိုယ် သန့်စင်ဆေးကိုအမျိုးသမီးတွေ ကြားဖူးနားဝနဲ့ တစ်ခါမဟုတ်တစ်ခါ သုံးဖူးကြမှာပါ။ ဘာလို့ သုံးကြတာလဲ မေးရင် မိန်းမကိုယ် ပိုသန့်ရှင်းအောင် ၊အနံ့ပျောက်အောင် ၊ရာသီသွေး မစွန်းထင်းအောင် ၊မိန်းမကိုယ်ထဲ ပိုးသေအောင် စသဖြင့် ပြန်ဖြေတတ်ကြပါတယ်။အဆိုပါ ထင်မြင်ချက်တွေက မှန်သလားဆိုရင် အကုန်မမှန်ပါလို့ပဲ ဖြေရပါလိမ့်မယ် ။
မိန်းမကိုယ်ကို သန့်စင်ရာတွင် တချို့တွေက ရေနဲ့ vinegar အရည်တွေကိုရောစပ်ပြီး သုံးသလို ၊စတိုးဆိုင် ဆေးဆိုင်တွေက အလွယ်တကူ ဝယ်နေကြတဲ့ ဘာCare ၊ ညာ Care ဆိုတာတွေမှာတော့ Anti-septicပိုးသန့်ဆေးရည်နဲ့အမွှေးနံ့သာတွေကို အသုံးပြုထားပါတယ် ။ပုံမှန်အားဖြင့် မိန်းမကိုယ်ထဲ မှာ အက်ဆစ်ဓာတ် ဟာ ၄.၅ ကနေ ၅ လောက်ဝန်းကျင်ရှိပါတယ်။ သဘာဝအားဖြင့်လည်း မိန်းမကိုယ်ထဲမှာ vaginal flora ဆိုတဲ့ ပိုးကောင်လေးတွေ ရှိနေတတ်ပါတယ်။ပင်ကိုအားဖြင့်ကိုကမိန်းမကိုယ်ကအနံ့အသက် ရှိနိုင်ပါတယ်။မိန်းမကိုယ်သန့်ဆေးရည် အသုံးလွန်ရင် ထိုအက်ဆစ်မျှခြေပျက်သွားကာ ထိုပိုးကောင် လေးတွေ ပိုပွားပြီး ပိုးဝင်တဲ့ လက္ခဏာတွေ ခံစားရပါတယ်။
မိန်းမကိုယ်သန့်ဆေးတွေကို ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသလိုသာ သုံးသင့်တယ်။အထူးသဖြင့် မိန်းမကိုယ် အက်ဆစ်ဓာတ်နည်းသူတွေဆို သုံးသင့်တယ်။ ဒါပေမယ့်
နေ့စဉ် ရက်ဆက် တောက်လျှောက် သုံးစရာမလိုပါ။ တစ်ပတ်လျှင် တစ်ရက် နှစ်ရက်လောက်သာ သုံးသင့်တယ်။ မိန်းမကိုယ် ပိုသန့်သွားအောင်ဆိုပြီး သုံးစရာမလိုပါ။မိန်းမကိုယ်သန့်ဖို့က ရေနဲ့ ဆပ်ပြာနဲ့ဆေးကြောရင်တောင် မိန်းမကိုယ်ကို သန့်စင်စေပါတယ်။ အထူးတလည် ဗျာများစရာ မလိုပါ ။
မိန်းမကိုယ်သန့်စင်ဆေးကို လိုတာထက် ပိုသုံးမိရင် မိန်းမကိုယ်ထဲပိုးဝင်ပြီး အဖြူဆင်းမယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ် အဖြူဆင်းရင် ပိုးဝင်ရင် လမစေ့ဘဲ
ကလေးတွေ မွေးနိုင်တယ်။ နောက်ပြီးအမျိုးသမီး မျိုးပွားအင်္ဂါတွေဖြစ်တဲ့သားအိမ်၊သားဥပြွန် ၊သားဥ စတာတွေ ရောင်တဲ့ ရောဂါဖြစ်မယ်။ တစ်ပတ်တစ်ကြိမ်မက သုံးမိတာကြာတဲ့သူတွေမှာ သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာထိ ဖြစ်နိုင်တယ်။
မိန်းမကိုယ်သန့်စင်ဆေးကို သုံးသင့်သလားလို့ မေးရင် American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) အမေရိကန် မီးယပ်နဲ့ သား
ဖွားကောလိပ် အဆိုရဆိုရင် စွဲမသုံးသင့်ပါ။ ပုံမှန်အားဖြင့် မိန်းမကိုယ်မှာ အနံ့အသက်ရှိမှာပဲ။ ထိုအနံ့အသက် ပိုဆိုးရင်တော့ မိန်းမကိုယ်ထဲ ပိုးဝင်ပြီလို့ သိနိုင်တယ်။ မိန်းမကိုယ်သန့်အောင်တော့ အထက်မှာ ပြောခဲ့သလိုပဲ ရေနဲ့ ဆပ်ပြာနဲ့ ဆေးရင်ကိုပဲ သန့်စင်စေနိုင်ပါတယ် ။
Author : ခေတ်သစ် ဇီဝက
