ကိုယ်ဝန်သည်တွေမှာ အခြေခံစစ်ဆေးရတဲ့အထဲမှာ ဆီးချိုရောဂါလည်း မပါမဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်သည် အားလုံးရဲ့ ၄ရာခိုင်နှုန်းလောက်ဟာ ဆီးချိုရောဂါရဲ့ နှောင့်ယှက်မှုတွေခံရတတ် တယ်။ အရင်ကတည်းက.......

အအေးမိတုပ်ကွေးရောဂါဖြစ်ရခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းရင်းမှာ ခန္ဓာကိုယ်၏ ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ် ကျဆင်းသောအချိန်တွင် ရောဂါပိုးကူးစက်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပါသည်။ထို့ကြောင့် ကလေးများအအေးမိနှာစေးချောင်းဆိုးအမြန်သက်သာစေရန်.........

အမျိုးသမီးတဦးအနေနှင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တွင် ဖြစ်တတ်သော ရောဂါများ၊ ပြဿနာများ များစွာရှိသည့်အနက် အသားအရေယားယံခြင်းသည် အလွန်ပင် နေရခက်သော ပြဿနာပင်ဖြစ်သည်။ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အသားအရေ ယားယံခြင်းသည် .........

အိုမီဂါ Omega 3 Fatty Acids ဟာ သွေးထဲရှိ မကောင်းတဲ့ အဆီဓါတ်ဖြစ်တဲ့ ကိုလက်စထရောဖြစ်ပေါ်ခြင်းကို ဟန့်တားပေးတဲ့ .........

ပုံမှန်ဆိုရင် ကိုးလလွယ်၊ ဆယ်လဖွားဆိုတဲ့ စကားအတိုင်း ကိုယ်ဝန်အပတ် ၄၀ ပြည့်မှာ ကလေးမွေးရတာပါ။ ဒါကြောင့် ခန့်မှန်းမီးဖွားရက် (Due .........

ကလေးကို အစားကျွေးရတယ်ဆိုတာ တစ်ချို့မိဘတွေအတွက်ဘာမှမခက်ခဲပေမယ့် တစ်ချို့အတွက်များတော့လည်း စိန်ခေါ်မှု‌တွေအပြည့်နဲ့ပါ။ ထမင်းပဲကျွေးကျွေး၊ သ‌ရေစာမုန့်ကျွေးကျွေးပေါ့ အခက်အခဲတွေကတော့မျိုးစုံပါပဲ။ ဒီထဲကမှ ရှားပါးတဲ့တစ်ခုကတော့ ကလေးကမစားစေချင်တဲ့မုန့်တွေကိုတောင်းနေတတ်ပြီး .........

မွေးကင်းစကလေးတွေရဲ့အရေပြားဟာ အလွန်နူးညံ့ပြီး ကိုယ်ခံအားစနစ်ကလည်း ဖွံ့ဖြိုးခါစကာလမို့လို့ အင်မတန်ထိခိုက်လွယ်ပါတယ်။ ပတ်ဝန်းကျင်ကအမှုန်၊ ဖုန်၊ ပိုးမွှား၊ အပူဒဏ်၊ အအေးဒဏ်စတာတွေရဲ့ဒဏ်ကိုလည်း ကောင်းကောင်းခံနိုင်ရည်မရှိသေးတာကြောင့် .........