(Zawgyi)
အမ်ိဳးသမီးမ်ားအတြက္ ဒြိဟမ်ားတက္ေသာ ရာသီေပၚျခင္း
အမ်ိဳးသမီးေတြအတြက္ ရာသီေပၚတယ္၊ ဓမၼတာေပၚတယ္ဆိုတာအေရးႀကီးပါတယ္။ ရာသီရက္ေက်ာ္တဲ႔အခါ၊ ရာသီနည္းတဲ႔အခါ၊ ရာသီမ်ားတဲ႔အခါေတြမွာ ဘာေၾကာင္႔လဲဆိုတာ သို႔ေလာသို႔ေလာျဖစ္တတ္ၾကပါတယ္။
ရာသီဆင္းတယ္ဆိုတာ အမ်ိဳးသမီးထုအတြက္ျဖစ္ရိုးျဖစ္စဥ္ပါ။ ရာသီစတင္ဆင္းျခင္းဟာ အပ်ိဳေဖာ္၀င္ျခင္းေတြ ထဲကလကၡဏာတစ္ခုပါ။ အသက္ ၁၂ ႏွစ္အရြယ္မွာ ရာသီစတင္ေပၚတတ္တယ္။ တခ်ိဳ႕လည္းေစာတယ္၊ တခ်ိဳ႕ လည္းေနာက္က်တယ္။ အသက္ ၁၁ ႏွစ္ကေန ၁၅ ႏွစ္အတြင္းေတာ႔ ေစာင္႔ၾကည္႔လို႔ရပါတယ္။ ဒါထက္ေစာၿပီး ဓမၼတာေပၚတတ္ရင္ ေနာက္က်တဲ႔အထိမွဓမၼတာမေပၚေသးရင္ေတာ႔ ဆရာ၀န္ေတြနဲ႔ တိုင္ပင္ၾကည္႔ဖို႔ လုိပါတယ္။ ရာသီဓမၼတာေပၚျခင္းက မ်ိဳးရိုး၊ အစာအာဟာရနဲ႔ ပတ္၀န္းက်င္ေပၚမူတည္ၿပီးေတာ႔ အေျပာင္းအလဲေတာ႔ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။
အပ်ိဳေဖာ္၀င္ကာစအခ်ိန္ေတြမွာေတာ႔ ရာသီေပၚတဲ႔ရက္ေတြမမွန္တာေတြ နည္းတာ၊ မ်ားတာေတြျဖစ္တတ္ တယ္။ ပံုမွန္မရွိတတ္ဘူး။ အခ်ိန္ၾကာလာတာနဲ႔အမွ်ေတာ႔ ရာသီဆင္းတဲ႔ရက္ကိုတြက္လာႏုိင္တယ္။
စိတ္နဲ႔မမွတ္ ႏုိင္တဲ႔သူေတြကေတာ႔ ျပကၡဒိန္မွာေရးၿပီးမွတ္ထားသင္႔တယ္။ ရာသီဆင္းတယ္ဆိုတာ အမ်ားအားျဖင္႔ေတာ႔ တစ္လတစ္ခါဆိုေပမယ္႔ တခ်ိဳ႕လညး္တစ္လထဲမွာ ႏွစ္ခါဆင္းတယ္။ ဒါေတြက ရာသီစက္၀န္းေၾကာင္႔ပါ။ ရာသီႏွစ္ခု ၾကားမွာရွိတဲ႔ၾကာခ်ိန္ပါ။ တခ်ိဳ႕က ၂၁ ရက္ပဲရွိတတ္တယ္။ တခ်ိဳ႕ (၂၈) ရက္၊ တခ်ိဳ႕ (၃၀)၊ တခ်ိဳ႕ (၃၅) ရက္ ေလာက္အထိရွိေနတတ္ၾကပါတယ္။
ရာသီတစ္ခါဆင္းရင္ ႏွစ္ရက္ကေနတစ္ပတ္ေလာက္အထိေတာ႔ ၾကာတတ္ တယ္။ စစခ်ငး္ရက္ေတြပဲ တစ္ေနကုန္ဆငး္ၿပီးေနာက္ပိုင္းေတြနည္းလာတတ္တယ္။ ဒါေတြကပံုမွန္ေတြပါ။
ရာသီေပၚတယ္ဆိုတာ သားအိမ္နံရံမွာရွိတဲ႔ဆဲလ္ေတြ အလႊာေတြေၾကြလာတာပါ။ အမ်ိဳးသမီးေတြမွာ တစ္္လဆို တဲ႔အခ်ိန္အတြင္းမွာ ေဟာ္မုန္းေတြက အဆင္႔ဆင္႔ေျပာင္းလဲေစၿပီး သားအိမ္ကိုကိုယ္၀န္ေဆာင္ဖို႔ျပင္ဆင္ေပးပါ တယ္။ ကိုယ္၀န္မေဆာင္လိုက္တဲ႔အခါေတြမွာ သားအိမ္နံရံေတြကြာက်လာတာပါ။ ရာသီတစ္ခါၿပီးသြားရင္ သား အိမ္ကေနာက္တစ္ႀကိမ္အတြက္ျပန္ျပင္ဆင္ရင္းနဲ႔ ပံုမွန္ရာသီလည္ပတ္ေနတာပါ။
ေဟာ္မုန္းေတြလို႔ေျပာတဲ႔အခါမွာ အမ်ိဳးသမီးေဟာ္မုန္းေတြကိုေျပာတာပါ။ ဒီေဟာ္မုန္းေတြကို အဆင္႔ဆင္႔ထိန္း ခ်ဳပ္ထားတာကေတာ႔ ဦးေႏွာက္ထဲမွာပါ။
ဒါေၾကာင္႔ရာသီဆုိင္ရာ ျပႆနာေတြႀကံဳလာလို႔ သားအိမ္လမ္း ေၾကာင္းျပႆနာဘာမွမရွိဘူးဆိုရင္ ေဟာ္မုန္းေတြနဲ႔ဆိုင္ဆိုင္ မဆိုင္ဆိုင္စစ္ေဆးၾကည္႔ဖို႔လိုပါတယ္။ ရာသီဆိုင္ ရာျပႆနာပဲလား၊ အျခားေဟာ္မုန္းေတြနဲ႔ဆက္စပ္ေနလား ဆိုတာကေတာ႔ လူနာခံစားရတဲ႔ေရာဂါလကၡဏာ ေတြေပၚမူတည္ပါတယ္။ သားဖြားမီးယပ္ဆရာ၀န္ ျပဖို႔လိုတာလည္းရွိႏုိင္တယ္။ အထူးကုသမားေတာ္ျပဖို႔လိုတာ လည္းရွိတယ္။
ရာသီေသြးဆင္းတဲ႔အခါ ေသြးပုပ္ဆငး္တယ္ဆိုတာမဟုတ္ပါဘူး။ ေသြးသန္႔ေဆးေတြလည္းေသာက္ဖို႔ မလိုပါ ဘူး။ ေသြးဆင္းနည္းလို႔ စိတ္ညစ္စရာလည္းမလိုဘူး။ မ်ားရင္ေတာ႔သံဓာတ္အားေဆး ေသာက္ဖို႔လိုတယ္။ ေသြး အားနည္းတတ္လို႔ပါ။ ရာသီေသြးဆင္းတဲ႔အခါ ေရခ်ိဳး၊ ေခါင္းေလွ်ာ္လို႔လဲရပါတယ္။ အေအးေတာ႔မမိပါေစနဲ႔။ ရာ သီနည္းတာတို႔ ကိုက္ခဲတာတို႔ျဖစ္တတ္တယ္။
ကိုယ္၀န္ေဆာင္စဥ္၊ ကေလးႏို႔တိုက္ေနစဥ္၊ တားေဆးသံုးေနစဥ္ ေသြးဆံုးၿပီးခ်ိန္ေတြကလြဲၿပီး အပ်ိဳေဖာ္၀င္ၿပီး တာနဲ႔လတိုင္းရာသီေပၚပါတယ္။ ၾကားထဲမွာ ရာသီထိန္တာ၊ နည္းတာ၊ မ်ားလြန္းတာ၊ ရက္မမွန္တာစသည္ျဖင္႔ ႀကံဳလာရင္ ဘာေၾကာင္႔ျဖစ္ႏုိင္တယ္ဆိုတာအတြက္ သက္ဆိုင္ရာဆရာ၀န္ေတြနဲ႔ တိုင္ပင္ဖို႔လိုပါတယ္။
Author – Dr. CST
(Unicode)
အမျိုးသမီးများအတွက် ဒွိဟများတက်သော ရာသီပေါ်ခြင်း
အမျိုးသမီးတွေအတွက် ရာသီပေါ်တယ်၊ ဓမ္မတာပေါ်တယ်ဆိုတာအရေးကြီးပါတယ်။ ရာသီရက်ကျော်တဲ့အခါ၊ ရာသီနည်းတဲ့အခါ၊ ရာသီများတဲ့အခါတွေမှာ ဘာကြောင့်လဲဆိုတာ သို့လောသို့လောဖြစ်တတ်ကြပါတယ်။
ရာသီဆင်းတယ်ဆိုတာ အမျိုးသမီးထုအတွက်ဖြစ်ရိုးဖြစ်စဉ်ပါ။ ရာသီစတင်ဆင်းခြင်းဟာ အပျိုဖော်ဝင်ခြင်းတွေ ထဲကလက္ခဏာတစ်ခုပါ။ အသက် ၁၂ နှစ်အရွယ်မှာ ရာသီစတင်ပေါ်တတ်တယ်။ တချို့လည်းစောတယ်၊ တချို့ လည်းနောက်ကျတယ်။ အသက် ၁၁ နှစ်ကနေ ၁၅ နှစ်အတွင်းတော့ စောင့်ကြည့်လို့ရပါတယ်။ ဒါထက်စောပြီး ဓမ္မတာပေါ်တတ်ရင် နောက်ကျတဲ့အထိမှဓမ္မတာမပေါ်သေးရင်တော့ ဆရာဝန်တွေနဲ့တိုင်ပင်ကြည့်ဖို့လိုပါတယ်။ ရာသီဓမ္မတာပေါ်ခြင်းက မျိုးရိုး၊ အစာအာဟာရနဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်ပေါ်မူတည်ပြီးတော့ အပြောင်းအလဲတော့ဖြစ်နိုင် ပါတယ်။
အပျိုဖော်ဝင်ကာစအချိန်တွေမှာတော့ ရာသီပေါ်တဲ့ရက်တွေမမှန်တာတွေ နည်းတာ၊ များတာတွေဖြစ်တတ် တယ်။ ပုံမှန်မရှိတတ်ဘူး။ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှတော့ ရာသီဆင်းတဲ့ရက်ကိုတွက်လာနိုင်တယ်။
စိတ်နဲ့မမှတ် နိုင်တဲ့သူတွေကတော့ ပြက္ခဒိန်မှာရေးပြီးမှတ်ထားသင့်တယ်။ ရာသီဆင်းတယ်ဆိုတာ အများအားဖြင့်တော့ တစ် လတစ်ခါဆိုပေမယ့် တချို့လည်းတစ်လထဲမှာ နှစ်ခါဆင်းတယ်။ ဒါတွေက ရာသီစက်ဝန်းကြောင့်ပါ။ ရာသီနှစ်ခု ကြားမှာရှိတဲ့ကြာချိန်ပါ။ တချို့က ၂၁ ရက်ပဲရှိတတ်တယ်။ တချို့ (၂၈) ရက်၊ တချို့ (၃၀)၊ တချို့ (၃၅) ရက် လောက်အထိရှိနေတတ်ကြပါတယ်။
ရာသီတစ်ခါဆင်းရင် နှစ်ရက်ကနေတစ်ပတ်လောက်အထိတော့ ကြာတတ် တယ်။ စစချင်းရက်တွေပဲ တစ်နေကုန်ဆင်းပြီးနောက်ပိုင်းတွေနည်းလာတတ်တယ်။ ဒါတွေကပုံမှန်တွေပါ။
ရာသီပေါ်တယ်ဆိုတာ သားအိမ်နံရံမှာရှိတဲ့ဆဲလ်တွေ အလွှာတွေကြွေလာတာပါ။ အမျိုးသမီးတွေမှာ တစ်လဆို တဲ့အချိန်အတွင်းမှာ ဟော်မုန်းတွေကအဆင့်ဆင့်ပြောင်းလဲစေပြီး သားအိမ်ကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖို့ပြင်ဆင်ပေးပါ တယ်။ ကိုယ်ဝန်မဆောင်လိုက်တဲ့အခါတွေမှာ သားအိမ်နံရံတွေကွာကျလာတာပါ။ ရာသီတစ်ခါပြီးသွားရင် သား အိမ်ကနောက်တစ်ကြိမ်အတွက်ပြန်ပြင်ဆင်ရင်းနဲ့ ပုံမှန်ရာသီလည်ပတ်နေတာပါ။
ဟော်မုန်းတွေလို့ပြောတဲ့အခါမှာ အမျိုးသမီးဟော်မုန်းတွေကိုပြောတာပါ။ ဒီဟော်မုန်းတွေကို အဆင့်ဆင့်ထိန်း ချုပ်ထားတာကတော့ ဦးနှောက်ထဲမှာပါ။
ဒါကြောင့်ရာသီဆိုင်ရာ ပြဿနာတွေကြုံလာလို့ သားအိမ်လမ်း ကြောင်းပြဿနာဘာမှမရှိဘူးဆိုရင် ဟော်မုန်းတွေနဲ့ဆိုင်ဆိုင် မဆိုင်ဆိုင်စစ်ဆေးကြည့်ဖို့လိုပါတယ်။ ရာသီဆိုင် ရာပြဿနာပဲလား၊ အခြားဟော်မုန်းတွေနဲ့ဆက်စပ်နေလား ဆိုတာကတော့ လူနာခံစားရတဲ့ရောဂါလက္ခဏာ တွေပေါ်မူတည်ပါတယ်။ သားဖွားမီးယပ်ဆရာဝန် ပြဖို့လိုတာလည်းရှိနိုင်တယ်။ အထူးကုသမားတော်ပြဖို့လိုတာ လည်းရှိတယ်။
ရာသီသွေးဆင်းတဲ့အခါ သွေးပုပ်ဆင်းတယ်ဆိုတာမဟုတ်ပါဘူး။ သွေးသန့်ဆေးတွေလည်းသောက်ဖို့ မလိုပါ ဘူး။ သွေးဆင်းနည်းလို့ စိတ်ညစ်စရာလည်းမလိုဘူး။ များရင်တော့သံဓာတ်အားဆေး သောက်ဖို့လိုတယ်။ သွေး အားနည်းတတ်လို့ပါ။ ရာသီသွေးဆင်းတဲ့အခါ ရေချိုး၊ ခေါင်းလျှော်လို့လဲရပါတယ်။ အအေးတော့မမိပါစေနဲ့။ ရာ သီနည်းတာတို့ ကိုက်ခဲတာတို့ဖြစ်တတ်တယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်၊ ကလေးနို့တိုက်နေစဉ်၊ တားဆေးသုံးနေစဉ် သွေးဆုံးပြီးချိန်တွေကလွဲပြီး အပျိုဖော်ဝင်ပြီး တာနဲ့လတိုင်းရာသီပေါ်ပါတယ်။ ကြားထဲမှာ ရာသီထိန်တာ၊ နည်းတာ၊ များလွန်းတာ၊ ရက်မမှန်တာစသည်ဖြင့် ကြုံလာရင် ဘာကြောင့်ဖြစ်နိုင်တယ်ဆိုတာအတွက် သက်ဆိုင်ရာဆရာဝန်တွေနဲ့ တိုင်ပင်ဖို့လိုပါတယ်။
Author – Dr. CST
