fbpx
OnDoctor Healthcare App
  • ပင်မစာမျက်နှာ
  • ကျန်းမာရေး ဆောင်းပါးများ
    • ကိုဗစ်ရောဂါ
    • အမျိုးသမီး ကျန်းမာရေး
    • အမျိုးသားကျန်းမာရေး
    • အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေး
    • ကျန်းမာသော နေထိုင်မှုပုံစံ
      • ကျန်းမာရေးသတင်းများ
      • အင်တာဗျူးများ
    • မိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေး
    • ကျန်းမာသောစိတ်
    • ရောဂါကြီးများ
    • သွားနှင့် ခံတွင်း ကျန်းမာရေး
    • အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်း ပြဿနာများ
    • အထွေထွေရောဂါများအကြောင်း
  • ကျန်းမာရေးကိရိယာများ
  • ဆက်သွယ်ရန်
No Result
View All Result
OnDoctor Healthcare App
  • ပင်မစာမျက်နှာ
  • ကျန်းမာရေး ဆောင်းပါးများ
    • ကိုဗစ်ရောဂါ
    • အမျိုးသမီး ကျန်းမာရေး
    • အမျိုးသားကျန်းမာရေး
    • အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေး
    • ကျန်းမာသော နေထိုင်မှုပုံစံ
      • ကျန်းမာရေးသတင်းများ
      • အင်တာဗျူးများ
    • မိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေး
    • ကျန်းမာသောစိတ်
    • ရောဂါကြီးများ
    • သွားနှင့် ခံတွင်း ကျန်းမာရေး
    • အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်း ပြဿနာများ
    • အထွေထွေရောဂါများအကြောင်း
  • ကျန်းမာရေးကိရိယာများ
  • ဆက်သွယ်ရန်
No Result
View All Result
OnDoctor Healthcare App
No Result
View All Result
Home ကျန်းမာသော နေထိုင်မှုပုံစံ

သန္ဓေတားမည်လား

23
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterShare on Linkedin
19/10/2016
in ကျန်းမာသော နေထိုင်မှုပုံစံ, မိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေး, အမျိုးသမီး ကျန်းမာရေး, အမျိုးသားကျန်းမာရေး
1 min read
A A

(Zawgyi)

ဇနီးေမာင္ႏွံတို႔အဖို႔ မိမိလိုခ်င္ေသာ အခ်ိန္တြင္ သားသမီးရယူႏိုင္ၿပီး မလိုခ်င္ေသးဘဲ သားသမီးမရၾကဖို႔ လိုအပ္ မည္ျဖစ္ေပသည္။ မလိုခ်င္ေသးဘဲ သေႏၶ တည္လာလွ်င္ စိတ္မခ်မ္းမသာျဖစ္ၾကရသည္။ လိုခ်င္ေန ခ်ိန္တြင္ သားသမီးရလာပါက အတိုင္းမသိ ေပ်ာ္႐ႊင္ၾကရျပန္သည္။

သေႏၶတားမည္ဆိုလွ်င္အေကာင္းဆုံးနည္းလမ္းကို ရွာေဖြေဆာင္႐ြက္သြားၾကရန္လိုအပ္မည္ျဖစ္ သည္။သေႏၶတားနည္းေပါင္း ေျမာက္ျမားစြာ ရွိသည့္အနက္ မိမိေ႐ြးခ်ယ္လိုက္ေသာ နည္းလမ္းမွာ မိမိအတြက္ အေကာင္းဆုံးျဖစ္ရန္ အေရးႀကီးသည္။ သေႏၶတားရာတြင္ မည္သည့္နည္းလမ္းမွ် ရာႏႈန္းျပည့္ စိတ္ခ်ရ သည္ ေတာ့ မဟုတ္ေပ။ တစ္နည္းႏွင့္တစ္နည္းၾကား အားသာခ်က္ႏွင့္ အားနည္းခ်က္ မ်ားစြာရွိေၾကာင္း ေတြ႕ရမည္ျဖစ္ သည္။ သေႏၶတားရာ၌ ရာႏႈန္းျပည့္ စိတ္ခ်ရသည္မွာ အမ်ိဳးသမီးလိင္အဂၤ ါဝန္းက်င္ႏွင့္ လိင္ဆက္ဆံျခင္းမွ ေရွာင္ၾကဥ္ျခင္းသာ ျဖစ္သည္။

လိင္ဆက္ဆံၿပီး သေႏၶမရေအာင္ ေဆာင္႐ြက္ရာ၌ ေအာက္ေဖာ္ျပပါအခ်က္မ်ားကို လိုက္နာေ႐ြးခ်ယ္ မည္ဆိုပါက အေကာင္းဆုံးျဖစ္ေပလိမ့္မည္။

(၁) မိမိေ႐ြးခ်ယ္ေသာနည္းသည္ မည္မွ်ထိေရာက္မႈ (အက်ိဳးသက္ေရာက္မႈ) ရွိသည္ကို သိနားလည္ထားရပါ မည္။

(၂) မိမိေ႐ြးခ်ယ္ေသာနည္းသည္ မည္သို႔ ကိုယ္ဝန္မရွိေအာင္ ကာကြယ္ေပးႏိုင္သည္ကို သိထားဖို႔ လိုအပ္ပါ သည္။

(၃) မိမိေ႐ြးခ်ယ္ေသာနည္းသည္ သေႏၶတားေပး႐ုံသာမက လိင္ဆက္ဆံမႈမွတစ္ဆင့္ ကူးစက္ေရာဂါမ်ားကို ကာကြယ္ႏိုင္မည္ဆိုပါက ပို၍ ေကာင္းမြန္မည္ျဖစ္သည္။

(၄) ေ႐ြးခ်ယ္သည့္ နည္းလမ္းသည္ အလြယ္တကူအသုံးျပဳႏိုင္သည့္ နည္းလမ္းမ်ိဳး ျဖစ္သင့္သည္။

(၅) မိမိကိုယ္တိုင္ နည္းလမ္းမွန္ကန္စြာ ျပဳေဆာင္ႏိုင္သည့္ နည္းမ်ိဳးလည္း ျဖစ္သင့္သည္။

(၆) တခ်ိဳ႕ေသာ နည္းမ်ားသည္ လိင္ဆက္ဆံေသာအခါတိုင္း ေဆာင္႐ြက္ရန္လိုအပ္ၿပီး၊ တခ်ိဳ႕မွာ အႀကိမ္ႀကိမ္ မလိုအပ္ပါ။ မိမိႏွင့္ မည္သည့္နည္း အဆင္     ေျပမည္ကို ေ႐ြးခ်ယ္ႏိုင္ရပါမည္။

(၇) မိမိအသုံးျပဳေသာနည္းသည္ အကယ္၍ သားသမီးလိုခ်င္ပါက အလြယ္တကူ ျပန္လည္ရရွိေစႏိုင္မည့္နည္း ျဖစ္ရပါမည္။ မိမိလိုခ်င္ေသာအခ်ိန္ ျပန္လည္ရယူႏိုင္ရပါမည္။

(၈) မိမိေ႐ြးခ်ယ္ေသာ နည္းလမ္းအတြက္ ကုန္က်စရိတ္မ်ားကို တတ္ႏိုင္ေသာ အေနအထားျဖစ္ရန္ လိုအပ္ သည္။

(၉) လိင္ဆက္ဆံမႈကို အဟန႔္အတားထိခိုက္ေစမႈ မရွိေသာနည္းမ်ိဳး ျဖစ္သင့္ပါသည္။

(၁၀) မိမိေ႐ြးခ်ယ္ေသာနည္းကို မိမိ၏ဆက္ဆံေဖာ္အေနျဖင့္လည္း သေဘာတူႏွစ္သက္မႈ ရွိရမည္။

Author – Dr. ေအးေက်ာ္(ဇီဝကမၼေဗဒ)

(Unicode)

ဇနီးမောင်နှံတို့အဖို့ မိမိလိုချင်သော အချိန်တွင် သားသမီးရယူနိုင်ပြီး မလိုချင်သေးဘဲ သားသမီးမရကြဖို့ လိုအပ် မည်ဖြစ်ပေသည်။ မလိုချင်သေးဘဲ သန္ဓေ တည်လာလျှင် စိတ်မချမ်းမသာဖြစ်ကြရသည်။ လိုချင်နေ ချိန်တွင် သားသမီးရလာပါက အတိုင်းမသိ ပျော်ရွှင်ကြရပြန်သည်။

သန္ဓေတားမည်ဆိုလျှင်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကို ရှာဖွေဆောင်ရွက်သွားကြရန်လိုအပ်မည်ဖြစ် သည်။သန္ဓေတားနည်းပေါင်း မြောက်မြားစွာ ရှိသည့်အနက် မိမိရွေးချယ်လိုက်သော နည်းလမ်းမှာ မိမိအတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်ရန် အရေးကြီးသည်။ သန္ဓေတားရာတွင် မည်သည့်နည်းလမ်းမျှ ရာနှုန်းပြည့် စိတ်ချရ သည် တော့ မဟုတ်ပေ။ တစ်နည်းနှင့်တစ်နည်းကြား အားသာချက်နှင့် အားနည်းချက် များစွာရှိကြောင်း တွေ့ရမည်ဖြစ် သည်။ သန္ဓေတားရာ၌ ရာနှုန်းပြည့် စိတ်ချရသည်မှာ အမျိုးသမီးလိင်အင်္ဂ ါဝန်းကျင်နှင့် လိင်ဆက်ဆံခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ခြင်းသာ ဖြစ်သည်။

လိင်ဆက်ဆံပြီး သန္ဓေမရအောင် ဆောင်ရွက်ရာ၌ အောက်ဖော်ပြပါအချက်များကို လိုက်နာရွေးချယ် မည်ဆိုပါက အကောင်းဆုံးဖြစ်ပေလိမ့်မည်။

(၁) မိမိရွေးချယ်သောနည်းသည် မည်မျှထိရောက်မှု (အကျိုးသက်ရောက်မှု) ရှိသည်ကို သိနားလည်ထားရပါ မည်။

(၂) မိမိရွေးချယ်သောနည်းသည် မည်သို့ ကိုယ်ဝန်မရှိအောင် ကာကွယ်ပေးနိုင်သည်ကို သိထားဖို့ လိုအပ်ပါ သည်။

(၃) မိမိရွေးချယ်သောနည်းသည် သန္ဓေတားပေးရုံသာမက လိင်ဆက်ဆံမှုမှတစ်ဆင့် ကူးစက်ရောဂါများကို ကာကွယ်နိုင်မည်ဆိုပါက ပို၍ ကောင်းမွန်မည်ဖြစ်သည်။

(၄) ရွေးချယ်သည့် နည်းလမ်းသည် အလွယ်တကူအသုံးပြုနိုင်သည့် နည်းလမ်းမျိုး ဖြစ်သင့်သည်။

(၅) မိမိကိုယ်တိုင် နည်းလမ်းမှန်ကန်စွာ ပြုဆောင်နိုင်သည့် နည်းမျိုးလည်း ဖြစ်သင့်သည်။

(၆) တချို့သော နည်းများသည် လိင်ဆက်ဆံသောအခါတိုင်း ဆောင်ရွက်ရန်လိုအပ်ပြီး၊ တချို့မှာ အကြိမ်ကြိမ် မလိုအပ်ပါ။ မိမိနှင့် မည်သည့်နည်း အဆင်     ပြေမည်ကို ရွေးချယ်နိုင်ရပါမည်။

(၇) မိမိအသုံးပြုသောနည်းသည် အကယ်၍ သားသမီးလိုချင်ပါက အလွယ်တကူ ပြန်လည်ရရှိစေနိုင်မည့်နည်း ဖြစ်ရပါမည်။ မိမိလိုချင်သောအချိန် ပြန်လည်ရယူနိုင်ရပါမည်။

(၈) မိမိရွေးချယ်သော နည်းလမ်းအတွက် ကုန်ကျစရိတ်များကို တတ်နိုင်သော အနေအထားဖြစ်ရန် လိုအပ် သည်။

(၉) လိင်ဆက်ဆံမှုကို အဟန့်အတားထိခိုက်စေမှု မရှိသောနည်းမျိုး ဖြစ်သင့်ပါသည်။

(၁၀) မိမိရွေးချယ်သောနည်းကို မိမိ၏ဆက်ဆံဖော်အနေဖြင့်လည်း သဘောတူနှစ်သက်မှု ရှိရမည်။

Author – Dr. အေးကျော်(ဇီဝကမ္မဗေဒ)

Previous Post

ကလေးလေးက ချစ်စရာလေး၊ ဖောင်းကားနေတာပဲ

Next Post

ဂရင်ဂျီနာလား ဘုရင်ဂျီနာလား

Share on FacebookShare on TwitterShare on Linkedin

ဆက်စပ် ဆောင်းပါးများ

About the main vitamins needed to strengthen the immune system

ကိုယ်ခံအားကောင်းစေဖို့ အဓိကလိုအပ်သော ဗီတာမင်များအကြောင်း

1 year ago
1.2k
Health factors that should be prepared before traveling in summer

နွေရာသီမှာ ခရီးမသွားခင်ပြင်ဆင်ထားသင့်သော ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအချက်များ

1 year ago
127
Important health and beauty for a woman

အမျိုးသမီးတစ်ယောက်အတွက် အရေးကြီးတဲ့ ကျန်းမာခြင်းနှင့် လှပခြင်း

1 year ago
638

သတိပြုစရာ ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်းရောဂါ

1 year ago
613
Ovarian coagulation and pregnancy

သားဥအိမ်သွေးလုံးတည်ခြင်းနှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း

1 year ago
1.8k
Caution Urinary tract infection

သတိပြုစရာ ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်းရောဂါ

1 year ago
1.5k

ကျန်းမာရေး ဆောင်းပါးများ

  • ကိုဗစ်ရောဂါ
  • အမျိုးသမီး ကျန်းမာရေး
  • အမျိုးသား ကျန်းမာရေး
  • အလှအပနှင့် ကျန်းမာရေး
  • ကျန်းမာသော နေထိုင်မှုပုံစံ
  • မိခင်နှင့် ကလေးကျန်းမာရေး
  • သွားနှင့် ခံတွင်း ကျန်းမာရေး
  • ရောဂါကြီးများ
  • ကျန်းမာသောစိတ်
  • ကျန်းမာရေးသတင်းများ
  • အထွေထွေရောဂါများအကြောင်း
  • အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်း ပြဿနာများ
  • အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါများ

လူဖတ်အများဆုံး ဆောင်းပါးများ

  • တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေခြင်း

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • လေထိုးလေအောင့် သက်သာစေမယ့်နည်းလမ်းများ

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ယောကျာ်းလေးတွေသိထားဖို့လိုတဲ့ ကိုယ်ဝန်မရအောင် ရက်ရှောင်တယ်ဆိုတာ (or) Calendar Method

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ပွေး၊ ညှင်းနဲ့ ယားနာတွေ အမှန်တကယ်ပျောက်ဖို့ဆိုရင်

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • အရေးပေါ်တားဆေးနဲ့ ကိုကို မမတို့ အမေးများ

    0 shares
    Share 0 Tweet 0

Health Tips

Next Post

ဂရင်ဂျီနာလား ဘုရင်ဂျီနာလား

အတူနေဖို့ကို စိုးထိတ်သူမေခင်ကညာ

မိုးရာသီနှင့် ကျန်းမာရေးပြဿ နာများ

OnDoctor App OnDoctor App OnDoctor App

Get Our App for Your Healthcare Partner

  • User Guide
  • Terms Of Use
  • Privacy Policy
  • Linking & Reprinting Policy
Facebook-f Youtube Linkedin-in

OnDoctor Company Limited © 2017 – 2025. All Rights Reserved.

No Result
View All Result
  • ပင်မစာမျက်နှာ
  • ကျန်းမာရေး ဆောင်းပါးများ
    • ကိုဗစ်ရောဂါ
    • အမျိုးသမီး ကျန်းမာရေး
    • အမျိုးသားကျန်းမာရေး
    • အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေး
    • ကျန်းမာသော နေထိုင်မှုပုံစံ
      • ကျန်းမာရေးသတင်းများ
      • အင်တာဗျူးများ
    • မိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေး
    • ကျန်းမာသောစိတ်
    • ရောဂါကြီးများ
    • သွားနှင့် ခံတွင်း ကျန်းမာရေး
    • အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်း ပြဿနာများ
    • အထွေထွေရောဂါများအကြောင်း
  • ကျန်းမာရေးကိရိယာများ
  • ဆက်သွယ်ရန်

© 2020 OnDoctor Company Limited - All Rights Reserved.

This website uses cookies. By continuing to use this website you are giving consent to cookies being used. Visit our Privacy and Cookie Policy.