fbpx
OnDoctor Healthcare App
  • ပင်မစာမျက်နှာ
  • ကျန်းမာရေး ဆောင်းပါးများ
    • ကိုဗစ်ရောဂါ
    • အမျိုးသမီး ကျန်းမာရေး
    • အမျိုးသားကျန်းမာရေး
    • အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေး
    • ကျန်းမာသော နေထိုင်မှုပုံစံ
      • ကျန်းမာရေးသတင်းများ
      • အင်တာဗျူးများ
    • မိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေး
    • ကျန်းမာသောစိတ်
    • ရောဂါကြီးများ
    • သွားနှင့် ခံတွင်း ကျန်းမာရေး
    • အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်း ပြဿနာများ
    • အထွေထွေရောဂါများအကြောင်း
  • ကျန်းမာရေးကိရိယာများ
  • ဆက်သွယ်ရန်
No Result
View All Result
OnDoctor Healthcare App
  • ပင်မစာမျက်နှာ
  • ကျန်းမာရေး ဆောင်းပါးများ
    • ကိုဗစ်ရောဂါ
    • အမျိုးသမီး ကျန်းမာရေး
    • အမျိုးသားကျန်းမာရေး
    • အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေး
    • ကျန်းမာသော နေထိုင်မှုပုံစံ
      • ကျန်းမာရေးသတင်းများ
      • အင်တာဗျူးများ
    • မိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေး
    • ကျန်းမာသောစိတ်
    • ရောဂါကြီးများ
    • သွားနှင့် ခံတွင်း ကျန်းမာရေး
    • အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်း ပြဿနာများ
    • အထွေထွေရောဂါများအကြောင်း
  • ကျန်းမာရေးကိရိယာများ
  • ဆက်သွယ်ရန်
No Result
View All Result
OnDoctor Healthcare App
No Result
View All Result
Home မိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေး

ကလေးသူငယ်များနဲ့ ဘေးအန္တရာယ်ကင်းသော ပတ်ဝန်းကျင်

64
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterShare on Linkedin
21/01/2018
in မိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေး
1 min read
A A

ကေလးသူငယ္မ်ားနဲ႔ ေဘးအႏၲရာယ္ကင္းေသာ ပတ္ဝန္းက်င္

ကေလးငယ္တို႔ဟာ သူတို႔ရဲ႕ အသက္အ႐ြယ္ အမူအက်င့္အရ ပတ္ဝန္းက်င္ကို စပ္စု ေလ့လာတတ္ၾကပါတယ္။ အဂၤလန္ႏိုင္ငံမွာဆိုရင္ ႏွစ္စဥ္ ကေလးငယ္ တစ္သန္းေလာက္ဟာ အိမ္တြင္း မေတာ္တဆမႈမ်ား ျဖစ္ေနၾကပါတယ္။

အထူးသျဖင့္ အသက္ ၅ႏွစ္ေအာက္အ႐ြယ္ေတြ ျဖစ္ပါတယ္။ အေသအေပ်ာက္အမ်ားဆုံး ျဖစ္ေစတာကေတာ့ အသက္ရွဴၾကပ္ျခင္းနဲ႔ ေရနစ္ျခင္းတို႔ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ မိဘမ်ားအဖို႔ ေနာင္မွတတဲ့ ေနာင္တမ်ားမရ ရေအာင္ကေလးသူငယ္မ်ားအတြက္ ပတ္ဝန္းက်င္ကို ေဘးအႏၲရာယ္ကင္းေအာင္ လုပ္ေပးျခင္းျဖင့္ ႀကိဳတင္ ကာကြယ္ႏိုင္ပါတယ္။

အိမ္တြင္းမွာ
-ကေလးပါးစပ္ထဲ အလြယ္တကူ ထည့္ႏိုင္တဲ့ ပစၥည္းမ်ားကို ကေလးလက္လွမ္းမီတဲ့ေနရာမ်ားမွာ မထားပါနဲ႔။ ဥပမာ-ဓာတ္ခဲ အဝိုင္းေလးမ်ား ၊ၾကယ္သီးမ်ား။ ဘာျဖစ္လို႔လဲ ဆိုရင္ ႏွာေခါင္းထဲ ၊ပါးစပ္ထဲ ၊နားထဲ ထည့္တတ္လို႔ပါ။
-လွ်ပ္စစ္ မီးႀကိဳးမ်ား ေပါက္ၿပဲေနက ျပဳျပင္ထားပါ။ တိုးလို႔တြဲေလာင္းျဖစ္ေနေသာ လွ်ပ္စစ္ မီးႀကိဳးမ်ားကို ျပင္ထားပါ။ အသုံးမျပဳေတာ့တဲ့ လွ်ပ္စစ္ မီးခလုတ္မ်ားကို ဖုံးအုပ္ထားပါ။
-လူႀကီးမပါဘဲ ကေလးတစ္ေယာက္တည္း မသြားေစခ်င္တဲ့ အခန္းမ်ား (ဥပမာ-မီးဖိုေခ်ာင္ ၊ေရခ်ိဳးခန္း) တံခါးကို ဂ်က္ထိုး ပိတ္ထားပါ။
-ေတာက္ေတာက္သြားတတ္ေသာ ကေလးအ႐ြယ္မ်ားအဖို႔ ေလွကားမ်ားရဲ႕ေအာက္ေျခနဲ႔ ထိပ္တို႔မွာ တံခါး႐ြက္တပ္ၿပီး ပိတ္ထားပါ။ ေလွကားမ်ားတြင္ မီးမ်ား ထြန္းညႇိထားပါ။ ေလွကားမ်ားတြင္ ေခ်ာ္လဲႏိုင္ေသာ ဖုန္သုတ္အဝတ္ ၊ေကာ္ေဇာ္ ၊ဘီးတပ္ကေလးကစားစရာမ်ား မရွိပါေစနဲ႔။
-တိုက္ခန္းမ်ားတြင္ ေနထိုင္က ျပတင္းေပါင္မ်ားကို သံပန္းတံခါးမ်ား တပ္ဆင္ထားပါ။

မီးဖိုေခ်ာင္နဲ႔ ထမင္းစားခန္းေတြမွာ
-အဆိပ္အေတာက္ျဖစ္ေစႏိုင္တဲ့ ၊အႏၲရာယ္ရွိတဲ့ ပစၥည္းမ်ားကို ကေလးမမီႏိုင္တဲ့ေနရာတြင္ထားပါ။ကေလး မတ္တပ္ရပ္ ယူႏိုင္တယ္ဆိုတာ သတိခ်ပ္ပါ။
-အခြၽန္အထက္ ပစၥည္းမ်ား (ဓား ၊ကပ္ေၾကး ၊ခက္ရင္း စတာ)ေတြကို ေသခ်ာ ဘီဒို ၊အံဆြဲ ၊ဘူးမ်ားထဲ ေသခ်ာ သိမ္းဆည္းပါ။
-မီးဖိုေပၚတြင္ ဟင္းခ်က္ေနေသာ ဒယ္အိုးမ်ားကို ကေလး လွမ္းဆြဲမယူႏိုင္ေအာင္ကေလးမ်က္ႏွာမူရာနဲ႔ ေဝးရာဘက္ကို လွည့္ထားပါ။
-ကုလားထိုင္ အျမင့္ေပၚတြင္ ကေလးကို ထိုင္ခိုင္းၿပီး တစ္ေယာက္တည္း ပစ္မထားခဲ့ပါနဲ႔။
-အမႈိက္ပုံးမ်ားကို ေသခ်ာ လုံေအာင္ ဖုံးထား ၊ပိတ္ထားပါ။
-ကေလး အပူမေလာင္ရေလေအာင္ ထမင္းပူ ၊ဟင္းပူ ၊အရည္ပူ ၊ေရေႏြးအိုးမ်ားကို စားပြဲအစြန္းတြင္ တင္မထားပါနဲ႔။
-ထမင္းစားပြဲ အခင္းကိုလည္း ကေလး လွမ္းဆြဲ မမီႏိုင္ေအာင္ ခပ္တိုတိုပဲ ထားပါ။

မိသားစု နားေနခန္းမွာ
-စာအုပ္စင္ ၊ဘီဒိုမ်ား ၊တီဗီစင္မ်ားကို ၿငိမ္ေအာင္ ထားပါ။
-စာအုပ္မ်ားဟာ ကေလးငယ္ အလြယ္တကူ ဆုတ္ၿဖဲႏိုင္ေသာ စာအုပ္မ်ား မျဖစ္ေစရ။
-အလြယ္တကူ လွမ္းယူႏိုင္ေသာ စာၾကည့္မီးအိမ္ ၊မီးအုပ္ေဆာင္းမ်ားကို ဖယ္ထားပါ။
-ပရိေဘာဂပစၥည္းမ်ားကို အဆင့္ဆင့္ထပ္ၿပီး ေဆာ့ကစားႏိုင္တဲ့အတြက္ မလိုလားအပ္တာမ်ား မျဖစ္ရေလေအာင္ ႀကိဳတင္ ကာကြယ္ထားပါ။

ကေလး အိပ္ခန္းမွာ
-ကေလး အိပ္ရာခင္းကို မၾကာခဏ လဲေပးပါ။
-ကေလး အႏွီး ၊ေဘာင္းဘီ စတာေတြမွာ ခ်ိတ္ေလ့ရွိတဲ့ ခ်ိတ္မ်ား ၊ပင္အပ္မ်ား ၊ကေလး ေပါင္ဒါ ေဆးဝါးမ်ားကို ကေလး လက္လွမ္းမမီတဲ့ေနရာတြင္ ထားပါ။
-ကစားစရာ အ႐ုပ္မ်ားကို ကေလးအ႐ြယ္အလိုက္ ေ႐ြးခ်ယ္ ဝယ္ပါ။
-ကေလး ကစားစရာ အ႐ုပ္မ်ားတြင္ ပါဝင္တဲ့ ေသးငယ္တဲ့ အစိတ္အပိုင္းမ်ား ၊ေဆးေရာင္ျခယ္ထားတဲ့ အ႐ုပ္မ်ားကို သတိထား ၾကည့္ရႈစစ္ေဆးပါ။

ေရခ်ိဳးခန္းမွာ
-ေရဘုံဘိုင္ ဖြင့္ကာ ေရဇလုံထဲ ေရျဖည့္ေနစဥ္ ကေလးငယ္ တစ္ေယာက္တည္း မထားခဲ့ပါနဲ႔။
-ေရေႏြး ေရေအးစပ္တဲ့အခါ ေရေအးကို အရင္ထည့္ၿပီးမွ ေရေႏြးထည့္စပ္ပါ။

Author : ေခတ္သစ္ ဇီဝက

ကလေးသူငယ်များနဲ့ ဘေးအန္တရာယ်ကင်းသော ပတ်ဝန်းကျင်

ကလေးငယ်တို့ဟာ သူတို့ရဲ့ အသက်အရွယ် အမူအကျင့်အရ ပတ်ဝန်းကျင်ကို စပ်စု လေ့လာတတ်ကြပါတယ်။ အင်္ဂလန်နိုင်ငံမှာဆိုရင် နှစ်စဉ် ကလေးငယ် တစ်သန်းလောက်ဟာ အိမ်တွင်း မတော်တဆမှုများ ဖြစ်နေကြပါတယ်။

အထူးသဖြင့် အသက် ၅နှစ်အောက်အရွယ်တွေ ဖြစ်ပါတယ်။ အသေအပျောက်အများဆုံး ဖြစ်စေတာကတော့ အသက်ရှူကြပ်ခြင်းနဲ့ ရေနစ်ခြင်းတို့ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် မိဘများအဖို့ နောင်မှတတဲ့ နောင်တများမရ ရအောင်ကလေးသူငယ်များအတွက် ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဘေးအန္တရာယ်ကင်းအောင် လုပ်ပေးခြင်းဖြင့် ကြိုတင် ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။

အိမ်တွင်းမှာ
-ကလေးပါးစပ်ထဲ အလွယ်တကူ ထည့်နိုင်တဲ့ ပစ္စည်းများကို ကလေးလက်လှမ်းမီတဲ့နေရာများမှာ မထားပါနဲ့။ ဥပမာ-ဓာတ်ခဲ အဝိုင်းလေးများ ၊ကြယ်သီးများ။ ဘာဖြစ်လို့လဲ ဆိုရင် နှာခေါင်းထဲ ၊ပါးစပ်ထဲ ၊နားထဲ ထည့်တတ်လို့ပါ။
-လျှပ်စစ် မီးကြိုးများ ပေါက်ပြဲနေက ပြုပြင်ထားပါ။ တိုးလို့တွဲလောင်းဖြစ်နေသော လျှပ်စစ် မီးကြိုးများကို ပြင်ထားပါ။ အသုံးမပြုတော့တဲ့ လျှပ်စစ် မီးခလုတ်များကို ဖုံးအုပ်ထားပါ။
-လူကြီးမပါဘဲ ကလေးတစ်ယောက်တည်း မသွားစေချင်တဲ့ အခန်းများ (ဥပမာ-မီးဖိုချောင် ၊ရေချိုးခန်း) တံခါးကို ဂျက်ထိုး ပိတ်ထားပါ။
-တောက်တောက်သွားတတ်သော ကလေးအရွယ်များအဖို့ လှေကားများရဲ့အောက်ခြေနဲ့ ထိပ်တို့မှာ တံခါးရွက်တပ်ပြီး ပိတ်ထားပါ။ လှေကားများတွင် မီးများ ထွန်းညှိထားပါ။ လှေကားများတွင် ချော်လဲနိုင်သော ဖုန်သုတ်အဝတ် ၊ကော်ဇော် ၊ဘီးတပ်ကလေးကစားစရာများ မရှိပါစေနဲ့။
-တိုက်ခန်းများတွင် နေထိုင်က ပြတင်းပေါင်များကို သံပန်းတံခါးများ တပ်ဆင်ထားပါ။

မီးဖိုချောင်နဲ့ ထမင်းစားခန်းတွေမှာ
-အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ ၊အန္တရာယ်ရှိတဲ့ ပစ္စည်းများကို ကလေးမမီနိုင်တဲ့နေရာတွင်ထားပါ။ကလေး မတ်တပ်ရပ် ယူနိုင်တယ်ဆိုတာ သတိချပ်ပါ။
-အချွန်အထက် ပစ္စည်းများ (ဓား ၊ကပ်ကြေး ၊ခက်ရင်း စတာ)တွေကို သေချာ ဘီဒို ၊အံဆွဲ ၊ဘူးများထဲ သေချာ သိမ်းဆည်းပါ။
-မီးဖိုပေါ်တွင် ဟင်းချက်နေသော ဒယ်အိုးများကို ကလေး လှမ်းဆွဲမယူနိုင်အောင်ကလေးမျက်နှာမူရာနဲ့ ဝေးရာဘက်ကို လှည့်ထားပါ။
-ကုလားထိုင် အမြင့်ပေါ်တွင် ကလေးကို ထိုင်ခိုင်းပြီး တစ်ယောက်တည်း ပစ်မထားခဲ့ပါနဲ့။
-အမှိုက်ပုံးများကို သေချာ လုံအောင် ဖုံးထား ၊ပိတ်ထားပါ။
-ကလေး အပူမလောင်ရလေအောင် ထမင်းပူ ၊ဟင်းပူ ၊အရည်ပူ ၊ရေနွေးအိုးများကို စားပွဲအစွန်းတွင် တင်မထားပါနဲ့။
-ထမင်းစားပွဲ အခင်းကိုလည်း ကလေး လှမ်းဆွဲ မမီနိုင်အောင် ခပ်တိုတိုပဲ ထားပါ။

မိသားစု နားနေခန်းမှာ
-စာအုပ်စင် ၊ဘီဒိုများ ၊တီဗီစင်များကို ငြိမ်အောင် ထားပါ။
-စာအုပ်များဟာ ကလေးငယ် အလွယ်တကူ ဆုတ်ဖြဲနိုင်သော စာအုပ်များ မဖြစ်စေရ။
-အလွယ်တကူ လှမ်းယူနိုင်သော စာကြည့်မီးအိမ် ၊မီးအုပ်ဆောင်းများကို ဖယ်ထားပါ။
-ပရိဘောဂပစ္စည်းများကို အဆင့်ဆင့်ထပ်ပြီး ဆော့ကစားနိုင်တဲ့အတွက် မလိုလားအပ်တာများ မဖြစ်ရလေအောင် ကြိုတင် ကာကွယ်ထားပါ။

ကလေး အိပ်ခန်းမှာ
-ကလေး အိပ်ရာခင်းကို မကြာခဏ လဲပေးပါ။
-ကလေး အနှီး ၊ဘောင်းဘီ စတာတွေမှာ ချိတ်လေ့ရှိတဲ့ ချိတ်များ ၊ပင်အပ်များ ၊ကလေး ပေါင်ဒါ ဆေးဝါးများကို ကလေး လက်လှမ်းမမီတဲ့နေရာတွင် ထားပါ။
-ကစားစရာ အရုပ်များကို ကလေးအရွယ်အလိုက် ရွေးချယ် ဝယ်ပါ။
-ကလေး ကစားစရာ အရုပ်များတွင် ပါဝင်တဲ့ သေးငယ်တဲ့ အစိတ်အပိုင်းများ ၊ဆေးရောင်ခြယ်ထားတဲ့ အရုပ်များကို သတိထား ကြည့်ရှုစစ်ဆေးပါ။

ရေချိုးခန်းမှာ
-ရေဘုံဘိုင် ဖွင့်ကာ ရေဇလုံထဲ ရေဖြည့်နေစဉ် ကလေးငယ် တစ်ယောက်တည်း မထားခဲ့ပါနဲ့။
-ရေနွေး ရေအေးစပ်တဲ့အခါ ရေအေးကို အရင်ထည့်ပြီးမှ ရေနွေးထည့်စပ်ပါ။

Author : ခေတ်သစ် ဇီဝက

Previous Post

ဆီများတဲ့အရေပြား

Next Post

လည်ပင်းကြီးရောဂါလို့ ပြောကြရာဝယ်

Share on FacebookShare on TwitterShare on Linkedin

ဆက်စပ် ဆောင်းပါးများ

Pregnant women should be aware of diabetes

ကိုယ်ဝန်ဆောင်များသတိပြုစရာ ဆီးချိုရောဂါ

2 years ago
259

မိုးတွင်းချိန်ခါ ကလေးများ အအေးမိချောင်းဆိုးတဲ့အခါ

2 years ago
315

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်နှင့် အရေပြားယားယံခြင်း

2 years ago
828

မှတ်ဉာဏ်ကောင်းတဲ့ ကလေးတစ်ယောက်ဖြစ်ဖို့ Omega 3 Fatty Acid ဟာဘာကြောင့်အရေးပါသလဲ?

2 years ago
1.1k
When a premature baby is born

လမစေ့ဘဲကလေးမွေးတဲ့အခါ

3 years ago
999
To teach children to choose food that will be nutritious

သားသားမီးမီးတို့ အာဟာရဖြစ်မယ့်အစားအစာ ရွေးချယ်တတ်စေဖို့

3 years ago
671

ကျန်းမာရေး ဆောင်းပါးများ

  • ကိုဗစ်ရောဂါ
  • အမျိုးသမီး ကျန်းမာရေး
  • အမျိုးသား ကျန်းမာရေး
  • အလှအပနှင့် ကျန်းမာရေး
  • ကျန်းမာသော နေထိုင်မှုပုံစံ
  • မိခင်နှင့် ကလေးကျန်းမာရေး
  • သွားနှင့် ခံတွင်း ကျန်းမာရေး
  • ရောဂါကြီးများ
  • ကျန်းမာသောစိတ်
  • ကျန်းမာရေးသတင်းများ
  • အထွေထွေရောဂါများအကြောင်း
  • အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်း ပြဿနာများ
  • အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါများ

လူဖတ်အများဆုံး ဆောင်းပါးများ

  • တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေခြင်း

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • လေထိုးလေအောင့် သက်သာစေမယ့်နည်းလမ်းများ

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ယောကျာ်းလေးတွေသိထားဖို့လိုတဲ့ ကိုယ်ဝန်မရအောင် ရက်ရှောင်တယ်ဆိုတာ (or) Calendar Method

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ပွေး၊ ညှင်းနဲ့ ယားနာတွေ အမှန်တကယ်ပျောက်ဖို့ဆိုရင်

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • အရေးပေါ်တားဆေးနဲ့ ကိုကို မမတို့ အမေးများ

    0 shares
    Share 0 Tweet 0

Health Tips

Next Post

လည်ပင်းကြီးရောဂါလို့ ပြောကြရာဝယ်

အသားအရေ လှအောင်ဘာတွေစားကြမလဲ????

ထပ်ခါထပ်ခါပြန်သုံးနေတဲ့ ဆီတွေ က ဘယ်လောက် အန္တရာယ်များလဲ????

OnDoctor App OnDoctor App OnDoctor App

Get Our App for Your Healthcare Partner

  • User Guide
  • Terms Of Use
  • Privacy Policy
  • Linking & Reprinting Policy
Facebook-f Youtube Linkedin-in

OnDoctor Company Limited © 2017 – 2025. All Rights Reserved.

No Result
View All Result
  • ပင်မစာမျက်နှာ
  • ကျန်းမာရေး ဆောင်းပါးများ
    • ကိုဗစ်ရောဂါ
    • အမျိုးသမီး ကျန်းမာရေး
    • အမျိုးသားကျန်းမာရေး
    • အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေး
    • ကျန်းမာသော နေထိုင်မှုပုံစံ
      • ကျန်းမာရေးသတင်းများ
      • အင်တာဗျူးများ
    • မိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေး
    • ကျန်းမာသောစိတ်
    • ရောဂါကြီးများ
    • သွားနှင့် ခံတွင်း ကျန်းမာရေး
    • အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်း ပြဿနာများ
    • အထွေထွေရောဂါများအကြောင်း
  • ကျန်းမာရေးကိရိယာများ
  • ဆက်သွယ်ရန်

© 2020 OnDoctor Company Limited - All Rights Reserved.

This website uses cookies. By continuing to use this website you are giving consent to cookies being used. Visit our Privacy and Cookie Policy.