fbpx
OnDoctor Healthcare App
  • ပင်မစာမျက်နှာ
  • ကျန်းမာရေး ဆောင်းပါးများ
    • ကိုဗစ်ရောဂါ
    • အမျိုးသမီး ကျန်းမာရေး
    • အမျိုးသားကျန်းမာရေး
    • အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေး
    • ကျန်းမာသော နေထိုင်မှုပုံစံ
      • ကျန်းမာရေးသတင်းများ
      • အင်တာဗျူးများ
    • မိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေး
    • ကျန်းမာသောစိတ်
    • ရောဂါကြီးများ
    • သွားနှင့် ခံတွင်း ကျန်းမာရေး
    • အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်း ပြဿနာများ
    • အထွေထွေရောဂါများအကြောင်း
  • ကျန်းမာရေးကိရိယာများ
  • ဆက်သွယ်ရန်
No Result
View All Result
OnDoctor Healthcare App
  • ပင်မစာမျက်နှာ
  • ကျန်းမာရေး ဆောင်းပါးများ
    • ကိုဗစ်ရောဂါ
    • အမျိုးသမီး ကျန်းမာရေး
    • အမျိုးသားကျန်းမာရေး
    • အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေး
    • ကျန်းမာသော နေထိုင်မှုပုံစံ
      • ကျန်းမာရေးသတင်းများ
      • အင်တာဗျူးများ
    • မိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေး
    • ကျန်းမာသောစိတ်
    • ရောဂါကြီးများ
    • သွားနှင့် ခံတွင်း ကျန်းမာရေး
    • အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်း ပြဿနာများ
    • အထွေထွေရောဂါများအကြောင်း
  • ကျန်းမာရေးကိရိယာများ
  • ဆက်သွယ်ရန်
No Result
View All Result
OnDoctor Healthcare App
No Result
View All Result
Home အရိုးအကြောနှင့် လေးဖက်နာ

ဒူးနာ၊ ခါးနာသမားများအတွက် အသင့်တော်ဆုံးဖြည့်စွက်အာဟာရ

447
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterShare on Linkedin
24/02/2023
in အရိုးအကြောနှင့် လေးဖက်နာ
1 min read
A A

မကြာခဏ ဒူးနာ၊ ခါးနာတတ်တဲ့သူတွေ ရှိကြလား?

ဒူးနာ၊ ခါးနာတာဟာ ကြွက်သားတွေ တောင့်တင်းနေလို့လည်း ဖြစ်နိုင်သလို ဒူးဆစ်နဲ့ ခါးရိုးဆစ်မှာ ရှိတဲ့ အရိုး၊ အရိုးနုနဲ့ အရွတ်တွေမှာ ပြဿနာရှိနေတာလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

-အသက်ကြီးတဲ့သူတွေ
-အားကစားသမားတွေ
-အဝလွန်သူတွေ
-ဒူးနဲ့ခါးမှာ ထိခိုက်ဒဏ်ရာ ပြင်းပြင်းထန်ထန်ရဖူးသူတွေဟာ ဒူးနာ၊ ခါးနာ ဝေဒနာကို အများဆုံး ခံစားရတတ်ပါတယ်။

ဘာကြောင့် နာရတာလဲ?

ပုံမှန်အားဖြင့် ဒူးဆစ်နဲ့ ခါးရိုးဆစ်တွေမှာ ကောင်းမွန်စွာ လှုပ်ရှားနိုင်ဖို့ ချောဆီလို သဘာဝအရည်တွေ၊ အရိုးနုတွေ၊ တွယ်ဆက်တစ်ရှူးအရွတ်တွေနဲ့ ဖွဲ့စည်းထားပါတယ်။
-အသက်ကြီးလာလို့ အရိုးပါး၊ အရိုးပွရောဂါတွေ ခံစားလာရတာ
-လေးဖက်နာရောဂါ၊ ဂေါက်ရောဂါလို အဆစ်တွေ ပုံပျက်ပန်းပျက်ဖြစ်ပြီး ရောင်ရမ်းတဲ့ရောဂါတွေ ဖြစ်တာ
-osteoarthritis လို့ခေါ်တဲ့ လှုပ်ရှားပွတ်တိုက်ပါများလို့အရိုးနုလေးတွေ ပျက်ဆီးပြီး အရိုးအဆစ်တွေ ရောင်ရမ်းတာ
-ထိခိုက်ဒဏ်ရာရပြီး အရိုးကျိုးတာ၊ အရွတ်နဲ့ တွယ်ဆက်တစ်ရှူးတွေ ပျက်ဆီးတာ
-အဝလွန်တဲ့ သူတွေမှာ ကိုယ်အလေးချိန်ကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်အောက်ပိုင်း အရိုးအဆစ်တွေက ဒဏ်ပိုဖြစ်တာတွေက ဒူးနာ၊ ခါးနာရတာတွေရဲ့ အကြောင်းရင်းတွေပါပဲ။

ရောဂါလက္ခဏာတွေ အနေနဲ့…

-ဒူးတွေခါးတွေ တောင့်တင်းနေတာ
-နီရဲပြီး နာကျင်နေတာ
-လှုပ်ရှားရခက်နေတာ၊ လမ်းမလျှောက်နိုင်တာ
-ဒူးဆစ်က ရောင်ရမ်းပုံပျက်နေတာ
-ညအိပ်မရတာတွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးတွေသောက်တာ၊ သင့်တော်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းတွေလုပ်တာ၊ ကိုယ်နေဟန်ထား မှန်ကန်အောင် ဂရုစိုက်ပေးတာတွေ ပြုလုပ်ပေးခြင်းဖြင့် ရောဂါလက္ခဏာတွေကို သက်သာစေမှာပါ။ ဒူးနာခါးနာ ဝေဒနာကို ကာကွယ်ဖို့နဲ့ သက်သာစေဖို့ အတွက် ထောက်ပံ့ပေးတဲ့ ဖြည့်စွက်အားဆေးများလည်း မှီဝဲလာကြပါတယ်။ GNC Triflex ဟာ ဖြည့်စွက်စာတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ပျက်စီးသွားတဲ့ အရိုးအဆစ်တွေကို ပြန်လည်တည်ဆောက်ပေးနိုင်တဲ့ အစွမ်းသတ္တိရှိပါတယ်။

GNC Triflex မှာ…
– အရိုးနုတွေ မပျက်စီးအောင် ကာကွယ်ပေးနိုင်တဲ့ Glucosamine 1500 mg
-ပျက်စီးသွား တဲ့ အရိုးနုတွေ ပြန်လည်တည်ဆောက်တဲ့နေရာမှာ ကူညီပေးတဲ့ Chondroitin sulfate 1200 mg
-အရိုးအဆစ်များရောင်ရမ်းနာကျင်မှု တွေကို သဘာဝအတိုင်း သက်သာစေသလို အရိုးအဆစ်တွေ၊ တွယ်ဆက် တစ်သျှူးတွေ ကြံ့ခိုင်ရေးအတွက်လည်း အကောင်းဆုံးဖြစ်တဲ့ Methyl Sulfonyl Methane 900 mg
-ရိုးတွင်းခြင်ဆီကို ပြန်လည်ဖြည့်ဆည်းပေးပြီး အရိုးအဆစ်တွေ ကောင်းမွန်စွာ ကွေးဆန့်ဖို့ အရေးပါတဲ့ Hyaluronic Acid 5 mg စတာတွေ ပါဝင်တာမို့ အရိုးအဆစ်တွေ ကြံ့ခိုင်သန်စွမ်းဖို့ အထောက်အကူ ပေးပါတယ်။
ဒါကြောင့် ဒူးနာ၊ ခါးနာဝေဒနာတွေ ဝေးဝေးပြေးစေဖို့ GNC Triflex လို ဖြည့်စွက်အားဆေးကို အစာစားပြီးချိန် တစ်နေ့ ၃ လုံး သောက်သုံးနိုင်ပါတယ်။

Author: Dr.Yee Mon

Previous Post

မှတ်ဉာဏ်ကောင်းတဲ့ ကလေးတစ်ယောက်ဖြစ်ဖို့ Omega 3 Fatty Acid ဟာဘာကြောင့်အရေးပါသလဲ?

Next Post

ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောဖြစ်လျှင် ဘာတွေဆောင်ပြီး ဘာတွေရှောင်ရမလဲ?

Share on FacebookShare on TwitterShare on Linkedin

ဆက်စပ် ဆောင်းပါးများ

အရိုးကျိုးသွားတဲ့အခါမြန်မြန်ပြန်ဆက်စေဖို့လိုက်နာသင့်တဲ့အချက်များ

2 months ago
381
women and knee pain

အမျိုးသမီးနှင့် ဒူးနာဝေဒနာ

11 months ago
587

ကျန်းမာရေး ဆောင်းပါးများ

  • ကိုဗစ်ရောဂါ
  • အမျိုးသမီး ကျန်းမာရေး
  • အမျိုးသား ကျန်းမာရေး
  • အလှအပနှင့် ကျန်းမာရေး
  • ကျန်းမာသော နေထိုင်မှုပုံစံ
  • မိခင်နှင့် ကလေးကျန်းမာရေး
  • သွားနှင့် ခံတွင်း ကျန်းမာရေး
  • ရောဂါကြီးများ
  • ကျန်းမာသောစိတ်
  • ကျန်းမာရေးသတင်းများ
  • အထွေထွေရောဂါများအကြောင်း
  • အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်း ပြဿနာများ
  • အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါများ

လူဖတ်အများဆုံး ဆောင်းပါးများ

  • တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေခြင်း

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • အမျိုးသားများ နဲ့ ကြီး ကြာ ရှည်

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာပြဿနာ ဖြစ်ပွားရသည့် အကြောင်းအရင်းများ

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ယောကျာ်းလေးတွေသိထားဖို့လိုတဲ့ ကိုယ်ဝန်မရအောင် ရက်ရှောင်တယ်ဆိုတာ (or) Calendar Method

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ပွေး၊ ညှင်းနဲ့ ယားနာတွေ အမှန်တကယ်ပျောက်ဖို့ဆိုရင်

    0 shares
    Share 0 Tweet 0

Health Tips

Next Post

ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောဖြစ်လျှင် ဘာတွေဆောင်ပြီး ဘာတွေရှောင်ရမလဲ?

အိပ်စက်ခြင်းကိုအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသော အကြောင်းအရင်းများ

ဆံပင်တွေအရမ်းကျွတ်နေရင်

OnDoctor App OnDoctor App OnDoctor App

Get Our App for Your Healthcare Partner

  • User Guide
  • Terms Of Use
  • Privacy Policy
  • Linking & Reprinting Policy
Facebook-f Youtube Linkedin-in

OnDoctor Company Limited © 2020. All Rights Reserved.

No Result
View All Result
  • ပင်မစာမျက်နှာ
  • ကျန်းမာရေး ဆောင်းပါးများ
    • ကိုဗစ်ရောဂါ
    • အမျိုးသမီး ကျန်းမာရေး
    • အမျိုးသားကျန်းမာရေး
    • အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေး
    • ကျန်းမာသော နေထိုင်မှုပုံစံ
      • ကျန်းမာရေးသတင်းများ
      • အင်တာဗျူးများ
    • မိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေး
    • ကျန်းမာသောစိတ်
    • ရောဂါကြီးများ
    • သွားနှင့် ခံတွင်း ကျန်းမာရေး
    • အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်း ပြဿနာများ
    • အထွေထွေရောဂါများအကြောင်း
  • ကျန်းမာရေးကိရိယာများ
  • ဆက်သွယ်ရန်

© 2020 OnDoctor Company Limited - All Rights Reserved.

This website uses cookies. By continuing to use this website you are giving consent to cookies being used. Visit our Privacy and Cookie Policy.