fbpx
OnDoctor Healthcare App
  • ပင်မစာမျက်နှာ
  • ကျန်းမာရေး ဆောင်းပါးများ
    • ကိုဗစ်ရောဂါ
    • အမျိုးသမီး ကျန်းမာရေး
    • အမျိုးသားကျန်းမာရေး
    • အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေး
    • ကျန်းမာသော နေထိုင်မှုပုံစံ
      • ကျန်းမာရေးသတင်းများ
      • အင်တာဗျူးများ
    • မိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေး
    • ကျန်းမာသောစိတ်
    • ရောဂါကြီးများ
    • သွားနှင့် ခံတွင်း ကျန်းမာရေး
    • အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်း ပြဿနာများ
    • အထွေထွေရောဂါများအကြောင်း
  • ကျန်းမာရေးကိရိယာများ
  • ဆက်သွယ်ရန်
No Result
View All Result
OnDoctor Healthcare App
  • ပင်မစာမျက်နှာ
  • ကျန်းမာရေး ဆောင်းပါးများ
    • ကိုဗစ်ရောဂါ
    • အမျိုးသမီး ကျန်းမာရေး
    • အမျိုးသားကျန်းမာရေး
    • အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေး
    • ကျန်းမာသော နေထိုင်မှုပုံစံ
      • ကျန်းမာရေးသတင်းများ
      • အင်တာဗျူးများ
    • မိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေး
    • ကျန်းမာသောစိတ်
    • ရောဂါကြီးများ
    • သွားနှင့် ခံတွင်း ကျန်းမာရေး
    • အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်း ပြဿနာများ
    • အထွေထွေရောဂါများအကြောင်း
  • ကျန်းမာရေးကိရိယာများ
  • ဆက်သွယ်ရန်
No Result
View All Result
OnDoctor Healthcare App
No Result
View All Result
Home ကျန်းမာစေသော အစားအစာ

ဆင်တုံးမနွယ်အကြောင်းသိကောင်းစရာ

3.5k
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterShare on Linkedin
08/08/2018
in ကျန်းမာစေသော အစားအစာ, ကျန်းမာသော နေထိုင်မှုပုံစံ
1 min read
A A

ဆင်တုံးမနွယ်အကြောင်းသိကောင်းစရာ

ဆင်တုံးမနွယ်ဆိုတာ ကျွန်တော်တို့ မြန်မာပြည်သူပြည်သားတွေနဲ့ရင်းနှီးတဲ့အပင်ပါ။အရပ်ဆေးနည်း တိုင်းရင်းဆေးနည်းတွေမှာလည်းအသုံးများတဲ့အပင်ပါဆင်တုံးမနွယ်ပင်ကို အင်္ဂလိပ်လို Heart leaved moon seed လို့ခေါ်ပါတယ်။ရုက္ခဗေဒနာမည်ကတော့ Tinospora cordifolia Miers ပါ။မျိုးရင်းကတော့ Menispermaceae ဖြစ်ပါတယ်။ဆင်တုံးမနွယ်ပင်ကို မြန်မာနိုင်ငံအနှံ့အပြားမှာ သဘာဝပေါက်ပင်အနေနဲ့ ပေါများစွာတွေ့နိုင်ပါတယ်။ဆင်တုံးမနွယ်ပင်ဟာ အရည်ရွှမ်းတဲ့နွယ်ပင်အမျိုးအစားဖြစ်ပါတယ်။နွယ်ပင်ဖြစ်တဲ့အလျောက်တခြားအပင်တွေပေါ်မှာ နွယ်ကာ ပေါက်လေ့ရှိပါတယ်။အရွက်များမှာ နှလုံးပုံစံရှိကာ ရွက်ထိပ်ချွန်ပြီး ရွက်နားညီပါတယ်။သေးငယ်သောအဝါရောင်ပွင့်ကလေးများပွင့်သလို အသီးများလည်းသီးပါတယ်။အသီးများဟာလည်းအရည်ရွှမ်းပါတယ်။ဆင်တုံးမနွယ်ပင်မှာ အဖြူမျိုး၊အဝါမျိုး၊အနက်မျိုး ဆိုပြီး၃မျိုးရှိသည့်အပြင် ပင်စည်ဆူးပါတဲ့မျိုးနဲ့ ဆူးမပါတဲ့အမျိုးဆိုပြီးလည်းထပ်ခွဲထားပါတယ်။ဆင်တုံးမနွယ်ပင်မှာ ဓါတုဒြပ်ပေါင်းအနေနဲ့ Berberine,steroidal,gilosterol,giloinin,giloin-sterol,cordifolide,tinosporaside,starch စတဲ့ဒြပ်တွေပါဝင်နေပါတယ်။ဒီလိုဒြပ်တွေပါဝင်နေတဲ့အတွက် ဆင်တုံးမနွယ်ပင်ဟာ ဆီးချိုကိုကျစေသောအစွမ်းသတ္တိ(Anti-hyperglycaemic action)၊သွေးကြောတွေကိုကျယ်စေပြီးသွေးဖိအားကိုကျဆင်းစေနိုင်သောအစွမ်းသတ္တိ(Anti-hypertensive action)၊အဏုဇီဝပိုးများကိုသတ်နိုင်သောအစွမ်းသတ္တိ(Anti-microbial action)၊သန်ကျစေနိုင်သောအစွမ်းသတ္တိ(Anti-helminthic action) တွေရှိပါတယ်။ဒါ့အပြင် အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်းကိုကာကွယ်နိုင်ပြီးအသက်ရှည်စေနိုင်သောအစွမ်းသတ္တိ(Antioxidant property)လည်းရှိပါတယ်။ဒါကြောင့်မြန်မာစကားပုံမှာ အသက်ကြီးရင်ဆင်စီးရမယ်ဆိုတဲ့ စကားပုံရှိတာပါ။ဆိုလိုတာကတော့ အသက်ကြီးလာတဲ့အခါဆင်တုံးမနွယ်ကိုနေ့စဉ်ပုံမှန်စားပေးသင့်တယ်လို့ပြောတာပါ။ဆင်တုံးမနွယ်ပင်ရဲ့ အသုံးဝင်တဲ့အစိတ်အပိုင်းအနေနဲ့ကတော့ ပင်စည်ပဲဖြစ်ပါတယ်။ဆင်တုံးမနွယ်ပင်ရဲ့ပင်စည်ကို အခြောက်လှမ်း အမှုန့်ကြိတ်ကာ တခြားဆေးဘက်ဝင်အပင်တွေပစ္စည်းတွေနဲ့ရောပြီး အသက်ရှည်ဆေး၊ခွန်အားတိုးဆေး၊ဆီးချိုကျဆေး၊အဖျားဖြတ်ဆေးစတဲ့ သမားကိုင်ဆေးနဲ့အိမ်သုံးဆေးတွေဖော်စပ်လေ့ရှိပါတယ်။ယောအတွင်းဝန် ဦးဖိုးလှိုင်ပြုစုသော ဥတုဘောဇနကျမ်းမှာ ဆင်တုံးမနွယ်သည်ခါး၏၊၊ပူ၏၊၊စပ်၏၊၊ဝမ်းချုပ်၏၊၊အဖျားအလုံးစုံကိုနိုင်၏၊၊ဝမ်းမီးချက်ပြီးနောက်ချို၏၊၊အားကိုဖြစ်စေ၏၊၊ဒေါသသုံးပါးကိုနိုင်၏၊၊ရေငတ်ခြင်း၊ကိုယ်ပူခြင်း၊မောဟနာ၊သုတ်ခမ်းသောအနာ၊ခူနာတို့ကိုနိုင်၏။အိုခြင်းနာခြင်းတို့ကိုပယ်စေကာ အသက်ကိုရှည်စေတတ်၏ ဟူပြီးရေးသားထားပါတယ်။မြန်မာ့ဆေးအဘိဓါန်မှာလည်း ဆင်တုံးမနွယ်သည် ပူသောအရသာရှိ၏။လေကိုကြေစေ၏။သွေးကိုငြိမ်းစေ၏။အားကိုဖြစ်စေ၏။ တြိဒေါသနာ၊ဓါတ်ကျိုး၊ဓါတ်ပျက်နာ၊ဝမ်းပျက်နာ၊ပျို့အန်သောအနာ၊ခြေဆတ်သောအနာ၊သုက်ခန်းနာ၊အဖျားနာတို့ကိုနိုင်၏။ဓါတ်မီးတောက်စေ၏ ဆိုပြီးရေးထားပါတယ်။မြန်မာ့ဆေးကျမ်းအချို့မှာလည်း ဆင်တုံးမနွယ်အမှုန့်နဲ့ဘုမ္မရာဇာအမှုန့်ကိုဆတူရောကာ ပျားရည်နဲ့လုံးပြီး နေ့စဉ်ပုံမှန်စားပါက အသက်ရှည်အနာမဲ့နိုင်ကြောင်းရေးသားထားပါတယ်။

သီတာနွယ်(အမရပူရ)

Previous Post

မလာခင်က ကြိုသိနေတယ်

Next Post

ကလေးငယ်များကို အားဆေးတိုက်သင့်/မတိုက်သင့် ဘယ်လိုဆုံးဖြတ်ကြမလဲ?

Share on FacebookShare on TwitterShare on Linkedin

ဆက်စပ် ဆောင်းပါးများ

About the main vitamins needed to strengthen the immune system

ကိုယ်ခံအားကောင်းစေဖို့ အဓိကလိုအပ်သော ဗီတာမင်များအကြောင်း

1 year ago
1.2k
Health factors that should be prepared before traveling in summer

နွေရာသီမှာ ခရီးမသွားခင်ပြင်ဆင်ထားသင့်သော ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအချက်များ

1 year ago
124

ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်ကျော်သွားရင် အရပ်ရှည်နိုင်သေးလား?

2 years ago
2.2k

အရပ်ပုခြင်း၊ ရှည်ခြင်းဟာမိဘမျိုးရိုးနဲ့ဆိုင်လား?

2 years ago
1.4k

အလွှာခြားတာကောင်းလား?

2 years ago
1k
In the summer, when the air conditioner and fan are used too much

နွေရာသီမှာ အဲကွန်း၊ပန်ကာ အလွန်အကျွံသုံးမိတဲ့အခါ

2 years ago
599

ကျန်းမာရေး ဆောင်းပါးများ

  • ကိုဗစ်ရောဂါ
  • အမျိုးသမီး ကျန်းမာရေး
  • အမျိုးသား ကျန်းမာရေး
  • အလှအပနှင့် ကျန်းမာရေး
  • ကျန်းမာသော နေထိုင်မှုပုံစံ
  • မိခင်နှင့် ကလေးကျန်းမာရေး
  • သွားနှင့် ခံတွင်း ကျန်းမာရေး
  • ရောဂါကြီးများ
  • ကျန်းမာသောစိတ်
  • ကျန်းမာရေးသတင်းများ
  • အထွေထွေရောဂါများအကြောင်း
  • အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်း ပြဿနာများ
  • အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါများ

လူဖတ်အများဆုံး ဆောင်းပါးများ

  • တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေခြင်း

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • လေထိုးလေအောင့် သက်သာစေမယ့်နည်းလမ်းများ

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ယောကျာ်းလေးတွေသိထားဖို့လိုတဲ့ ကိုယ်ဝန်မရအောင် ရက်ရှောင်တယ်ဆိုတာ (or) Calendar Method

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ပွေး၊ ညှင်းနဲ့ ယားနာတွေ အမှန်တကယ်ပျောက်ဖို့ဆိုရင်

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • အရေးပေါ်တားဆေးနဲ့ ကိုကို မမတို့ အမေးများ

    0 shares
    Share 0 Tweet 0

Health Tips

Next Post

ကလေးငယ်များကို အားဆေးတိုက်သင့်/မတိုက်သင့် ဘယ်လိုဆုံးဖြတ်ကြမလဲ?

မိန်းမကိုယ်မှ ဂတ်စ်ထွက်ခြင်း

စားလို့မရတဲ့ မှို

OnDoctor App OnDoctor App OnDoctor App

Get Our App for Your Healthcare Partner

  • User Guide
  • Terms Of Use
  • Privacy Policy
  • Linking & Reprinting Policy
Facebook-f Youtube Linkedin-in

OnDoctor Company Limited © 2017 – 2025. All Rights Reserved.

No Result
View All Result
  • ပင်မစာမျက်နှာ
  • ကျန်းမာရေး ဆောင်းပါးများ
    • ကိုဗစ်ရောဂါ
    • အမျိုးသမီး ကျန်းမာရေး
    • အမျိုးသားကျန်းမာရေး
    • အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေး
    • ကျန်းမာသော နေထိုင်မှုပုံစံ
      • ကျန်းမာရေးသတင်းများ
      • အင်တာဗျူးများ
    • မိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေး
    • ကျန်းမာသောစိတ်
    • ရောဂါကြီးများ
    • သွားနှင့် ခံတွင်း ကျန်းမာရေး
    • အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်း ပြဿနာများ
    • အထွေထွေရောဂါများအကြောင်း
  • ကျန်းမာရေးကိရိယာများ
  • ဆက်သွယ်ရန်

© 2020 OnDoctor Company Limited - All Rights Reserved.

This website uses cookies. By continuing to use this website you are giving consent to cookies being used. Visit our Privacy and Cookie Policy.