fbpx
OnDoctor Healthcare App
  • ပင်မစာမျက်နှာ
  • ကျန်းမာရေး ဆောင်းပါးများ
    • ကိုဗစ်ရောဂါ
    • အမျိုးသမီး ကျန်းမာရေး
    • အမျိုးသားကျန်းမာရေး
    • အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေး
    • ကျန်းမာသော နေထိုင်မှုပုံစံ
      • ကျန်းမာရေးသတင်းများ
      • အင်တာဗျူးများ
    • မိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေး
    • ကျန်းမာသောစိတ်
    • ရောဂါကြီးများ
    • သွားနှင့် ခံတွင်း ကျန်းမာရေး
    • အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်း ပြဿနာများ
    • အထွေထွေရောဂါများအကြောင်း
  • ကျန်းမာရေးကိရိယာများ
  • ဆက်သွယ်ရန်
No Result
View All Result
OnDoctor Healthcare App
  • ပင်မစာမျက်နှာ
  • ကျန်းမာရေး ဆောင်းပါးများ
    • ကိုဗစ်ရောဂါ
    • အမျိုးသမီး ကျန်းမာရေး
    • အမျိုးသားကျန်းမာရေး
    • အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေး
    • ကျန်းမာသော နေထိုင်မှုပုံစံ
      • ကျန်းမာရေးသတင်းများ
      • အင်တာဗျူးများ
    • မိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေး
    • ကျန်းမာသောစိတ်
    • ရောဂါကြီးများ
    • သွားနှင့် ခံတွင်း ကျန်းမာရေး
    • အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်း ပြဿနာများ
    • အထွေထွေရောဂါများအကြောင်း
  • ကျန်းမာရေးကိရိယာများ
  • ဆက်သွယ်ရန်
No Result
View All Result
OnDoctor Healthcare App
No Result
View All Result
Home ကျန်းမာသော နေထိုင်မှုပုံစံ

ကလေးတိုင်းရဲ့စိတ်ကူးထဲမှာသူရဲကောင်းတစ်ယောက်တော့ ရှိစမြဲ

48
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterShare on Linkedin
26/08/2020
in ကျန်းမာသော နေထိုင်မှုပုံစံ, ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်ကျန်းမာရေး, မိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေး
1 min read
A A

ကလေးတွေက ဖယောင်းလေးတွေနဲ့တူတယ်။ သူတို့ရဲ့ငယ်ငယ်ဘဝမှာ ဘယ်လို ပုံသွင်းခံခဲ့ရတဲ့ပေါ်မူတည်ပြီးကြီးပြင်းလာတဲ့အခါပုံစံအမျိုးမျိုးဖြစ်လာကြတယ်။

ကျွန်မအတွက်တော့ ကျွန်မမေမေက စံပြပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးပဲဖြစ်တယ်။ ကျွန်မအခုချိနငယ်ဘဝကိုပြန်တွေးမိရင်း ကျေနပ်နေတယ်။ မေမေကျွန်မအတွက် လုပ်ပေးခဲ့တာတွေကို ရင်နှင့်အမျှခံစားရတယ်။

ကျွန်မမေမေက အလုပ်လုပ်ရင်းနဲ့ ကျွန်မကိုယ်ဝန်ရခဲ့တယ်။ အလုပ်လုပ်တဲ့ မေမေတိုင်းအတွက် ကိုယ်ဝန်ဆောင်တယ်ဆိုတာခက်ခဲမှန်းအားလုံးသိတဲ့အတိုင်း ကိုယ်ဝန်ကြီးနဲ့မေမေဟာ အလုပ်တစ်ဖက်အိမ်တစ်ဖက်နဲ့ ရုန်းကန်ခဲ့တယ်။ ဖေဖေရဲ့ကောင်းမွန်တဲ့ ပံ့ပိုးမှုကြောင့်လည်းဖြစ်မယ်။ မေမေအားတွေရှိနေခဲ့တယ်။ ဘယ်ပုံစံမှန်းမသိတဲ့ ကျွန်မကိုတွေးရင်းမေမေပိီတိဖြာခဲ့တယ်။ ကျွန်မမွေးလာ ရင် သူ့ခမျာတာဝန်ကျေပွန်ပါ့မလား တွေးရင်းစိတ်ပူနေရှာခဲ့တယ်။

တစ်ရက်မှာတော့ ကျွန်မ လူ့လောကထဲရောက်လာခဲ့တယ်။ ကောင်းမွန်တဲ့မိဘများလက်ထဲမှာကြီးပြင်းခွင့်ရခဲ့တယ်။ အလုပ်တစ်ဖက်နဲ့ မေမေဟာ ကျွန်မအပေါ် တာဝန်ကျေပွန်ခဲ့တယ်။ ကျွန်မရဲ့အာဟာရ၊ ကျန်းမာရေးအတွက် လစ်ဟင်းမှုမရှိခဲ့ဘူး။ ကျွန်မအတွက် အချိန်တွေ အများကြီးမေမေ မပေးနိုင်ခဲ့ဘူး။ ဒါပေမဲ့ ပေးတဲ့ အချိန်တိုင်းမှာ နွေးထွေးလုံခြုံမှု၊ ချစ်မေတ္တာတွေ ကို ကျွန်မတစ်ဝကြီး ခံစားရတယ်။

ကျွန်မငယ်ငယ်လေးတုန်းကတည်းက မေမေက အသက်အရွယ်လိုက်ပြီး ကျွန်မကိုပြီးပြည့်စုံတဲ့ အာဟာရတိုက်ကျွေးခဲ့တယ်။ အဲဒါဟာ working mom တစ်ယောက်အတွက် ခက်ခဲခဲ့တယ်။ ဒါပေမဲ့ မေမေကျွန်မအတွက် အကောင်းဆုံးဆိုတဲ့ အာဟာရ၊ ဦးနှောက်ဖွံဖြိုးဖို့ DHA ပါဝင်တဲ့ နို့၊ အသီးအရွက် vitamins တွေအပြင် ကျွန်မအသက်အလိုက် games, stories, puzzles တွေနဲ့ကျွန်မကိုလေ့ကျင့်ပေးခဲ့တယ်။

မဆူတတ်၊ အကောင်းဘဲမြင်တတ်တဲ့ မေမေအတွက် ကျွန်မအမှားပေါင်းများစွာကနေ သင်ခန်းစားတွေကို စိတ်ဓာတ်မထိခိုက်ဘဲရခဲ့တယ်။ အသက်တစ်နှစ်ကြီးသွားတိုင်း ကောင်းမွန်တဲ့ ကိုယ်ခံအားတွေ၊ စိတ်ဓာတ်နဲ့ အောင်မြင်မှုတွေကို ရခဲ့တယ်။ ကျရှုံးချိန်တွေရှိခဲ့ပေမဲ့မေမေ ကြောင့် ပြန်လည်ရပ်တည်နိုင်ခဲ့တယ်။ မေမေရဲ့ ပြုစုပျိုးထောင်မှုကြောင့် ကျွန်မကိုယ့်ကိုကို ပိုပြီးယုံကြည်မှုတွေရှိလာခဲ့တယ်။

မေမေခမျာတော့ သူ အချိန်တွေလုံလောက်အောင် မပေးနိုင်ခဲ့လို ကျွန်မများသူ့ကို သူချစ်သလောက်ချစ်ပါ့မလား။ သူချစ်တာရော သိပါ့မလားဆိုပြီး အမြဲတွေးနေခဲ့တယ်။ ကျွန်မအတွက်တော့ မေမေက ဘဝရဲ့သူရဲကောင်း တစ်ယောက်ပါဘဲ။ ဘဝရဲ့လမ်းပြမီးပါပဲ။ ကျွန်မမေမေကြောင့် ကျွန်မအခုလုပ်ငန်းတွေအောင်မြင်ပြီး ကောင်းမွန်တဲ့ ကိုယ်ပိုင်မိသားစုဘဝကိုပိုင်ဆိုင်နေရပါပြီ။ မေမေတစ်လှည့်ပြန်ဖြစ်နေပြီဖြစ်တဲ့ ကျွန်မအတွက် ကျွန်မမေမေ နေရာကို ကိုယ်ချင်းလည်း စာနိုင်သလို အပြည့်အဝလည်းနားလည်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ကျွန်မအတွက် မေမေလုပ်ပေးထားတဲ့ ပြီးပြည့်စုံတဲ့ပျိုးထောင်နည်းလေးကို ကျွန်မသားသားမီးမီးတွေကို လက်ဆင့်ကမ်း ပေးသွားမှာလည်းဖြစ်တယ်။ ကျေးဇူးပါမေမေရယ်။

Author : Dr. Zin Mar Lwin Lwin

Previous Post

 ကလေးတစ်ယောက်ရဲ့ ပျော်ရွှင်ခြင်း၊ LcFos နဲ့ Dugro

Next Post

အမြင်ဝေဝါးလာတော့မှ မျက်စိကို ဂရုစိုက်မယ်ဆိုရင်…

Share on FacebookShare on TwitterShare on Linkedin

ဆက်စပ် ဆောင်းပါးများ

About the main vitamins needed to strengthen the immune system

ကိုယ်ခံအားကောင်းစေဖို့ အဓိကလိုအပ်သော ဗီတာမင်များအကြောင်း

1 year ago
1.2k
Health factors that should be prepared before traveling in summer

နွေရာသီမှာ ခရီးမသွားခင်ပြင်ဆင်ထားသင့်သော ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအချက်များ

1 year ago
125
Pregnant women should be aware of diabetes

ကိုယ်ဝန်ဆောင်များသတိပြုစရာ ဆီးချိုရောဂါ

2 years ago
255

မိုးတွင်းချိန်ခါ ကလေးများ အအေးမိချောင်းဆိုးတဲ့အခါ

2 years ago
315

ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်ကျော်သွားရင် အရပ်ရှည်နိုင်သေးလား?

2 years ago
2.3k

အရပ်ပုခြင်း၊ ရှည်ခြင်းဟာမိဘမျိုးရိုးနဲ့ဆိုင်လား?

2 years ago
1.5k

ကျန်းမာရေး ဆောင်းပါးများ

  • ကိုဗစ်ရောဂါ
  • အမျိုးသမီး ကျန်းမာရေး
  • အမျိုးသား ကျန်းမာရေး
  • အလှအပနှင့် ကျန်းမာရေး
  • ကျန်းမာသော နေထိုင်မှုပုံစံ
  • မိခင်နှင့် ကလေးကျန်းမာရေး
  • သွားနှင့် ခံတွင်း ကျန်းမာရေး
  • ရောဂါကြီးများ
  • ကျန်းမာသောစိတ်
  • ကျန်းမာရေးသတင်းများ
  • အထွေထွေရောဂါများအကြောင်း
  • အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်း ပြဿနာများ
  • အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါများ

လူဖတ်အများဆုံး ဆောင်းပါးများ

  • တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေခြင်း

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • လေထိုးလေအောင့် သက်သာစေမယ့်နည်းလမ်းများ

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ယောကျာ်းလေးတွေသိထားဖို့လိုတဲ့ ကိုယ်ဝန်မရအောင် ရက်ရှောင်တယ်ဆိုတာ (or) Calendar Method

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ပွေး၊ ညှင်းနဲ့ ယားနာတွေ အမှန်တကယ်ပျောက်ဖို့ဆိုရင်

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • အရေးပေါ်တားဆေးနဲ့ ကိုကို မမတို့ အမေးများ

    0 shares
    Share 0 Tweet 0

Health Tips

Next Post

အမြင်ဝေဝါးလာတော့မှ မျက်စိကို ဂရုစိုက်မယ်ဆိုရင်...

သားအိမ်ထဲ ပစ္စည်းထည့်ခြင်း

အရောင်များနှင့် ကျန်းမာရေး

OnDoctor App OnDoctor App OnDoctor App

Get Our App for Your Healthcare Partner

  • User Guide
  • Terms Of Use
  • Privacy Policy
  • Linking & Reprinting Policy
Facebook-f Youtube Linkedin-in

OnDoctor Company Limited © 2017 – 2025. All Rights Reserved.

No Result
View All Result
  • ပင်မစာမျက်နှာ
  • ကျန်းမာရေး ဆောင်းပါးများ
    • ကိုဗစ်ရောဂါ
    • အမျိုးသမီး ကျန်းမာရေး
    • အမျိုးသားကျန်းမာရေး
    • အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေး
    • ကျန်းမာသော နေထိုင်မှုပုံစံ
      • ကျန်းမာရေးသတင်းများ
      • အင်တာဗျူးများ
    • မိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေး
    • ကျန်းမာသောစိတ်
    • ရောဂါကြီးများ
    • သွားနှင့် ခံတွင်း ကျန်းမာရေး
    • အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်း ပြဿနာများ
    • အထွေထွေရောဂါများအကြောင်း
  • ကျန်းမာရေးကိရိယာများ
  • ဆက်သွယ်ရန်

© 2020 OnDoctor Company Limited - All Rights Reserved.

This website uses cookies. By continuing to use this website you are giving consent to cookies being used. Visit our Privacy and Cookie Policy.