fbpx
OnDoctor Healthcare App
  • ပင်မစာမျက်နှာ
  • ကျန်းမာရေး ဆောင်းပါးများ
    • ကိုဗစ်ရောဂါ
    • အမျိုးသမီး ကျန်းမာရေး
    • အမျိုးသားကျန်းမာရေး
    • အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေး
    • ကျန်းမာသော နေထိုင်မှုပုံစံ
      • ကျန်းမာရေးသတင်းများ
      • အင်တာဗျူးများ
    • မိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေး
    • ကျန်းမာသောစိတ်
    • ရောဂါကြီးများ
    • သွားနှင့် ခံတွင်း ကျန်းမာရေး
    • အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်း ပြဿနာများ
    • အထွေထွေရောဂါများအကြောင်း
  • ကျန်းမာရေးကိရိယာများ
  • ဆက်သွယ်ရန်
No Result
View All Result
OnDoctor Healthcare App
  • ပင်မစာမျက်နှာ
  • ကျန်းမာရေး ဆောင်းပါးများ
    • ကိုဗစ်ရောဂါ
    • အမျိုးသမီး ကျန်းမာရေး
    • အမျိုးသားကျန်းမာရေး
    • အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေး
    • ကျန်းမာသော နေထိုင်မှုပုံစံ
      • ကျန်းမာရေးသတင်းများ
      • အင်တာဗျူးများ
    • မိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေး
    • ကျန်းမာသောစိတ်
    • ရောဂါကြီးများ
    • သွားနှင့် ခံတွင်း ကျန်းမာရေး
    • အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်း ပြဿနာများ
    • အထွေထွေရောဂါများအကြောင်း
  • ကျန်းမာရေးကိရိယာများ
  • ဆက်သွယ်ရန်
No Result
View All Result
OnDoctor Healthcare App
No Result
View All Result
Home အမျိုးသမီး ကျန်းမာရေး

ပဋိသန္ဓေတားဆေးရဲ့ ကောင်းခြင်းငါးဖြာ

115
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterShare on Linkedin
05/06/2017
in အမျိုးသမီး ကျန်းမာရေး, အမျိုးသားကျန်းမာရေး
1 min read
A A

(Zawgyi)

၁ . အမ်ိဳးသမီးေတြရဲ႕ ဘဝကို ေျပာင္းလဲေစတယ္

မိဘ၊ သားသမီး မိသားစုတစ္စုျဖစ္ဖို႔ ဘယ္အခ်ိန္မွာ စတင္ရမလဲဆိုတာကို ဒီေဆးနဲ႔ အမ်ိဳးသမီးေတြ ခ်င့္ခ်ိန္ဆုံးျဖတ္ႏိုင္မယ္။ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ျခင္း ၊ အလုပ္တာဝန္နဲ႔ သားသမီးဘယ္ႏွစ္ေယာက္ယူျခင္းစတဲ့ အစီအစဥ္မ်ားခ်မွတ္ရာတြင္ ပိုၿပီးေျပာင္းလြယ္ျပင္လြယ္ႏိုင္တယ္။

၂ . ရာသီလာျခင္းကို မွန္ေစၿပီး နာက်င္မႈကို ေလ်ာ့ေစတယ္

ဒီေဆးရဲ႕ အႀကီးမားဆုံးတစ္ပန္းသာမႈက ရာသီလာျခင္းကိုမွန္ေစတယ္။ ရာသီထိန္ျခင္း၊ မ်ားစြာလာျခင္းနဲ႔ အနည္းငယ္သာလာျခင္းစတဲ့ ဓမၼတာလာျခင္းနဲ႔ ပက္သတ္တဲ့ ျပသာနာမ်ိဳးစုံအတြက္ မီးယပ္နဲ႔သြားဖြားအထူးကုဆရာဝန္ေတြက ထိုေဆးျပားေတြကိုၫြန္းေလ့ရွိတယ္။ ရာသီလာခ်ိန္ကို ဒီေဆးနဲ႔ ခ်ိန္ညႇိႏိုင္တယ္။

၃ . ရာသီမလာမီျဖစ္တတ္တဲ့ ျပင္းထန္တဲ့ လကၡဏာေတြ

လစဥ္ရာသီေသြးေပၚေတာ့မယ္ဆိုရင္ လကၡဏာေတြက စိတ္ေနစိတ္ထား ေျပာင္းလဲျခင္း၊ အမည္းကြက္ေပၚျခင္း၊ ဝမ္းဗိုက္ေဖာင္းတင္းေနျခင္း၊ ေမာပန္းျခင္းနဲ႔ ဝမ္းဗိုက္ပိုင္း ႂကြက္တက္ျခင္းတို႔ျဖစ္ပါတယ္။ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာလကၡဏာေတြအတြက္ တာဝန္ရွိတဲ့ ေဟာ္မုန္းအတက္အက်ျဖစ္ျခင္းကို ထိုေဆးက ေလ်ာ့ေစတယ္။

၄ . အသားအေရကိုပိုေကာင္းေစတယ္

အင္ဒ႐ိုဂ်င္ဟုေခၚတဲ့ေဟာ္မုန္းမ်ားစြာ ထုတ္လုပ္ျခင္းက ဝက္ၿခံ၊ အဆီမ်ားတဲ့ အေရျပားနဲ႔ အခ်ိဳ႕အမ်ိဳးသမီးေတြမွာ ဆံပင္မ်ားစြာေပါက္ျခင္းတို႔ကို ျဖစ္ေစတယ္။ ေအာ္စတိ႐ိုဂ်င္ႏွင့္ ပ႐ိုဂ်က္စတင္ ႏွစ္ခုေပါင္းပါတဲ့ ထိုးေဆးက သားအိမ္မွ အင္ဒ႐ိုဂ်င္ထုတ္လုပ္မႈနဲ႔ ၎တို႔၏ ခႏၶာကိုယ္ေပၚ အက်ိဳးဆက္တို႔ကို ထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္တယ္။ ဝက္ၿခံျပႆနာေတြရွိတဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြကို ဆရာဝန္ေတြက ထိုေဆးကို တစ္ခါတစ္ရံ ၫႊန္းေလ့ရွိတယ္။

၅. ကင္ဆာျဖစ္ႏိုင္ေျခကို ေလ်ာ့ေစတယ္

အထူးသျဖင့္ သားအိမ္ကင္ဆာ၊ သားအိမ္ေခါင္းကင္ဆာ ၊ အူမႀကီးနဲ႔ စအိုကင္ဆာျဖစ္ႏိုင္ေခ်ကို ေလ်ာ့ေစတယ္။ ဒီေဆးကို ၁၀ႏွစ္ထက္မနည္း သုံးစြဲေသာ အမ်ိဳးသမီးမ်ားတြင္ ေဖာ္ျပပါကင္ဆာေရာဂါမ်ား ျဖစ္ႏိုင္ေခ်ကို ၈၀ရာခိုင္ႏႈန္း ေလ်ာ့ေစတယ္လို႔ ေလ့လာေရးအရသိရတယ္။ မျပင္းထန္တဲ့ ရင္သားေရာဂါ တင္ပဆုံေရာင္ရမ္းျခင္းေရာဂါ ၊ သားအိမ္ျပင္ပ သေႏၶတည္ျခင္းနဲ႔ သံဓာတ္ခ်ိဳ႕ယြင္းျခင္း ျဖစ္ႏိုင္ေျခမ်ားကို ေလ်ာ့ေစတယ္။

Author: ႏွင္းေအးေဝ,Healthcare Journal,(6.1.17) vol 8,no 1

(Unicode)

၁ . အမျိုးသမီးတွေရဲ့ ဘဝကို ပြောင်းလဲစေတယ်

မိဘ၊ သားသမီး မိသားစုတစ်စုဖြစ်ဖို့ ဘယ်အချိန်မှာ စတင်ရမလဲဆိုတာကို ဒီဆေးနဲ့ အမျိုးသမီးတွေ ချင့်ချိန်ဆုံးဖြတ်နိုင်မယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း ၊ အလုပ်တာဝန်နဲ့ သားသမီးဘယ်နှစ်ယောက်ယူခြင်းစတဲ့ အစီအစဉ်များချမှတ်ရာတွင် ပိုပြီးပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်နိုင်တယ်။

၂ . ရာသီလာခြင်းကို မှန်စေပြီး နာကျင်မှုကို လျော့စေတယ်

ဒီဆေးရဲ့ အကြီးမားဆုံးတစ်ပန်းသာမှုက ရာသီလာခြင်းကိုမှန်စေတယ်။ ရာသီထိန်ခြင်း၊ များစွာလာခြင်းနဲ့ အနည်းငယ်သာလာခြင်းစတဲ့ ဓမ္မတာလာခြင်းနဲ့ ပက်သတ်တဲ့ ပြသာနာမျိုးစုံအတွက် မီးယပ်နဲ့သွားဖွားအထူးကုဆရာဝန်တွေက ထိုဆေးပြားတွေကိုညွန်းလေ့ရှိတယ်။ ရာသီလာချိန်ကို ဒီဆေးနဲ့ ချိန်ညှိနိုင်တယ်။

၃ . ရာသီမလာမီဖြစ်တတ်တဲ့ ပြင်းထန်တဲ့ လက္ခဏာတွေ

လစဉ်ရာသီသွေးပေါ်တော့မယ်ဆိုရင် လက္ခဏာတွေက စိတ်နေစိတ်ထား ပြောင်းလဲခြင်း၊ အမည်းကွက်ပေါ်ခြင်း၊ ဝမ်းဗိုက်ဖောင်းတင်းနေခြင်း၊ မောပန်းခြင်းနဲ့ ဝမ်းဗိုက်ပိုင်း ကြွက်တက်ခြင်းတို့ဖြစ်ပါတယ်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလက္ခဏာတွေအတွက် တာဝန်ရှိတဲ့ ဟော်မုန်းအတက်အကျဖြစ်ခြင်းကို ထိုဆေးက လျော့စေတယ်။

၄ . အသားအရေကိုပိုကောင်းစေတယ်

အင်ဒရိုဂျင်ဟုခေါ်တဲ့ဟော်မုန်းများစွာ ထုတ်လုပ်ခြင်းက ဝက်ခြံ၊ အဆီများတဲ့ အရေပြားနဲ့ အချို့အမျိုးသမီးတွေမှာ ဆံပင်များစွာပေါက်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေတယ်။ အော်စတိရိုဂျင်နှင့် ပရိုဂျက်စတင် နှစ်ခုပေါင်းပါတဲ့ ထိုးဆေးက သားအိမ်မှ အင်ဒရိုဂျင်ထုတ်လုပ်မှုနဲ့ ၎င်းတို့၏ ခန္ဓာကိုယ်ပေါ် အကျိုးဆက်တို့ကို ထိန်းချုပ်နိုင်တယ်။ ဝက်ခြံပြဿနာတွေရှိတဲ့ အမျိုးသမီးတွေကို ဆရာဝန်တွေက ထိုဆေးကို တစ်ခါတစ်ရံ ညွှန်းလေ့ရှိတယ်။

၅. ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေကို လျော့စေတယ်

အထူးသဖြင့် သားအိမ်ကင်ဆာ၊ သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ ၊ အူမကြီးနဲ့ စအိုကင်ဆာဖြစ်နိုင်ချေကို လျော့စေတယ်။ ဒီဆေးကို ၁၀နှစ်ထက်မနည်း သုံးစွဲသော အမျိုးသမီးများတွင် ဖော်ပြပါကင်ဆာရောဂါများ ဖြစ်နိုင်ချေကို ၈၀ရာခိုင်နှုန်း လျော့စေတယ်လို့ လေ့လာရေးအရသိရတယ်။ မပြင်းထန်တဲ့ ရင်သားရောဂါ တင်ပဆုံရောင်ရမ်းခြင်းရောဂါ ၊ သားအိမ်ပြင်ပ သန္ဓေတည်ခြင်းနဲ့ သံဓာတ်ချို့ယွင်းခြင်း ဖြစ်နိုင်ခြေများကို လျော့စေတယ်။

Author: နှင်းအေးဝေ,Healthcare Journal,(6.1.17) vol 8,no 1

Previous Post

ပန်းသေ ပန်းညှိုးပြဿနာ

Next Post

က္ကုတ္ထိယတို့အကြောင်း တစ်စေ့တစ်စောင်း (၅)

Share on FacebookShare on TwitterShare on Linkedin

ဆက်စပ် ဆောင်းပါးများ

Important health and beauty for a woman

အမျိုးသမီးတစ်ယောက်အတွက် အရေးကြီးတဲ့ ကျန်းမာခြင်းနှင့် လှပခြင်း

1 year ago
701

သတိပြုစရာ ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်းရောဂါ

1 year ago
681
Ovarian coagulation and pregnancy

သားဥအိမ်သွေးလုံးတည်ခြင်းနှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း

1 year ago
2k
Caution Urinary tract infection

သတိပြုစရာ ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်းရောဂါ

2 years ago
1.6k
Do men want to take nutritional supplements?

အမျိုးသားတွေရော ဖြည့်စွက်အာဟာရသောက်သုံးဖို့လိုလား?

2 years ago
1.5k
The second most common cancer in men

အမျိုးသားတွေမှာ ဒုတိယအဖြစ်များဆုံး ကင်ဆာ

2 years ago
828

ကျန်းမာရေး ဆောင်းပါးများ

  • ကိုဗစ်ရောဂါ
  • အမျိုးသမီး ကျန်းမာရေး
  • အမျိုးသား ကျန်းမာရေး
  • အလှအပနှင့် ကျန်းမာရေး
  • ကျန်းမာသော နေထိုင်မှုပုံစံ
  • မိခင်နှင့် ကလေးကျန်းမာရေး
  • သွားနှင့် ခံတွင်း ကျန်းမာရေး
  • ရောဂါကြီးများ
  • ကျန်းမာသောစိတ်
  • ကျန်းမာရေးသတင်းများ
  • အထွေထွေရောဂါများအကြောင်း
  • အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်း ပြဿနာများ
  • အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါများ

လူဖတ်အများဆုံး ဆောင်းပါးများ

  • တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေခြင်း

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • လေထိုးလေအောင့် သက်သာစေမယ့်နည်းလမ်းများ

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ယောကျာ်းလေးတွေသိထားဖို့လိုတဲ့ ကိုယ်ဝန်မရအောင် ရက်ရှောင်တယ်ဆိုတာ (or) Calendar Method

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ပွေး၊ ညှင်းနဲ့ ယားနာတွေ အမှန်တကယ်ပျောက်ဖို့ဆိုရင်

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • အရေးပေါ်တားဆေးနဲ့ ကိုကို မမတို့ အမေးများ

    0 shares
    Share 0 Tweet 0

Health Tips

Next Post

က္ကုတ္ထိယတို့အကြောင်း တစ်စေ့တစ်စောင်း (၅)

သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ ရှိမရှိ စစ်ဆေးခြင်း

ယိစ်ပိုး ဝင်ရောက်ခံရခြင်း

OnDoctor App OnDoctor App OnDoctor App

Get Our App for Your Healthcare Partner

  • User Guide
  • Terms Of Use
  • Privacy Policy
  • Linking & Reprinting Policy
Facebook-f Youtube Linkedin-in

OnDoctor Company Limited © 2017 – 2025. All Rights Reserved.

No Result
View All Result
  • ပင်မစာမျက်နှာ
  • ကျန်းမာရေး ဆောင်းပါးများ
    • ကိုဗစ်ရောဂါ
    • အမျိုးသမီး ကျန်းမာရေး
    • အမျိုးသားကျန်းမာရေး
    • အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေး
    • ကျန်းမာသော နေထိုင်မှုပုံစံ
      • ကျန်းမာရေးသတင်းများ
      • အင်တာဗျူးများ
    • မိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေး
    • ကျန်းမာသောစိတ်
    • ရောဂါကြီးများ
    • သွားနှင့် ခံတွင်း ကျန်းမာရေး
    • အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်း ပြဿနာများ
    • အထွေထွေရောဂါများအကြောင်း
  • ကျန်းမာရေးကိရိယာများ
  • ဆက်သွယ်ရန်

© 2020 OnDoctor Company Limited - All Rights Reserved.

This website uses cookies. By continuing to use this website you are giving consent to cookies being used. Visit our Privacy and Cookie Policy.